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的優點。 (可抽籤決定上台的對象) . (3) 台下的同學舉手說出台上同學的優點及具體的好表現。 (4) 請接受讚美的學生下台前,先向同學致謝,並與大家分享內心的感受與期許。 (活動二) . (1) 發給每位學生兩張紙,一張寫班上任一位白紙 同學的優點,另一張寫自己座號(或座位)後一位同學的優點,並簽上自己的名字及加上簡單美工。 (教師提醒:可以從生活、學業、人際互動、班級服務......,紙上要寫出同學名字。 (2) 請學生將寫好優點的紙張送給對方。 (3) 教師邀請數位學生,分享自己收到優點單的感動與心情。 (4) 活動結束,可將優點單張貼在布告欄上,讓學生彼此觀摩及學習。 (5) 教師鼓勵學生寫家人的優點單,送給對方,讓他們也體會到幸福的感覺。 (教師可自行選擇活動一或活動二進行) .
1. 問：解除心靈環保Pass與法鼓山網路會員綁定後如何再加回？. 2. 問：我在手機上瀏覽頁面，如何同時掃描頁面上的QRcode加入會員或報名活動. 3. 問：我想修改個人會員註冊資料，如手機號碼、連絡電話、Email...等等。. 4. 問：如何加入法鼓山會員？. 5.
眾人共修八式動禪，讓我真真實實體會到：禪修不局限於打坐，也可以存在八式動禪、存在日常的行、住、坐、臥之間。 以前，打坐時佛在眼前，沒打坐時佛在天邊；現在，八式動禪告訴我們，只要懂得運用「身在哪裡，心在哪裡，清楚放鬆，全身放鬆」的心法，佛都會在眼前、在心中。
2015年5月12日 · 同時，禪修可以讓人認識自己、肯定自己、超越自己。隨時隨地提起禪修的方法，可以讓人知道自己的心在想什麼，知道自己的優、缺點，這就是「認識自己」；因為「認識自己」，而能夠有力量指揮自己的心，進而「肯定自己、超越自己」。
法鼓雜誌-網路版294期 2014.06.01 出刊. u0007中華電子佛典協會主委惠敏法師（右五）、元亨寺方丈和尚淨明法師（右四）、吳老擇教授（右三）、杜正民教授（左二）等出席「中華電子佛典Version 2014成果發表會」，與大眾分享研發成果。. b（張三星 攝）.
法鼓大學的工程還在建設中，而已經啟用的建設也需要維護，才能發揮永續功能。. 請大家繼續護持、推廣法鼓山的理念。. 隨後方丈和尚帶領全場鼓手，一字一句念誦聖嚴師父二 三年寫給大眾的一封信：「我們在過去無量世中，許過不少善願，所以今生之中有 ...
先透過八式動禪細膩引導，在動作中練習心不散亂；至於動態的走路禪，重點是上半身放鬆，並清楚下半身移動的感覺；出坡禪則以專注放鬆的原則，進行日常生活中掃地、擦玻璃、洗車等工作，練習觀照每個動作的起心動念，進一步消融煩惱。 為了讓師資們有時間練習，進而提出建議，課程特別安排成兩週。 第一週結束後，師資們回去後自行選擇生活中的某一個動作，進行全天的覺察，並撰寫自我覺察表、體驗寫作表。 來自天母區的師資林岩造分享，以吃飯作為練習放鬆與專注的對象，讓他體會活在當下的喜悅，飯也更加好吃；長期在中正紀念堂推廣八式動禪的師資尤葉春英，則練習在與人對談的時候，觀照內心情緒，她表示，這樣的練習，使她清楚覺照出自己的起心動念，更能清楚內心起伏，不受外境影響。
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