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肝指數過高怎麼辦?
脂肪肝會影響肝指數嗎?
酒精會影響肝指數嗎?
為什麼會肝硬化?
健檢後收到檢查報告，發現肝指數GPT（ALT）、GOT（AST）竟然是紅字，忍不住想是不是工作太操勞要爆肝了呢？究竟肝指數為什麼會過高？過高代表什麼疾病？《Hello醫師》為您解說肝指數GPT、GOT的意義、正常值、過高原因，以及降低肝指數的方法。
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- 肝指數正常值多少？
- 肝指數過高會有什麼症狀？
- 肝指數過高原因？
- 肝指數過高吃什麼能改善？
- 肝指數過高不能吃的食物？
- 肝指數異常是肝癌前兆嗎？
- 預防肝指數過高方式？
肝指數 GOT（又稱為 AST）、GPT（又稱為 ALT），是肝細胞製造的兩種最多酵素。當肝臟發炎時，肝細胞會壞死，GOT、GPT 就會進入血液中，造成肝指數升高，因此醫療上常以此作為肝臟發炎或受損程度的評估。一般人常稱之為肝功能指標，但事實上，稱之為「肝發炎指標」，比稱為「肝功能指標」更適合。 GOT、GPT 的正常值會受每個實驗室不同而波動，不過一般都在 40 上下。
肝指數超標時不一定會有症狀，大部分要到肝指數衝到 100 ～ 1000 U / L 時才可能有比較明顯的症狀。以下是幾個比較常見的肝指數過高症狀，一旦出現這些症狀就要格外留意。可能的症狀包括： 1. 噁心嘔吐 2. 腹脹、腹水 3. 容易疲勞 4. 胃痛 5. 黃疸，特徵是鞏膜變黃和皮膚發黃 6. 下肢水腫
肝指數偏高，可能代表肝功能異常，但也要當心可能是心臟、甲狀腺機能亢進等問題。尤其不能單依靠 GOT、GPT 指數來判定肝臟好壞。下列是一些可能導致肝指數偏高的原因： 1. 病毒性肝炎 台灣最常見的是Ｂ肝、Ｃ肝病毒引起肝細胞壞死、肝指數升高。所以，以慢性Ｂ肝患者為例，當肝指數 GPT 升高加上病毒量太高時，就要配合醫師指示考慮治療。 1. 藥物引起的肝炎 國人普遍愛亂吃藥，不論是西藥、中草藥都可能因長期且過量濫用，引發肝炎。 1. 脂肪肝 脂肪肝也會引起肝細胞腫脹甚至壞死，導致肝指數升高。 1. 酗酒 長期且過量飲酒也會造成肝臟發炎，通常酗酒引發的肝炎，GOT 數值會比 GPT 高。 1. 肝硬化、肝癌 以肝癌來說，若肝臟被癌細胞入侵、破壞，肝指數也會偏高，但通常肝癌初期時，肝指數有可能仍為正...
如果健檢發現肝指數過高，最重要的是一定要找肝膽專科醫師診治來查出原因，務必針對病因治療，切勿亂吃成藥、保健食品或來路不明的藥物。 另外，想要維護肝臟健康，很重要的是維持正常作息，勿過勞，不熬夜，多休息；不飲酒、不抽菸；注意適度運動，減少油脂食物的攝取，並控制體重。 如果是B型或C型肝炎帶原者，更應按醫師指示，定期追蹤肝功能與腹部超音波。
對於肝功能指數過高的人來說，最重要的還是盡速就醫判斷病因。以下是為了維持肝臟健康，可以盡量避免的食物： 1. 少吃發酵、醃漬食物 醫學已證實，黃麴毒素是導致肝癌的因子之一。因此少吃花生製品、豆瓣醬、豆腐乳、豆豉或臭豆腐等發酵食品，可以減少食入黃麴毒素的機會。 1. 避免油炸食物 盡量採用清蒸、水煮、涼拌或清燉等方式烹調食物，避免油煎、油酥、油炸等高油烹調方式。因高油的烹調會增加肝臟的負擔，加重肝臟的傷害。 1. 少吃刺激、辛辣、添加過多人工香料及燻烤的食物 2. 減少攝取高膽固醇的食物 避免會造成過量食用內臟、蟹黃、蝦卵、魚卵、蛋黃或牛油製成的糕餅類。 1. 避免菸酒 醫學研究顯示，有抽煙、喝酒習慣的B型肝炎帶原者，其罹患肝癌機率是不抽煙、不喝酒的Ｂ型肝炎帶原者的 4 至 5 倍。酒不但直接...
