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- 1、避碳水，吃水煮菜+高蛋白肉類。坦言愛吃零食的王淨，一旦發覺自己變胖了，會很自律的避免吃零食，然後也會刻意減少碳水化合物，也就是主食上會採少量攝取的方式，改以水煮青菜和優質蛋白的肉類來取代，讓自己在瘦身同時也有達到營養的均衡。
- 2、勤練空中瑜珈和瑜珈輪。空中瑜珈是一種全身性的運動，之於一般的瑜珈是能夠讓身體肌肉獲得更深層的伸展與釋放，而且可以加速消水腫，這對於容易水腫的王淨來說太適合不過了！
- 4、騎腳踏車。除了各項運動的鍛鍊，王淨也喜歡戶外運動，尤其是騎腳踏車，但是台灣的氣候較濕熱，白天氣溫飆升，因此王淨會選擇夜騎，騎腳踏車是快速燃脂的運動，也可以增強肌耐力與體力，最重要的是還能預防心臟病的風險，對健康來說絕對是有益無害的好運動！
- 5、多喝水。喝水的好處真的太多，王淨表示自己也是個愛喝水的人，不但能養顏美容、更能提升身體代謝、排毒，所以不論是拍戲空檔或是在家時，她都會持續的喝水，讓自己保持在最佳狀態。
2023年5月8日 · 王淨被戴立忍致命摸頭殺，引爆外遇親密戲愛了啦. Netflix 全球上線的的華語職人劇《人選之人 - 造浪者》由謝盈萱、黃健瑋、王淨等黃金陣容化身「公正黨」幕僚團隊帶領觀眾搶先觀看影集中首次封街凱達格蘭大道拍攝造勢晚會的盛大場面，以及三刷後 ...
2023年11月22日 · 王淨／波卡圓點綁帶澎袖襯衫，Balmain；Quatre系列耳環，Boucheron。感受比看見還來得重要 一旁稱說自己疫情後變得比較愛乾淨，養成常用酒精消毒習慣的王淨認為，「自己和大家一樣也變得珍惜在一起的時光，在真實的互動中更真誠對待每個人。
其他人也問了
王淨和朱軒洋在演員生涯裡有什麼樣的演藝光芒?
王淨喜歡什麼運動?
王淨參與演出的電影有何特色?
2023年4月27日 · 王淨出道6年，2019年主演電影《返校》票房破億，隔年更憑藉該片拿下台北電影獎最佳女主角，近年陸續以《瀑布》《月老》《關於我和鬼變成家人的那件事》 在大銀幕展現不同樣貌，堪稱台灣最炙手可熱的新生代女演員。 談起和台北電影節的緣分要回朔至2015年，當時王淨還是大學生，剛好有同學搶到閉幕片《百日告別》的票無法前往，於是把票轉讓，她回憶道：「我那時不懂表演，也不覺得自己未來會跟影視產業甚至和北影有關係，只記得坐在第一排，演員的情緒都超級直接，直逼著我！ 沒想到5年後，王淨不僅成為演員，更在台北電影獎獲得人生首座女主角獎，今年她多了「影展大使」的新身分，將以不同角度為觀眾推薦電影，王淨自認平常看片口味不拘，什麼類型都接受，期待屆時能和影迷一起看好看滿。
- 與萌寵勘吉的自律新生活
- 從追劇看書相遇 Soulmate
- 我是還沒膩的演員
- 往新生命方向去的希望
- 愛的價值無論在世與否都可永存
- 書寫夢境中的異想世界
- 自然怪萌的可愛力量大
在光影和花草營造的畫面裡，每一幀王淨的演繹，都滋生著她獨有的微甜美感，銀鈴般的笑聲恣意蕩漾在空氣裡，而聊起因為疫情關係，她和萌寵米格魯「勘吉」相依寄生在家的時間變多下，連一向不太會訂計劃表的自己，在這段期間「每天晚上睡前，想說先規劃好隔天早上起床後，幾點到幾點做什麼？安排好一天行程，趁此練就為比較有紀律的人。」結果呢？根本沒有一項做到的她，常躺在家裡一整天就過了，而大笑說現階段「我人生很大的一個課題就是自律」。 行事作風總是憑感覺，連表演也是如此的王淨，在期望朝自律目標前進的小小允諾之際，一改螢幕前，給人少女情懷總是詩的形象，樂天派不顧經紀人在旁聽著，逕自一股腦地說，最近在家放縱體重、隨便吃；有一天邊追劇，就不知不覺把一大桶冰淇淋給嗑完了（笑～）直言在吃完沒多久後，就收到微解封要開工的消息，...
