納豆紅麴功效及副作用 相關
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2023年2月18日 · 納豆有溶解血栓纖維蛋白的功能，紅麴則能調節血脂代謝、Q10則有維持心血管生理機能的功效。 《本草綱目》記載「紅麴主治消食活血、健脾燥胃、治赤白痢、下水穀」。 黃昭勳解釋，紅麴中的成分紅麴菌素與西藥statin類的降血脂藥物作用機制相似，透過抑制肝臟製造膽固醇的酵素「還原酶」，降低內生性的膽固醇。 相關文章：護心飲食｜壓力大心血管病易搵上門？ 多吃9種食物降低心臟病風險 👇👇👇. + 5. 然而肝臟製造膽固醇的路徑也是製造輔酶Q10的路徑，若是靠紅麴或statin降了膽固醇，也會損失體內重要的Q10。 黃昭勳解釋，Q10是細胞的發電機「粒線體」重要零件，若缺乏Q10會導致疲累、肌肉酸痛、肝功能指數惡化，因此市面上的紅麴萃取物常常與Q10一併使用。 護心飲食｜防冬天心肌梗塞怎麼吃？
2023年4月3日 · 紅麴功效1： 降膽固醇、預防心血管疾病. 紅麴發酵後，不僅含有紅麴色素，還會產生Monacolin K（又稱莫那可林K、紅麴菌素K）及類黃酮等成分；其中，Monacolin K的功效，與可降血脂的Statins（史他汀）類藥物相似，能抑制體內膽固醇合成，有助於降低血脂濃度，減少罹患高膽固醇血症、動脈硬化與心血管疾病的風險。 根據台灣衛生福利部公布的《紅麴健康食品規格標準》，自紅麴健康食品所攝取的Monacolin K，每日至少應達到4.8毫克以上，但不得超過15毫克。 相關文章：降膽固醇｜雞蛋食幾多不影響膽固醇？ 降膽固醇3貼士少吃芝士雪糕 👇👇👇. + 17. 紅麴功效2：降血壓.
2023年11月29日 · 納豆紅麴. 馬鳳吟補充，納豆中萃取而來的納豆激酶，可幫助溶解血栓、降血壓和降低動脈硬化的發生率，搭配紅麴複方降膽固醇效果更顯著，是促進心血管健康很有效的營養素。 郁一郁就攰？ 係咪氣虚？ 身體檢查一驗便知！ 即憑$158預訂費以01會員獨家優惠價$1,580 購買【上腹腔超聲波檢查套餐】！ 送全身檢查！ 咖啡宜忌｜高血壓/胃酸倒流7族群不宜飲咖啡！ 日飲多少燒脂去腫？ 健康飲食｜防高血壓減失智抑鬱2大飲食法 每餐1碗菜水果吃多少？
其他人也問了
納豆有什麼好處?
納豆激酶是什麼?
紅麴是什麼?
紅麴可以降膽固醇嗎?
2024年3月28日 · 小林製藥紅麴事件爆發後，陳先生接到要求停止食用紅麴產品的訊息，因此懷疑是小林紅麴產品導致太太腎臟病。 不過，據《聯合新聞網》最新專訪陳先生，他表示，他太太之前因為高膽固醇，有人推薦紅麴保健食品可降膽固醇，「3、4年前開始向進口 ...
2024年3月26日 · 紅麴（Red Yeast Rice）又叫紅麴米、紅曲米、紅米、丹麴、赤麴等，是以蒸熟米飯接種紅麴菌（Monascus purpureus），發酵而成的一種紅色米麴。 目前是合法的食品添加物，用途多樣，包括着色和調味。
2024年3月18日 · 納豆均衡地齊集健骨三元素：鈣、維他命K和蛋白質，維他命K具有促進鈣吸收和保留的作用，納豆可以同時攝取兩者，更有豐富的低脂優質蛋白質。 您還可以攝取與女性荷爾蒙相似的成分異黃酮。
2024年3月10日 · 此外，市面上的魚油、薑黃或紅麴等保健食品對於降低LDL-C無顯著效果，僅降血脂藥物具臨床實證療效，建議患者應配合醫囑積極治療。 相關閲讀： 三文魚營養｜減肥護腦防心臟病 三文魚10大好處不只奧米加3豐富 👇👇👇
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