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2017年6月23日 · 上班族最常見的情況就是電腦使用姿勢不當，導致全身痠痛，iStyle特地專訪國泰綜合醫院物理治療師簡文仁，請他點出其它上班族常見的不良姿勢，如何改正，以及教你立即舒緩疼痛的妙招。 （擷取自1993kg Instagram） 脖子挺直、縮下巴省力. 首先，簡文仁治療師先針對上班族，用電腦的姿勢做調整，他特別提醒，頭不能向前傾，否則身體承受的壓力會變大，他建議最舒服，省力的方式是「頭正縮下巴，讓脖子直直在脊椎上，保持像憲兵般挺拔的樣子」或許一開始要這麼做很難，但習慣後，你整個人就會變得非常輕鬆唷！ （擷取自1993kg Instagram） 聳肩族必學閉眼調息放輕鬆. 除了習慣前傾外，用電腦還會不知不覺地聳肩！
2024年3月25日 · 醫師認證：這些隱藏版用法內行人才知道. 2024/03/25 14:30. 文／記者邱巧貞 圖／品牌提供、翻攝自IG. B5萬用霜在台上市滿10週年，受到眾多皮科醫師推薦。. 理膚寶水「B5全面修復霜」2014年在台上市以來，以絕佳的修復效果深受消費者喜愛，不僅被民眾譽為 ...
2018年3月19日 · 1. 俯臥在地上或是面向牆壁站著，將藥球、網球或按摩球，放置在胸部的上端。 2. 用手臂與下身支撐大部分的體重，然後逐漸將重量壓在球上。 3. 用畫圓的方式滾動球，大約從上胸中間滾到肩膀的前方。 4. 如果你發現一處特別的壓痛點，讓球多停留在此幾秒，以達到更多的放鬆。 按摩臀大肌上部. 1. 將藥球、網球或按摩球，放在一邊的髖部下方，呈現坐姿。 2. 將手置於身後，大部分的體重由手和腳支撐。 3. 將球來回滾動，以多種角度按壓你的臀大肌上部與上外部。 4. 對於女性來說，這附近有相當多的激痛點。 如果你發現一處特別的壓痛點，讓球多停留在此幾秒。
2015年3月29日 · 研究人員表示，愛愛或性高潮時，大腦會釋放催產素，催產素是在哺乳動物生產時分泌的激素，使子宮收縮、擴張，促進分娩，有幫助緩解疼痛的作用。 5 能抹去記憶. 據科學研究，每一年10萬人當中就有7人經歷「瞬間失憶」的狀況，除去罹患神經系統疾病，其他可能造成瞬間失憶的原因還包括劇烈性愛、壓力過大、頭痛、頭部受傷、醫療手術，或是突然跳入熱水、冷水中。 失憶的狀況可以維持幾分鐘到幾小時不等，患者無法記住剛剛發生過的事情，不過除了失憶，並沒有任何副作用，之後又會恢復正常。 6 讓你冷靜. 研究發現性愛能夠減輕壓力，例如在公開演講時，剛發生性行為者比沒發生性行為者更能消化壓力，性愛能降低緊張與不安的情緒，主要是因為在愛愛的時候，血壓會降低，讓人身心放鬆。 7 讓人昏昏欲睡.
2023年11月3日 · 針對主要治療處，將熱能分別集中聚焦在皮下1.5mm/3.0mm/4.5mm的深度，「由內而外」固定深度的方式加熱，強調個別層次的緊縮作用，讓鬆弛的SMAS筋膜層受熱後收縮，使肌膚緊縮拉提加強輪廓線條，針對下垂的老化問題改善。
2017年8月15日 · 莊詠婷醫師. 夏天敷一片冰涼面膜，不僅鎮靜肌膚，還能補水和美白，不過相信許多人都有疑惑，敷完面膜，臉上殘留精華液，到底是要輕拍進皮膚裡，還是用清水洗掉呢？
2017年8月10日 · 3因素導致皮膚蠟黃又暗沉. 對於膚色蠟黃，莊詠婷醫師提出3種因素，分別是「角質層太厚」、「膠原蛋白流失」以及「基因」問題，她進一步解釋說：「角質層厚代謝就會比較慢，陽光折射看起來就會比較粗糙、暗沉，再來就是膠原蛋白流失，彈力纖維失去支撐 ...
