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2022年2月21日 · 其實牙漬除了讓人有一種不愛整潔的感覺外，塗上唇膏也不好看。 儘管唇膏顏色多麼美，牙漬總會影響整體感覺。 洗牙絕對是一個好方法，但洗牙較昂貴，總不能經常花費金錢到牙醫診所，故此今天向大家介紹7種民間美白牙齒的方法。 美白牙齒方法推薦｜1.椰子油. 椰子油能美白牙齒早已於歐洲流行，不但能美白牙齒，而椰子油能去掉色素沉澱，因此常飲用咖啡奶茶的朋友，不妨一試。 使用後整個口腔都會充滿淡淡的椰子味，另外牙齒敏感的朋友都不需擔心，絕對溫和。 美白牙齒方法推薦｜椰子油能美白牙齒早已於歐洲流行。 （PhotoAC） 美白牙齒方法推薦｜2.敷牙膏. 日本人氣女星新木優子亦曾分享自己美白牙齒的方法，先在刷牙前把牙膏薄薄敷在牙齒上，約5分鐘後才開始刷牙。 這樣有效以防色素停留在牙齒上。
2023年3月31日 · 美白牙貼主要透過過氧化尿素或過氧化氫（雙氧水）美白劑，使牙齒表面產生氧化作用，進而分解色素物質，讓牙齒看上去潔白明亮。 如果遇到重要場合想快速美白牙齒，美白牙貼都不失為一個選擇。 (資料圖片) 在家美白牙齒方法4：美齒濕紙巾/海綿. 日本推出不少美白牙齒濕紙巾或海綿，不少人試用後都大讚不刺激，亦不會讓牙齒感到酸軟。 使用方法相當簡單，用餐或飲用後可即時擦拭牙齒上的污漬。 在家美白牙齒方法5：梳打粉. 混合3茶匙梳打粉及數滴檸檬汁，配合日常刷牙使用；或直接將少量梳打粉加上牙膏上使用，這些方法網上已有不少人嘗試，效果相當不錯。 由於梳打粉內含碳酸氫鈉，有輕微磨蝕作用，能有效去掉牙齒表面的污垢。 不過使用時注意梳打粉及檸檬汁的份量，過量和過密使用會磨損牙齒。
2023年3月30日 · 不少人或會想到利用漂牙、瓷牙貼片重拾潔白牙齒，但這些美白牙齒的方法到底安全、有效嗎？ 哪一類人士不適合使用？ 本文請來牙科醫生李錦賓醫生為大家拆解牙黃的成因，以及各類牙齒美白療程的原理、效果及注意事項。 7大因素令牙齒變黃！ 可樂竟會侵蝕琺瑯質？ 要了解牙齒變黃的成因，首先要認識牙齒的結構。 李醫生解釋，「琺瑯質在牙齒的最外層，顏色為透明、偏白的，是人體內最堅硬、最高度礦化的部分，亦是牙齒的第一道防線，有助抵抗蛀牙。 而第二層則為構成牙齒主體的微黃色硬組織—象牙質，連接著神經線。 由於最外層的琺瑯質受損變薄，使內層的象牙質外露，所以牙齒呈現偏黃色，以下是7大令牙齒變黃的主要因素。 牙齒變黃主要是因為牙齒最外層的琺瑯質受損變薄，使牙齒內層的象牙質外露出來。 （圖片：Shutterstock）
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- 士多啤梨做牙膏。連Tyra Banks都曾在節目中示範，將四至五粒士多啤梨磨成蓉，當牙膏即可。由於士多啤梨含多種抗氧化物，能有益牙齒及牙肉。想加強效用的話，以梳打粉、新鮮檸檬汁、再加少量海鹽，做成牙膏後，可在牙齒上放一至兩分鐘，緊記必須漱口徹底清潔。
- 蘋果醋持續使用一個月。蘋果醋的神奇功效，相信曾有不少人聽聞，當中的醋酸、鉀、鎂、益生菌、酶能有效殺菌，對抗牙齒頑固污漬（針對飲咖啡造成的變黃問題），特別有效。
- 橙皮是寶別丟棄。光是用橙皮輕擦牙齒，已可有美白效用。當中的纖維、維他命 C和類黃酮等，有抗氧化作用。不想直接擦拭的話，曬乾磨成粉再混入牙膏使用亦可。
- 椰子油保口腔衛生。由印度古老的阿育吠陀流傳出來的「Oil pulling（油拔）」，只需以一湯匙初榨冷壓的椰子油漱口十五至二十分鐘（沒錯，是不停漱口！
2022年4月12日 · 1. 用椰子油漱口. 想要維持牙齒的潔淨及好口氣，鍾麗緹非常推薦可以購買煮飯用的椰子油！ 在超市都能輕易入手，椰子油有天然的月桂酸成分，對於殺菌有幫助，可用來平常口腔味道的清除，也能去除牙齒上白白的牙漬。 在刷完牙後，可以使用一湯匙的椰子油來漱口，記得要在嘴裡漱口約4～5分鐘再吐掉，最好吐在馬桶內，避免水槽阻塞，這個方法天天都可以做喔！ 相關文章：每天刷牙還是蛀牙？ 牙醫指出5個正確清潔牙齒觀念 慎選低敏牙膏（點擊放大瀏覽） . + 12. 2. 檸檬加小蘇打刷牙.
2022年8月9日 · 牙齒美白固然外觀加分，加上長戴口罩易有口氣問題，口腔護理不能掉以輕心。黎姿日常會選用什麼牙齒護理用品？原來她亦會定期使用美白牙貼。 【按圖看】黎姿分享的「5大護齒秘訣」，包括「打圈刷」方式刷牙方式，另外，她也關注如何清潔舌苔
