搜尋結果
2021年12月15日 · 保養新知. 【WH成分小學堂】「維生素C」真的能美白抗老嗎？. 皮膚科醫師揭維生素C功效，多做6件事效益更好. 早C晚A保養正夯，使用維生素C之前你 ...
2024年3月4日 · 當我們生活在一個充滿挑戰的環境中，皮膚經常暴露於污染和紫外線之下，這時候「維他命C對皮膚的功效」就顯得尤為重要了。 維他命C不僅能夠幫助我們的皮膚抵禦外界壓力，還可以提升膚質，使皮膚看起來更加年輕和有活力。
2022年4月22日 · 維他命C， 擦的保肌膚年輕、吃的增加抵抗力！. 【維他命C】全方位護膚指南. 維他命C是皮膚科醫師與保養專家一致認同最全方位保養成份，VOGUE一次整理維他命C全方位護膚指南，教你如何把它融入日常保養。. By Hannah Coates 和 Yvonne Wang. 2022年4月22日. 作為 ...
2021年1月20日 · 維生素 C 對皮膚的保護功效. 一、幫助美白. 曬太陽會變黑的原因是皮膚表皮暴露於紫外線照射，促進黑色素的形成和繁殖；而研究顯示，透過增加水果和蔬菜的攝取可以改善膚色。 不過研究中並非單獨補充維生素 C，而是由蔬菜水果攝取，所以除了維生素 C 可能也包含其他抗氧化物的補充，如維生素 E 及植化素等等，因此建議以天然蔬果的補充為主喔！ 二、幫助傷口癒合. 維生素 C 對促進皮膚傷口癒合的證據是最充足的，研究顯示，補充維生素 C 可以提升大面積傷燙傷患者傷口癒合的速度；在有或沒有吸菸的人中也發現，血漿維生素 C 的含量與傷口癒合速度成正比；甚至也發現局部使用維生素 C 可以減少疤痕的形成。 所以如果你身體也有傷口，或是嘴巴破洞潰瘍，不妨多吃水果補補 C 吧！ 三、避免曬斑.
2024年3月4日 · 維他命C不僅在膠原蛋白的生成、抗氧化保護和美白皮膚上有著顯著效果，它還在保濕和修復受損皮膚方面發揮著重要作用。 維持適當的皮膚水分平衡和促進皮膚修復，對於保持皮膚健康和延緩老化過程至關重要。
除透過保健食品補充維他命C，日常飲食中也有很多維他命C來源，以下為你整理富含維他命C的5大推薦食物，平時不妨多吃下列蔬果，幫助補充維他命C：
2022年5月14日 · 維他命C可中和肌膚中讓皮膚老化、暗沉的細胞，並抑制生成黑色素的源頭－酪氨酸酶的活性，阻斷黑色素合成、還原已形成的黑色素，如此一來，可達到淡化色斑及美白肌膚的功效。
