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2022年6月7日 · 除了居家肌耐力訓練，簡蕙琦營養師建議搭配含有高蛋白的飲品可達事半功倍之效，尤其是目前市面上有推出一些高蛋白飲品主打添加為運動而研發 ...
2023年5月24日 · 現在英特爾要挾高效能運算（HPC）優勢，把「把（AI）肌肉練回來」，加快追趕輝達。
2023年5月24日 · 「把肌肉練回來」基辛格回歸 帶領CPU巨人重返往日光景. 英特爾執行長基辛格（Pat Gelsinger）。 記者鐘惠玲/攝影. 本文共1630字. 2023/05/24 23:31:49. 經濟日報 記者鐘惠玲／台北報導. 英特爾執行長基辛格（Pat Gelsinger）近日訪台，回鍋兩年多以來，這是他第四度造訪台灣，主要是為自家Intel Vision 2023活動站台。...
1 天前 · 既然中年發福和基礎代謝率有關，要如何維持基礎代謝率？. 張語希提出四個面向供大家參考：. 一、增加肌肉量：肌肉量有助於熱量消耗，年輕時 ...
2023年9月27日 · 勁立著力於肌力與體能訓練，以安全為第一，推動健康需知與提供健身訓練，不論拼命三 勁立運動搶得先「肌」 運動練肌力預防老化 | 運動休旅 ...
2023年12月2日 · 在體適能老師解釋下，盡管每天慢走、健走等有氧運動，無法增加肌肉量，必須透過重訓，才能訓練肌力。
2024年2月8日 · 蛋白質是肌肉修復和增長的關鍵，建議補充豐富的蛋白質食物，如雞胸肉、魚、豆腐等。 而為促進蛋白質與核酸正常代謝，加強攝取適量、高品質的 ...
