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2022年8月26日 · 不少民眾會固定食用保健食品,其中B群就是相當熱門的選擇,認為可以防止上班愛睏,對此,營養師珊珊也提醒,想要透過B群來提神,關鍵在於吃 ...
2024年6月19日 · 這樣可提高薑黃素的穩定性,進而讓吸收率可提高,讓維他命能維持一定的保健功效。. 廖昱喬表示,奈米微粒化還有另一種「微脂粒包埋技術 ...
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2019年12月22日 · 一、花椰菜、青花菜的維生素C都檸檬豐富? 農委會 表示,花椰菜除了含維生素 A 、 B 、 B2 、 C 外,還含蛋白質、脂肪、碳水化合物、碘、鈣、磷、鐵、β胡蘿蔔素等,其中維生素 C 含量豐富,是檸檬的3.5倍,及蘋果的26倍。 根據 食藥署 《食品營養成分資料庫》指出,花椰菜的每100公克維生素C含有62.2毫克,而青花菜更勝過花椰菜,維生素C達75.3毫克。...
2017年3月15日 · 報導指出,美國哥倫比亞大學的研究團隊找來10名志願者,讓他們暴露在高汙染的PM2.5之下,同時給予高劑量的維他命B補充劑,包含B6、B12和葉酸等。
2019年11月10日 · 維他命C是美容聖品,具有抗氧化、維持膠原蛋白合成的功能,而柑橘果肉有豐富的維他命C,食藥署《食藥好文網》指出,成人每日只要吃半顆芭樂 ...
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