生活開始逐步回歸如常的王淨，在偷閒的這些日子，免不了也用影集和書籍充實地補了腦，開心推薦一部她在13歲時剛到美國讀書，看過的美劇《追愛總動員》（How I Met Your Mother），劇情講述一位男性在戀愛這一路上跌跌撞撞，最後如何遇到真命天女的故事。王淨進而表示當年在看這部電視劇時，年紀還太小，看不太懂！現在長大再重看後，明白劇中有句台詞大致是說：「我們一直很努力在尋找那個對的人，但是那個對的人又何嘗不是很努力地在往我們的方向前進呢！」所以有很大感觸，「其實兩個相遇的靈魂，都是很努力地在向彼此靠近。」話止於此的王淨，神情略顯落沒說，現在看到剩最後兩集啊～不敢看完，怕會很空虛。 王淨這般「真」的展露她刻在骨子裡的性格，話匣子一開又立即分享最近看的書《阿德勒的自卑與超越》，感悟書裡所說的...
長期保有大量閱讀書籍習慣，又以菌菌筆名，身兼女作家身份的王淨，回想起兒時夢想一直在改變，「從最小想要嫁給爸爸，變成要當老師，因為覺得很氣派；長大點，因為社會考第一名，覺得可當律師；到了國中又認為比較適合當小說家，後來又覺得好像可去當編劇。」小女孩從孩提時代，將萌發的純真夢想都想過一遍，但就是沒有想過要做演員，而今以「我是演員」為志業的她，「演戲，算是誤打誤撞的，但做得很快樂！」 短短幾年，王淨演藝花路的發展，大家都有目共睹，對此心存感恩的她說：「像是天上掉下來的禮物吧！真的從沒想過自己會有表演的能力，一路上也接到很多非常喜歡的劇本和角色，還幸運地跟自己很崇拜的演員、導演合作，對我來說都是一種恩賜！」開玩笑說目前還沒演膩的她，在下半年預計有兩部電影《月老》、《瀑布》和一部影集《比悲傷更悲傷的故...
隨著八月七夕情人節到來，王淨主演的電影《月老》繼七月獲選為韓國富川奇幻影展開幕片，而渴望能在台灣大銀幕上和觀眾朋友見面，這部耗時三年拍攝完成的國片，為導演九把刀改編自他十幾年前所寫的同名愛情小說，故事描述慘遭雷擊而死的阿綸（柯震東 飾）來到陰間，生前記憶轉為空白，便在月老集團徵招下，選擇成為月老新鮮人，與王淨所飾的個性爆衝粉紅女 Pinky 搭檔擔任神職，穿梭在人間與地府間執行任務，見證許多人與人的相愛與牽絆，也遇見阿綸生前的摯愛小咪（宋芸樺 飾），但為了幫助她尋得新姻緣所綁的紅線竟然都一條條被燒毀…… 原來，有些事，一萬年也不會變的命中註定？帶有三角戀元素的《月老》，拍出九把刀想要以各種不同有趣的事情體驗，來傳達往生者對於世界的眷戀和不捨之寬容，也展現出愛的價值，希冀影迷們能夠從中獲得療癒...
