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降膽固醇要吃紅麴或納豆激酶?營養師曝正確吃法 降血壓、血脂才有效
想要降低冠心病、中風、高血壓、周邊血管疾病風險該怎麼做?營養師建議務必控制體重、健康飲食、適量運動、控制血壓、定期健檢,也可以補充紅麴、納豆激酶、Omega-3等保健食品,幫助身體抗發炎、抗氧化、調節
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
7 天前
粽子別吃太多!三高患者要當心 「6食物」助血管健康│TVBS新聞網
端午佳節家家戶戶一定都會準備粽子享用,不過粽子的原料是糯米,比起白米飯,糯米的黏性較高,易導致腹脹難消化,且三高等慢性疾病的患者,若吃下過多的肉粽,也容易對心血管健康造成影響。對此營養師王證瑋(阿罐)分享了6種食物,不僅能預防心血管疾病,還能幫助維持血液流動。
TVBS 新聞
5 天前
2024年5月1日 · 納豆的營養價值大多來自於其特殊的「納豆激酶」,一種從納豆中純化萃取出的絲胺酸蛋白,有著促進新陳代謝與養顏美容之效果,在《癌症關懷基金會》中也特別介紹了有關納豆激酶的保健作用。
納豆激酶是納豆產生的一種 酶,具有多種健康益處,對於希望優化心血管健康、稀釋血液粘稠度和溶解血栓的人群而言,是一種理想的膳食選擇。 通常食用納豆即可攝入 納豆激酶 ,但有些人也會選擇服用納豆激酶補劑。
2019年6月19日 · 納豆激酶可幫助血栓進行溶解,使血管暢通,避免各器官的血管被堵塞,如腦部、心臟等等進而導致中風或心肌梗塞之類的疾病。 降低血壓.
納豆所含之納豆激酶(Nattokinase),有助改善心血管健康。納豆激酶是由納豆菌中萃取出的一種「纖維蛋白」分解酵素;所謂「纖維蛋白」,是指血管中的血液凝結成塊、形成血栓的主要物質。
2023年10月26日 · 納豆激酶,是由納豆中純化萃取出的絲胺酸蛋白酶,是納豆中最活躍的功效成分之一。. 納豆激酶的功效成分,是以纖維蛋白溶解單位 (Fibrinolysis Units,FU)的數值來衡量其量,目前日本納豆激酶協會研究建議每天食用2000FU以上才能真正達到保健功效 ...
2023年7月7日 · 納豆激酶(Nattokinase)是一種酵素,最初從日本的一種傳統發酵食品納豆中分離出來;納豆是一種由大豆經過發酵而製成的食品,在發酵過程中,納豆激酶被產生出來。
2022年8月16日 · 納豆激酶以纖維蛋白溶解單位(Fibrinolysis Units,FU)計算,建議選擇每公克活性高達35,000 FU的納豆激酶,而且來源最好通過美國國家衛生研究院NIH驗證。
納豆激酶是什麼?納豆是將煮熟的黃豆,利用納豆菌發酵而成的食品;而納豆激酶是納豆在發酵過程中,所產生的納豆菌蛋白分解酵素(Serine Protease);之後,更成功萃取出纖維蛋白分解酵素,即是「納豆激酶」。
2023年7月4日 · 納豆激酶是相當著名的血管清道夫,可有效改善血液的流動性,還能溶解血管壁上沉積的血栓。 運用能讓血栓溶解的極效功能性保健原料 - 納豆激酶,可給予血管絕佳的照護,高效促進人體血管的暢通性,讓血管的傳輸功能全面升級。
納豆激酶最近非常熱門的推薦保健食品之一,是從納豆表面的黏稠成分萃取而來,在經過現代醫學驗證後發現有 1.預防及溶解血栓2.降血壓3.預防老年失智症4.降膽固醇…等多種功效,對於心臟及血管有非常多的幫助,能預防甚至治癒令人害怕的心血管疾病. 既然納豆激酶這麼好,哪直接吃納豆不就好了。 直接吃納豆還可得到許多黃豆的營養,但納豆的特殊味道不是人人都可忍受的,還有黃豆是高普林食物,對痛風患者相當不利,得冒著痛風發作的風險,因此 經過科學萃取的納豆激酶膠囊可說是最好的選擇,既有最高的保健效益,又不會造成痛風,是最方便的選擇. 納豆激酶真的有功效嗎? 副作用大揭密. 血管裝支架,再阻塞機率高.