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2024年4月15日 · 大家好,我們是健康專科營養師,希望能幫大家解答各種營養補充的疑問,並為你篩選出值得推薦的營養品。 期待用我的專業知識,幫助大家追求更健康、更均衡的生活方式。 B群推薦怎麼挑? B群應該是大家保健補給的必備基本款。 不過B群推薦哪個品牌好呢? 能維持B群功效的B群又該具備什麼條件呢? 讓營養企劃部帶著你穿越各家的B群品牌推薦文,了解該如何挑出最適合自己的維他命B。 在那之前會先快速帶大家認識B群功效,再分享挑選維生素B的注意事項,最後再附上10大市售維他命B群品牌推薦評比,方便大家選購時參考! 文章大綱. B群是什麼? 為什麼要吃B群? 哪些食物可以補充B群? 維他命B食物來源. 維他命B的功效是什麼? 維生素B1(硫胺素)功效. 維生素B2(核黃素)功效. 維生素B3(菸鹼酸)
2019年6月19日 · B群什麼時候吃比較好? B群推薦市售最新9款. B群推薦一、大研生醫 B群緩釋雙層錠. B群推薦二、悠活原力 原力綜合B群. B群推薦三、克補 B群+鐵/B群+鋅. B群推薦四、利捷維 有酵維生素B群+鋅/鐵錠. B群推薦五、澳佳寶 大忙人專用B群. B群推薦六、DHC 維他命B群. B群推薦七、永信HAC 哈克麗康 綜合維他命B群+鋅錠. B群推薦八、優倍多 元氣B群軟膠囊. B群推薦九、好立善 超級B群發泡錠. 市售9款維他命B/B群推薦品牌比較表. 總結.