維他命b12的副作用 相關
廣告維他命B12的食物，如文蛤、牛肉、鮮乳等，能增進神經系統的健康、幫助入睡. 大量飲酒、生活不規律、天生體質，也都會影響維他命B12的吸收效率，較容易出現攝取不足的情況
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2017年3月27日 · 今天介紹大家很有趣也很有效的方法：「莫法特休息法」。. 「莫法特休息法」背後有一個流傳很廣的故事：「據說《新約聖經》的翻譯者詹姆斯·莫法特在工作時會準備三張書桌，第一張書桌上擺著他的聖經譯稿，第二張書桌上擺著他正在寫的論文原稿 ...
2017年6月25日 · 台灣大陸差異常用語詞典：搞定兩岸用詞的正確校對轉換. 作者： Esor Huang 6月 25, 2017. 生活習慣交流的影響下，不同地區的用語會慢慢互相滲透，彼此學習和接納一些特殊用語，也是讓各自語言更豐富的一個過程。. 但語言也代表文化的主體性，在彼此 ...
2014年1月24日 · 雖然說是基本，但其實有些觸控板手勢預設沒有開啟，有些觸控板手勢需要在實際使用經驗中摸索出： 「原來還可以有這樣的變化？ 」「原本還可以用來這樣做？ 」 或許不是大家都那麼的清楚，很可能新手朋友會錯過一些好的手勢應用，所以，這篇文章就讓我也以一個新手的角度，做一個目前我學到的、體驗到的 Mac 觸控板手勢心得整理。 2015/4/19 補充教學： Mac 用戶一定要知道這10個 Finder 獨特檔案整理技巧. 1.用滑行速度控制游標移動距離： 相信大家跟我一樣，拿到一台從來沒有碰過的全新 Macbook Air，也起碼會先知道在觸控板上滑行就是操控滑鼠軌跡，「單指按下（這裡是指真的要從觸控板中央施力按壓下去）」代表左鍵點擊，「雙指按下」代表右鍵點擊。
2013年2月17日 · 其實依據我的使用經驗，真正的最佳化應該都是 「最簡單」 的，只要把「大處」改好，就能增進最多效能、電力、空間，這樣「就夠了」，因為已經可以滿足我們一般用戶的使用了。
2013年10月30日 · 電腦玩物站長 Esor （異塵行者），在電腦玩物上的文章有別於單純的軟體和服務介紹，而是更強調軟體和服務背後的數位工作思維及方法，並說明實際應用後帶來的生活改變。. 著有《電腦玩物站長的筆記思考術》、《大腦減壓的子彈筆記術：用Evernote ...
2009年4月8日 · 每個人都一定會有遭遇挫折、被人誤解的時候；每個人都會有在競爭中失敗、在難關前跌倒等令人失望的情境；每個人都會在這些壓力下心情低落、偷懶逃避；所以你的、我的失敗其實是大家都會有的，那些莫名其妙加諸到我們身上的困境也是大家在人生中都會承受到的。 你我並不因為這些錯誤而真正失去什麼，除非你因此而失去了你的自信。 我們的思考、我們的感受能力常常可以決定、可以改變許多事情，這不是唯心論，而是想法與情緒也是一種具有能量的物質可以去改變世界， 「正向」 的想法與情緒正是推動你的世界前進的動力。 因為，即使踩煞車是救命所必須，但煞車永遠無法讓一台車子前進半步。
2014年7月21日 · 一、專注思考，走一段路逼迫腦袋清醒. 我從家裡到基隆火車站，如果搭公車大概要15分鐘，如果自己走路大概要25分鐘。 我通常會在上班或下班時，拿出「 台灣等公車 」 App ，來看看公車來要等多久，如果5分鐘內沒有公車到站，那麼我不如自己走路到火車站（或回家）比較快。 很多時候我會期待公車晚一點到站，這樣我就有一個動力逼迫自己走一段路。 走路，不是為了運動，而是可以讓自己專心去想一件事情。 很有趣的是，人的生理刺激可以影響到心理刺激，當走路而全身肌肉牽動時，腦袋也會開始快速運轉起來，而且這時候腦袋更容易沒有雜念，可以專注在自己思考的事情，就好像走路一直朝著家裡（車站）這個唯一目標前進一樣。
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