肝指數高與肝癌不一定有關。要看肝臟是否是正常，除了一些基本的血液檢查外，還必須搭配其他檢查，合併判讀後才能下定論。 至於肝指數與肝癌的關係，有的病患得知罹患肝癌時，GOT 和 GPT 都並不是很高，甚至有些人是正常的，所以不能以肝功能指數來做為診斷肝癌的工具。 不過要提醒肝功能經常異常者，應該要定時做肝超音波的檢查，以早期診斷、早期發現可能的疾病。
以下生活和飲食習慣，可以幫助避免肝指數超標，維持肝臟健康： 1. 新鮮、清淡、自然、均衡的飲食最好：平日飲食講求均衡的營養，均衡攝取六大類食物，不必特別吃補；隨意進補，反而加重肝病病情。 2. 飲食定時定量：三餐定時定量，切忌暴飲暴食或其中一至兩餐不吃，如此易增加肝臟負擔。 3. 維持理想體重：如果體重已經超標，則應限制總熱量的攝取。過量的能量攝取，尤其以醣類為主的食物，會增加肝臟脂肪的堆積，而加重肝功能失調。 4. 每日五蔬果，多食用含維他命Ａ、Ｃ的黃綠色蔬菜及水果：每天至少要吃三小碟蔬菜和兩份水果，因為其中所含的維生素Ａ，可預防Ｂ型、Ｃ型肝炎帶原者轉變為肝癌。多攝取富含維生素Ｂ群的食物，有助於肝臟的新陳代謝。尤其是膽鹼與肌醇，可協助肝臟的脂肪代謝、預防脂肪肝與肝硬化的發生。 5. 養成良...
2023年3月31日 · 肝指數是診斷肝臟健康的指標，肝指數過高可能代表著肝臟受損或疾病的風險增加。 除了飲食和生活習慣外，過勞也是導致肝指數升高的原因之一，症狀和治療一次看懂。
2021年6月25日 · 造成肝指數過高原因可能有哪些？ 今天就跟著本文的腳步，一起從肝指數開始瞭解起，並且介紹你日常護肝的好習慣與適合的保健品，幫助你守護你的小心肝。 肝指數是什麼？ 瞭解GOT、GPT兩大常用判讀指數. 肝指數多少算高？ 超過40就得多留意. 4大造成肝指數過高原因. 1.不良的生活習慣. 2.脂肪肝. 3.病毒型肝炎（B型肝炎、C型肝炎） 4.其他疾病. 5大護肝好習慣，做好日常保健不怕肝臟鬧脾氣. 護肝方法1：定期檢查. 護肝方法2：規律作息充足睡眠. 護肝方法3：規律運動. 護肝方法4：戒除酗酒、藥物濫用習慣. 護肝方法5：攝取保肝食物. 肝指數過高保健食品推薦：國家三認證樟芝. 肝指數是什麼？ 瞭解GOT、GPT兩大常用判讀指數.
- GOT/GPT異常：肝指數是什麼？肝指數 GOT與GPT是體內常見的酵素，在肝細胞內的濃度高，當肝細胞受損時會流進血液中，因此這兩種酵素的上升往往代表 肝臟發炎。
- 鹼性磷酸酶(ALP)/γ-谷氨醯轉肽酶(GGT)異常：ALP的正常值會因性別、年齡等因素而有所不同。肝細胞變性壞死、肝內膽汁淤積或膽道有阻塞時，可能出現這兩項指標的同時升高。
- 總膽紅素(T-Bil)/直接膽紅素(D-Bil)異常：一般抽血檢驗會驗總膽紅素(T-Bil)及直接膽紅素(D-Bil)。正常人的。直接膽紅素大約在0.4mg/dL以下。
- 白蛋白(Alb)/球蛋白(Glo)異常：血中的蛋白主要是白蛋白和球蛋白。白蛋白是肝臟合成，約佔血中蛋白的50-60％。一般情況，白蛋白的值都大於球蛋白。
2023年6月21日 · 肝指數過高原因為何？ 1.脂肪肝. 2.代謝症候群. 3.酒精. 4.自體免疫肝炎. 5.肝硬化、肝癌. 6.藥物、保健食品、中草藥. 熬夜是爆肝的主要原因？ 肝指數異常是肝癌前兆嗎？ 肝指數過高怎麼降？ 肝指數過高要注意什麼？ 營養師建議：10種食物護肝. 療日子小叮嚀：如何預防肝指數過高？ 有什麼不能吃的食物？ 肝指數是大家常聽到卻又不太瞭解的醫學名詞，肝指數是GOT、GPT的數值，是用來檢測肝臟機能兩大指標，如果數值過高可能代表肝臟有發炎跡象！ 常有人說這就是「爆肝」，以為跟熬夜有關，也有人認為這可能是肝癌前兆，真的嗎？ 以下療日子來分享肝指數多少算高？ 肝指數過高症狀有哪些？ 幫助大家盡早警覺，及早就醫治療，並教大家如何預防肝臟發炎等問題。 肝指數多少算高？ 肝指數正常值多少？
2023年12月4日 · 健檢後收到檢查報告，發現肝指數GPT（ALT）、GOT（AST）竟然是紅字，忍不住想是不是工作太操勞要爆肝了呢？究竟肝指數為什麼會過高？過高代表什麼疾病？《Hello醫師》為您解說肝指數GPT、GOT的意義、正常值、過高原因，以及降低肝指數的方法。
