白蟻防治方法 相關
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2023年5月11日 · 常常出現在臉部和手臂上。 因此對抗曬斑最好的方法是定期做好防曬。 黑斑： 多為因荷爾蒙變化引起的斑點，通常出現在臉、頸部和手臂等容易受到陽光照射的部位，呈現深褐色或黑色。 肝斑： 肝斑又稱為雀斑，是一種常見出現在臉部的對稱、不規則斑點，因為呈現淺棕、淺黃色，和肝的顏色相近因而稱作肝斑，跟肝臟沒有明確直接的關係。 但是由於肝臟在中醫學中與身體的氣血有關，所以肝斑也常被認為是氣血不調的一種表現。 肝斑與年齡、體質、荷爾蒙變化和遺傳等許多原因有關，女性在懷孕或更年期時也容易出現肝斑，因此又被稱為「孕斑」。 痘印：
- 用乾刷去除表面髒污。在洗鞋子前，建議可以先用軟毛刷或是牙刷去除表面和鞋底的灰塵和土壤，這樣鞋子在碰水之後，那些髒汙才不會黏附在鞋子上。如果是皮革鞋，可以先用棉布沾取皮革清潔劑，以畫圓的方式輕輕擦拭鞋面去除髒汙。
- 調配溫和洗鞋劑。「鞋子清潔劑」也可以自製！只要使用溫水＋少量的溫和洗衣精或洗髮精，就能用來清潔鞋子。如果今天要洗的是白色或淺色的鞋子，可以用牙刷沾取小蘇打粉，將鞋子沾溼後，在髒汙處小力刷洗，沖洗乾淨後鞋子就能恢復亮白。
- 鞋帶和鞋墊另外清洗。為了讓整條鞋帶都能夠完全清洗乾淨，洗鞋時最好將鞋帶全部拆下來另外清洗。先浸泡在調好的清潔劑中10-15分鐘，再用軟毛刷或是牙刷清潔，更容易將鞋帶上的髒污刷洗乾淨。
- 用軟刷清洗鞋面。清潔鞋面時，可以使用軟毛刷、牙刷，或毛巾沾取清潔劑，搭配「畫圓」的方式輕輕刷洗，避免傷害鞋子材質。除了將鞋面和鞋側刷洗乾淨，務必也要記得清潔鞋底。
- 美白淡斑必吃食物2：奇異果
- 美白淡斑必吃食物3：酪梨
- 美白淡斑必吃食物4：番茄
- 美白淡斑必吃食物5：糙薏仁
奇異果中含有豐富的維生素C（黃金奇異果含量尤其高），是肌膚抗氧化的利器，更能夠阻斷細胞中黑色素生成～也因此能幫助肌膚美白、淡斑！除此之外，奇異果更有豐富的膳食纖維，可以幫助腸道蠕動，有助於排便、瘦身。
酪梨含豐富維生素E、維他命B等營養素，維生素E能夠有效幫助美白、對抗暗沉，降低紫外線對肌膚的傷害，改善色素沉澱問題～而維他命B更可以幫助人體減壓、提升腦部活力，甚至因為他富含優質脂肪、飽足感較高，所以也是瘦身的人很愛的減肥聖品！
番茄含有豐富茄紅素、素維生素A、胡蘿蔔素等等，對肌膚來說是很好的抗氧化劑、幫助身體消除體內自由基，對抗細胞老化～而維生素A更能夠幫助皮膚維持新陳代謝，防止色素沉澱！常常食用番茄還可以中和紫外線對肌膚造成的傷害，讓皮膚更顯白皙～不過醫生也說，長期攝取過量蕃茄紅素，會產生蕃茄紅素血症，讓皮膚變黃（症狀會隨時間改變、淡化）因此建議一天的攝取量不要超過一公斤～