王淨也想起接到能出演 Pinky 這個角色時很開心，「因為有許多人對我的看法，常偏向比較憂鬱、沉悶的狀態；而九把刀卻看到我的不同面向，讓我能幸運地演出 Pinky 這個跟自己個性比較接近，帶點活潑甚至有些反社會人格，很像我和朋友在一起相處的模樣。」談及這部電影拍攝過程都十分愉悅的王淨，雖是第一次和九把刀、柯震東、宋芸樺三人合作，從一開始有點緊張，到最後成為很好很好的朋友，直到殺青那天「以為我已經習慣殺青的感覺了，沒想到那一刻還是意外的沮喪，不只是因為好不容易和大家建立出特別情感，而今就要分開，並要跟角色告別。說再見～對我而言還是滿困難的事！」 只是身為基督徒的王淨，在現實生活中沒有拜過月老的經驗，坦言「我個人沒有特別迷信這些，就覺得靠神仙不如靠自己！」私下也不會幫朋友牽紅線，就怕不小心亂點鴛...
笑言自己從2013年出了《芭樂愛情》、2015年發行《蟑螂哲學》就沒再出書，已要江郎才盡的王淨，表明「現在生活被非常多很精彩、豐富的事情填滿了，就不小心忽略掉自己的異想世界。」而在疫情當下宅在家，終於開始動筆寫小說，「但是」笑著說可能十年後才會看到本書問世吧！「不過我很常做一些惡夢，而且畫面感超強烈，彷彿真實身歷其中發生的事；因此想先寫看看自己夢境故事的短篇集，好像滿酷、滿有趣的！」 聊到自己真的就是很難定義的水瓶座，「有時我都搞不太懂自己，一下很活潑開朗，一下又不是很想講話、沒有那麼想交朋友的心情，無固定個性可理解的我，至今演過的角色都有一部分是我吧！」眼前這位腦筋動很快，總是跳耀式思考的風向女子，雖然也會困惑太多選擇，不知道想要什麼？「腦子裡想的，常會有點跟不上自己行為！」但實際上，可是...
王淨另一部參與演出的電影，則是才於七月底入圍今年威尼斯影展的《瀑布》，為鍾孟宏導演第一部女性電影，劇情簡單描繪她與戲中媽媽賈靜雯的母女故事，同樣讓王淨過足戲癮，「鍾孟宏導演的風格非常不同，算是重新洗掉自己之前對表演的認知，先把我給歸零，再重新上一堂課，對於演技成長頗多。」也讓生長在單親家庭的王淨感觸到，從她的太婆、外婆、媽媽都是自己一個女人身兼多職，獨立扶養孩子長大，「她們這股堅強韌性，對生活的堅持，和為所愛的小孩付出奉獻的強大心臟，都令我很敬佩，是我一直以來的典範和指標。」 早已比同年齡95後女生，熟成於藝界人間打怪磨鍊出女力精神的王淨，想要成為媽媽放心得下的驕傲。當中令她最心有所感的小成就，便是覺得作為演員後，開始廣為人所認識，而能夠藉由這樣的機會，訴說自己的想法跟理念，「譬如我很提倡養...
2024年2月23日 · 專訪《此時此刻》王淨X朱軒洋，一見鍾情心動訊號！勇敢追尋真實愛的自我 王淨的「半熟宣言」，享受每一個階段的自己，讓時間陪伴與見證心境成長，靜待花兒閃耀綻放的那一天！王淨自編、自導、自演處女作，取材自身經驗，幽默演繹小不確幸的 ...
2022年1月3日 · 雷／《華燈初上2》王淨 「少女Rose」展現演技魅力！. 強而有力卻又細膩柔軟，誰都想要這種好閨蜜！. 由林心如、楊謹華等實力演員主演的話題台劇《華燈初上》第2季在引頸期盼下於2021年底登場，成為追劇大熱門！. by 派脆克 -2022/01/03更新. Edit/派脆克 Photo ...
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