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2015年6月23日 · 4睡不著仍躺在床上： 一旦大腦產生一個連結「躺在這張床上睡不著」，以後就更難入睡了。 建議睡不著時就起床聽音樂，但要保持光線昏暗，等到真的很想睡再回去睡。
2015年5月26日 · 胃痛的原因 ，最常見的有三種，胃潰瘍、胃食道逆流和非潰瘍性消化不良。 完整原文： 哪裡痛叫胃痛？ 胃痛原因有哪些？ 汽水和果汁. 這兩種飲料含有許多果糖。 大概有30％的成年人不能很好地吸收果糖，從而導致胃腸不適。 咖啡因食物. 咖啡因會刺激胃腸道蠕動，攝入過量可導致腹瀉。 富含咖啡因的食物有咖啡、茶和某些提神飲料。 奶製品. 牛奶等奶製品含有乳糖，乳糖不耐受患者等人群無法順利消化乳糖，因而容易發生腹部脹氣。 乳糖攝入過量會導致或加重腹瀉。 太甜、太酸、太油膩、醃製加工食品與刺激性食物. 醋是酸性食物，會使胃酸增加，胃食道逆流的症狀更嚴重。
不過你知道端午節的由來／意義是什麼嗎？ 為什麼要 包粽子 呢？ 又有什麼其他的習俗呢？ 你會好奇立蛋由來／原理是什麼呢？ 這次 KiKiNote 就來幫大家解答啦！ 一起來看看 端午節的大小事 吧！ 快訊. 【失落的方舟】解除安裝連同硬碟一起砍！ 玩家D槽被清空，網笑：自動格式化. 【童玩護照申請】2024年宜蘭童玩節時間！ 門票優惠/表演活動/交通. 【民國114年行事曆】2025放假攻略、連假列表！ 假就是要這樣請. 點選下方分類，快速跳至你想瀏覽的訊息！ 【端午節時間】 【端午節的由來】 【關於屈原】 【端午節的習俗、拜拜方法】 【端午節的禁忌】 【端午節就是要吃粽子】 【更多 端午節相關影片介紹】 【端午節相關學習單解答】 端午節時間.
2016年4月22日 · 1、頭痛. 通常你會頭痛都是因為壓力太大，找時間去好好的放鬆一下身心，頭就不會那麼痛了。 2、脖子痛. 脖子掌管著你的罪惡感和自省機制，如果你常常脖子痛，那就思考一下是否太常嚴以律己、對自己太嚴厲了？ 想想自己所擁有的優點，別把自己逼太緊，脖子也就不會那麼酸痛了。 而對別人有罪惡感也是會造成脖子痛，趕緊找時間去跟處理處理或道歉吧！ 3、肩膀痛. 通常肩膀都是拿來負擔重量的地方，如果你常常肩膀痛，是不是覺得現實給的負擔太重壓的你喘不過氣？ 這時不要大意的跟身旁的親朋好友尋求幫助吧！ 4、上背部痛. 上背部痛代表著你缺乏愛，可能是你覺得自己沒人愛，這時候多和愛你的家人朋友談談，單身的就想辦法跨出第一步，心裡有愛了，上背痛自然就消失了。 5、下背部痛.
2019年5月14日 · 在返潮的氣候裡，汗水不能被空氣完全吸收掉，汗水聚集在皮膚表面，引起體溫升高，使機體的熱平衡受到破壞，潮濕還能使油性皮膚發裂。 人們易患頭疼、潰瘍、皮疹等病，人常感到沉悶，可對人的血壓、血沉、尿量等產生影響。 有些科學家認為，人體的神經和周圍濕度之間，存在著一種秘密的電接觸，所以氣候的乾濕狀況必然影響到人體。 font style="color:blue;">返潮的氣候有利於細菌生長繁殖，這更大大增加了人體患傷寒、痢疾、各種消化系統病及皮膚病的機會。 ☂反潮對生活的影響☂. 出水現象說明空氣中的濕度明顯增加，易使食品、衣物、傢俱和其它物品發霉，人長時間生活在潮濕的居室裡，容易患風濕等疾病，或使原風濕病患者發病或加重病情。
2015年3月27日 · 感冒、喉嚨痛、鼻塞、流鼻水、發燒、頭痛、咳嗽、到底該吃什麼、喝什麼才能快速趕走病毒？千萬別以為吃藥才是最直接的方式，吃對蔬菜和水果也能對身體有很大幫助喔。為大家整理相關資訊，希望大家都身體健康，快
2021年11月17日 · 睡眠可分成 淺層睡眠 和 深層睡眠 等不同階段，而鬧鐘在哪個睡眠階段響起，深刻影響著你醒來後是否覺得休息充足。 簡單來說， 如果你在深層睡眠的階段被叫醒，你會本能的感覺到疲累 ，而淺層睡眠中被喚醒就是最自然也最合適的！ 《Sleep Cycle》App 是一個智慧型鬧鐘，它能利用聲音分析來追蹤你的睡眠模式，並在你事先設定的 30 分鐘範圍內（以鬧鐘設定時間為結束時間點），找出你的淺眠時段中，最適合被叫醒的時間，讓你醒來就像不設鬧鐘自然醒一樣，你可以因此感到休息充分、精力十足！ 日前《Sleep Cycle》還推出了可以偵測你說夢話、打鼾等的功能，每當你睡覺時發出任何不自覺的聲響，就會自動幫你錄製下來，讓你可以檢查自己的睡眠間的細微變化（ 編：這時候就不能再說「我不會打呼阿！ 」了😂 ）。
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