圖片來源：小紅書＠sky小芹菜 營養師表示，市面上常常看到的薏仁，其實都不是真正的薏仁！兩者皆為去掉麩皮，只剩胚乳的精緻穀類，不僅營養效果少了大半，吃多更有可能造變胖！而真正有營養價值的薏仁其實是「糙薏仁」（紅薏仁），薏仁的表面麩皮含有豐富薏苡素、酚酸，對於美白才有真正幫助，且糙薏仁還含有維生素B6、膳食纖維，能增加肌膚抵抗力、幫助瘦身排便！ 延伸閱讀：營養師推薦7大「減壓、瘦身」必吃食物！燃脂效果超強，還能穩定情緒、提升睡眠品質 延伸閱讀：吃對食物養成「易瘦體質」！營養師推薦4大類懶人瘦身必吃食物，不節食二週自動瘦3kg 延伸閱讀：吃這些治好你的大濃爛痘！皮膚科醫師分享12種「抗痘」必吃、必戒食物，改變痘痘體質
1 / 5. 雀斑，大家多多少少都會有吧！ 臉上有一些些的雀斑其實挺可愛的，但若你是追求零瑕疵肌膚的人，想必很痛苦！ 到底雀斑要怎麼去除呢？ 從成因、日常保養與醫美途徑三者來看吧！ 延伸閱讀：專家眼中的「美白笨蛋」！ 現在就來檢測你的美白IQ吧！ #雀斑成因. 圖片來源：許瑋甯臉書粉絲團. 1.雀斑是顯性的遺傳，因此去除雀斑這件事，屬於暫時性的結果（可能會再長出來） 2.雀斑的誘發因子，最重要的是紫外線，其次是荷爾蒙的變化。 3.雀斑顏色從淺褐色到咖啡色不等，容易曬到太陽的部位，像是鼻樑、兩頰、手臂或背部，都很容易發生。 4.雀斑常常會復發，但是多久會復發取決於如何保養。 5.除完雀斑之後，要做好 防曬 跟 美白 的保養，雀斑的再發速度就會變慢。 【不走醫美途徑】
2018年7月9日 · 老師說只要確認是使用油包水的組成性質防曬，她就會雙重清潔，先用比較溫和的卸妝乳輕輕抹過擦防曬的部位，沖淨後接著再用沐浴乳清潔，尤其強調敏弱肌人不要使用含皂鹼的，很容易過度刺激。 老師提及這樣的方法也通用卸臉部的防曬，不過在卸粧品的選擇，她就比較不建議使用「油狀」的，因為連日高溫40度C以上，膚溫高、皮脂茂盛，再用油卸妝很容易堵塞毛孔、皮溝、皮丘，反而會長出一堆粉刺！ 最建議還是使用清爽溫和帶點滋潤感的乳狀卸妝品～ 【編輯卸妝乳推薦】 小編既然要推卸妝乳，當然也要貼心地替大家分兩類，再自行斟酌一下荷包深度及需求作選購喔！ 專櫃好評款. #1：LANCOME溫和卸妝乳400ml,NT2000.
2021年11月22日 · 一般來說，日間保養的步驟依序為清潔→化妝水→精華液→乳液/乳霜→防曬，若需於保養中加入「前導精華」或是「先乳後水」等特殊品項，則皆於精華液步驟前使用。 教大家一個小技巧，像是看見產品名稱出現玻尿酸、膠原蛋白、凝膠等等字眼就可以盡量放最後面，更能避免保養起屑情形產生。 保養 Vicky. 入秋保養必備！ 15款人氣日霜推薦，輕盈成膜、抵禦日間汙染傷害. 2022-09-03. 保養 Janine. 化妝師傳授防曬不起屑擦法！ 取代乳液、不搓泥手法是關鍵，底妝更輕薄透亮，持久不脫妝. 2022-05-25. 保養 Celine Lin. 保養品起屑怎麼辦？ 解決方法、起屑原因全公開，學會這招養成正確「保養步驟」更是關鍵. 2021-11-22. 保養 Janine. 戴口罩悶出「口罩痘」？
2019年7月21日 · 上妝後究竟要如何補防曬，才不會影響妝容呢？快跟著專業彩妝師學習防曬後的上妝技巧，根據脫妝狀態決定補妝工具、手法，不但能防止曬黑曬老，還能提高妝容精緻度！ 脫妝指數： #補防曬技巧:防曬係數蜜粉餅，同時補妝補防曬
