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2021年3月14日 · 王長松中醫師表示，足部穴位按摩主要適用於部分病症，例如「丘墟」對應著坐骨神經痛、腰痛、肺炎、肋膜炎；「解溪」對應著腳痛、頭暈痛、便秘；「中封」對應著全身麻痺、腰痛、遺尿；「衝陽」對應著胃脹、足麻痺；「足臨泣」對應著全身麻痺、眩暈；「陷谷」對應著胸腹痛脹、炎腫、盜汗；「太衝」對應著腰痛...
2019年5月7日 · 上班族要緩解頭痛困擾，透過「腳部按摩之父」吳若石吳神父推行的「新腳部按摩保健法」，並結合長年研究中醫與腳部按摩的鄭英吉老師的按摩棒 ...
- 「合谷穴」鎮靜止痛安神助眠
- 「湧泉穴」養腎生髮消水腫
- 「內關穴」緩解腸胃症狀
觀察網路上對於「穴道」的相關話題討論，可以發現討論度最高的穴道是「合谷穴」，位在手背虎口處，具有緩解經痛、頭痛、腹痛、牙痛的功效，也能預防感冒、過敏、眩暈等症狀。有民眾就在討論區上請益「每次生理期吃止痛藥都沒用，想問有什麼方式改善」，吸引熱心網友回答「合谷穴對於舒緩疼痛還蠻有效的」、「做瑜伽的膜拜動作，搭配按摩合谷穴很有用」，推薦同樣經痛的女性可以嘗試穴道按摩紓解經痛問題。也有不少人在留言區提到合谷穴能夠治療失眠，並舉例「女兒夜晚哭鬧不睡，按壓合谷穴後就順利入眠」，讓許多飽受失眠困擾的網友躍躍欲試。
此外，同樣受到高度討論的還有「湧泉穴」，位在腳底人字狀紋路的交叉點，能夠消除疲勞水腫、改善肌肉酸痛，並提升腎機能。日前有網友就發文表示「運動後鐵腿，反覆按壓湧泉穴後真的舒緩很多」，認為按摩湧泉穴益處良多，讓許多有同樣見解的網友紛紛回應「湧泉穴可以強化腎功能，掉髮、白髮都可以解決」、「去腳底按摩的時候聽說湧泉穴會促進血液循環，改善手腳冰冷跟消水腫都蠻有感的」，以親身經驗分享給網友，並提醒平時可以多按摩穴道來養生。
經絡穴道是人體重要的保健系統，身體不舒服時，不妨看看網友熱議的穴道排行，了解各穴位的按摩功效，緩解不適症狀的同時，也能達到日常的養生保健。 本分析報告使用《OpView社群口碑資料庫》，針對指定議題進行文本分析 觀測期間： 2021/12/01–2022/12/08 觀測來源： 討論區、社群網站、新聞、部落格（已排除抽獎文）（相關報導：緊急處理大吃後的脹氣問題，醫師給出衷心建議！多按身體這4個地方，再凸的小腹也能瘦下來｜更多文章） 責任編輯／邱苡瑄
- 腦垂體反應區。位置：位於腳拇趾趾腹中央下丘腦下方，大小如小指的前端。趾腹外側是顳葉（太陽穴）反應區。按摩手法：使用按摩棒時，四指握住對方腳拇指背，按摩棒的圓頭在反應區，由下方往上推或滾。
- 小腦反應區。位置：位於腳拇趾趾腹外側下方，可調整高血壓、頭暈、頭痛、平衡異常。按摩手法：使用按摩棒時，左手食指當支點，大拇指出力，右手拿棒，由下而上滾，或用摳法。
- 頸椎反應區。位置：位於腳拇趾基節內側中線沿骨側。按摩手法：使用按摩棒時，用棒頸沿骨側輕摳。徒手按摩時，用食指側在反應區輕摳。
- 心反應區。位置：左腳腳底第四蹠骨上三分之一處，向三、五蹠骨擴張，先從骨縫往遠心端推，最後自然被擋住而停止的地方。按摩手法：使用按摩棒時，由下往上推。
2017年9月29日 · 「足底筋膜」是沿著腳底延伸的帶狀組織，由足跟骨連接到腳趾頭（圖2），為足弓提供支撐，負責讓我們能穩定站立跟跑跳。 當足底筋膜因為長時間承受過多壓力和收縮，引起發炎、腫脹，就成了「足底筋膜炎」。 什麼人容易得到「足底筋膜炎」? 1.需要久站或長時間跑步、跳躍 : 工作需要承受過多足部壓力，如 : 舞者、運動員、櫃姐或是護理人員等。 2.穿不合腳的鞋子 :...
2019年2月27日 · 台式按摩細分指壓、油壓、腳底、肩頸，這次韓國歐巴二人組來台灣第一次嘗試全身按摩，舒緩旅遊過程中不斷走路造成的身體痠痛。 過程中兩人一度痛到哀嚎不斷，產生不少「笑果」，但按摩結束後確實感到身體輕飄飄的舒暢成效。 風影音編輯. 沒電燈房間又悶暴超悲劇租屋經驗，租屋族必備「找房4大重點」整理！ 讓你找房不再踩雷【影音】 生日禮物送自己一台保時捷！...
2023年9月24日 · ... 風生活 健康 保健. 2022-09-30 09:19. 平時熱愛爬山慢跑、甚至體重過重，足底若出現慢性疼痛，要留意是否為「足底筋膜炎」。 萬芳醫院復健醫學部主治醫師鄭宇軒醫師接受專訪指出，... 風生活 健康 新知 保健. 2021-03-14 08:00....
