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以品牌前所未有的最高濃度25%震撼市場! 突破性的高濃度維他命C,更添加號稱「美容界下一個傳明酸」成分的「穀胱甘肽」GAP技術,搭配超級抗氧化成分麥角硫因,輕鬆擊退臉部暗沈與斑點困擾。 建議清潔、化妝水與去角質後,取適量塗抹於臉部及頸部肌膚,避免接觸眼睛及嘴唇。 同時搭配後續保濕產品,並觀察肌膚狀況調整用量與頻率。...
2024年2月27日 · 在日常生活中,維生素C對於人體而言相當重要,然而除了透過保健食品補充外,營養師更推薦自天然食材中攝取。根據衛福部建議,維生素C攝取量 ...
1/維他命C要選對! soure : Anna Shvets@pexels. 說起提升免疫力、保護力,多數人第一時間會聯想到維他命C! 但要補足身體所需的維他命C到底該吃什麼? 營養師分享。 由於維生素C是水溶性的維生素,容易流失,因此每日的攝取量絕不能少! 建議每天吃兩份(攝取量約100mg)新鮮水果,如:一顆芭樂、一顆柳丁、10顆草莓、兩粒奇異果皆是好選擇。...
2024年1月29日 · 高敏敏營養師介紹,葡萄分為4種, 「綠葡萄」 的維生素C最高,可以幫助長膠原蛋白、抗氧化; 「黑葡萄」 則是維生素B群有助於補充免疫力; 「紫葡萄」 的維生素A有助於改善視力; 「紅葡萄」 則是其他種類的葡萄在相同重量下,熱量會最低,還富含花青素、多酚類,可以幫助抗老。 葡萄富含維生素A、B、C,養顏美容還降血壓、抗發炎. 高敏敏營養師指出,葡萄綜合的好處有6種:...
2023年10月19日 · 日本醫生破解3個養生觀念,這個時間吃媲美一打維他命. 不只養顏美容、這類人更需要補充! source :Lukas@pexels. 第一時間想到「維他命C」多半人會將它與美白、養顏美容做連結,但其實維他命C不只是養皮膚的好幫手,也是日常保健的必備元素!...
抗氧化又護心! 「維生素C之王」芭樂超強功效曝 1吃法營養恐跑光. 故事作者: 三立新聞網 • 1 天. 生活中心/張家寧報導. 深受許多民眾喜愛的芭樂,富含多種營養且熱量低,是不少減肥民眾的水果首選,其中,有傳聞指出吃紅心芭樂有降血糖作用,對此,有營養師透過臉書破解謠言,直指紅心芭樂的優點是抗氧化能力強,能降低身體發炎反應,「減肥及三高患者可以優先選擇紅心芭樂」。...
1水果富含維生素C,多吃幫助排便、還可降低罹5癌症風險. 故事作者: 風生活綜合報導 • 4 週. 小番茄食用方便,有不少人喜歡吃,先前《癌症基金會》就介紹過,小番茄相當營養,除了富含維生素A、C、膳食纖維等營養素,還有研究指出,茄紅素也有助於降低罹患攝護腺癌、胃癌、大腸直腸癌、乳癌、胰臟癌等癌症的風險。...