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  1. 水庫名稱
    蓄水百分比(%)
    石門水庫
    34.70%
    新山水庫
    96.89%
    翡翠水庫
    70.30%
    寶山水庫
    58.62%

    資料更新日期 113-06-03 20:00

  2. 2024年3月26日 · 電鍋煮飯的秘訣其實就在於水量! 若以家中常備的大同電鍋為例,米與水的比例可以抓1:1,米一杯、內鍋的水就加一杯!

    • Serena Hu
  3. 飲食&食譜. 健康飲食. 營養師的「瘦身飲食」教學!. 28天減脂計畫,不挨餓降體脂. 減肥難的是持久和規律~. 減肥是一輩子的功課,不過想要有效率 ...

  4. 一生受用的正確喝水法11招!. 喝水喝對了從此扭轉瘦美體質. 而且與其每天猛灌水,不如喝對方式,想知道喝水到底要喝多少?. 「喝水」喝對了 ...

  5. 2024年5月14日 · 而一天的喝水量至少要是自己的體重乘以40才足夠,另外也不是一次就喝大量的水,而是要將水平均分配在一天的時間當中,這樣攝取才算有效 ...

    • Serena Hu
  6. 2024年5月3日 · 營養師提供以下10招,其中飲食的方法:均衡飲食、足夠優良蛋白質與充足飲水量,有助於維持肌肉量,而運動:以間歇式運動、肌力運動能增加 ...

  7. 2024年1月18日 · 季節「過敏」怎麼辦?. 4個方法擺脫打噴嚏、流鼻水、眼睛癢. 在《做對健檢,掌握健康更輕鬆:醫師教你正確認識健康檢查》一書中,本書作者也 ...

  8. 醫師教你舒緩經痛「4種飲食+6招好習慣」預防生理痛秘訣一次看!. 經痛要吃什麼舒緩?. 一起來看看吧!. 關於排便女生應該要知道的8個「小腸識 ...

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