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- 馬鈴薯 相關食譜 - Yahoo TV
via 下同 馬鈴薯營養又美味，是家庭餐桌上經常出現的菜餚。但是烹飪餸菜時，我們總是把發芽馬鈴薯或外皮丟棄，其實馬鈴薯和外皮還有許多妙用，因為馬鈴薯中含有大量的天然澱粉質，當遇到高溫時澱粉會形成具有吸附...
殊不知道，最有效最健康的抗衰老又減肥的秘方就是我們日常多吃的馬鈴薯，馬鈴薯不僅不會使人發胖，還有愈傷、利尿、解痙的功效。 今天小編帶你揭秘女人抗衰老又減肥的秘方，就是馬鈴薯10大神奇的功效，趕快收藏吧！
2016年10月27日 · 馬鈴薯 研究顯示，馬鈴薯能夠抑制淋巴、肝、胃、子宮頸、結腸和前列腺的癌細胞再生。它更能促使癌細胞的凋亡。 蘿蔔 蘿蔔有助於身體排毒並提供大量的維生素C和花青素。維生素C能殺死癌細胞，而花青素則具有對抗自由基、保護DNA免受損傷的抗氧化 ...
這是馬鈴薯的培育方法： 馬鈴薯放置時間太長就會長芽，不能再食用。但將這些芽切下來卻又大用處。 將馬鈴薯芽埋到土裡。 經常澆水，不久就能長出綠色植物。 吃剩的果核也能這樣做。 將種子取出來，用水清洗一下。
煮湯時如果不小心加了太多鹽，那湯的微妙口感就被破壞掉了。這時補救的方法是，加入馬鈴薯塊再煮個幾分鐘。因為馬鈴薯會吸收鹽分，要上桌時再把馬鈴薯撈掉，就可以了。 3.怎麼讓豆腐不易碎？
攪拌完之後拿出料理 紙 （沒錯又是這個神好用的東西） 鋪在鍋底 然後將米飯倒上去排成圓形 在米飯上倒上蕃茄醬 像圖片這樣 接著依序放上自己喜歡的材料 今天準備的是洋蔥，香菇，牛肉 ...
《第五餐》8盎司牛排、12盎司烤馬鈴薯、菠菜沙拉 《第六餐》10盎司鱈魚、2杯白米飯、沙拉 《第七餐》30克酪蛋白、10個只有蛋白的煎蛋卷、1杯量蔬菜（洋蔥，辣椒，蘑菇）、1湯匙Omega-3魚油
