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1. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240214000756-260418延緩白內障多吃4食物 缺1營養素恐提前罹病 - 健康 - 中時新聞網

   www.chinatimes.com › realtimenews › 20240214000756-260418

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   2024年2月14日 · 對此，眼科醫師羅英源分享，想延緩白內障症狀，飲食方面可多吃柑橘類水果、深綠色蔬菜、堅果和種子，以及富含Omega-3脂肪酸的魚類。

2. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240623000027-260418不只葉黃素 延緩白內障還要補充7營養素 - 健康 - 中時新聞網

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   2024年6月23日 · 藥師李翊弘、鄭琳珍建議，要預防或延緩白內障，除外出戴墨鏡、均衡飲食、保有健康生活習慣、定期眼科檢查外，平日也可補充 中時新聞網 關閉

3. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240703004079-2604181族群罹白內障風險飆40倍 醫推3大天然護眼食物 - 健康 - 中時新聞網

   www.chinatimes.com › realtimenews › 20240703004079-260418

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   2024年7月3日 · 至於該如何預防及延緩白內障？吳孟憲分享，飲食上應多攝取抗氧化食物，像是菠菜、魚油、維生素C等，尤其是深綠色的蔬菜和植物，他認為是最好 ...

4. www.chinatimes.com › realtimenews › 20230709002462-260418預防白內障不只葉黃素！6營養素也重要 護眼5招必做 - 健康 - 中 ...

   www.chinatimes.com › realtimenews › 20230709002462-260418

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   2023年7月9日 · 營養師高敏敏表示，想預防或延緩白內障，飲食方面要注意抗氧化，除了葉黃素外，也可補充Omega-3、花青素、硒、維生素E、維生素C和玉米黃素，都 ...

5. www.chinatimes.com › realtimenews › 20200116004323-260405預防白內障 盤點6護眼食物 - 生活 - 中時新聞網

   www.chinatimes.com › realtimenews › 20200116004323-260405

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   2020年1月16日 · 預防白內障 盤點6護眼食物. 防堵眼睛老化，從飲食著手雖然不能達到立竿見影的速效，卻是細水長流、漸入佳境的日常保養要訣。. （圖片來源 ...

6. www.chinatimes.com › realtimenews › 20190707001544-260405白內障想開刀？醫師曝最佳時機 - 生活 - 中時新聞網

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   2019年7月7日 · 白內障術後1個月最重要，尤其是術後第1週。 「寧可第1個月好好費心照顧，往後就可以輕鬆過日子。 一旦意外發生，對眼睛的傷害很大，甚至難以 ...

7. www.chinatimes.com › realtimenews › 20220530001345-260418換人工水晶體就能改善視力？醫：手術前必問5件事 - 健康 - 中時新聞網

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   2022年5月30日 · 治療白內障的人工水晶體置換術，是眼科最常見的手術，不須住院即可施行，但術後真的可以完全改善視力嗎？. 高雄醫學大學附設中和紀念醫院 ...