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機能飲品：葉綠素水、西芹汁、生薑檸檬水（薑汁、檸檬汁）、咖啡、可可、紅酒、莓果汁（黑醋栗、接骨木、石榴、蘋果酸櫻桃）. 豆類：豆腐、豆干、鷹嘴豆、白腰豆、黑豆、毛豆、扁豆…等. 根莖類：地瓜、南瓜、馬鈴薯、芋頭…等. 雜糧：藜麥、薏仁 ...
30 天西芹＆野櫻莓不老減脂計畫 (For 備餐時間有限的常備餐盒提案) 一般人＆特別適合族群： 想減脂、排毒者 想開始健康飲食者 想自己備餐但時間有限 熟齡女性、男性 減脂遇到平台期 晚睡、睡眠不足者 工作時間影響作息者 常常外食營養不均衡者
是一種護膚成份的組合搭配方式，這套護膚理念的重點在於白天進行抗氧化保護，晚上進行抗衰老修復。 早上使用含維生素C或者維生素C衍生物的護膚品，晚上則使用含維生素A或者維生素A衍生物的護膚品，兩者交互使用所產生1+1＞2的作用！ 我們在飲食上，用早C晚A的概念，特別是晚A，除了維生素A，更加強的花青素（Anthocyanin），花青素晚上補充可以幫助我們避免眼睛疲勞，改善血管與泌尿道健康，還能修復因紫外線照射而受損的肌膚膠原蛋白及彈力蛋白，具有皮膚美白效果；更能補充營養及消除體內有害的自由基。 如何用鮮榨蔬果汁來達到早C晚A？ 早C：沙棘汁＋蘋果汁.
2/7輕淨日飲食計畫原則：（600~800卡）. 早餐前：西芹汁. 早餐：生薑檸檬水、根莖代餐蔬菜汁350ml 、營養補充品. 午餐：水煮蛋2顆、根莖代餐蔬菜汁350ml. 午餐後：野櫻莓汁100ml. 下午茶：根莖代餐蔬菜汁350ml. 晚餐：杏仁果10顆、根莖代餐蔬菜汁350ml. 晚餐後：莊園 ...
製作方式： 準備密封性佳的玻璃罐. 每個罐子倒入25ml特級初榨橄欖油（最好最新鮮剛開封的） 倒入20ml檸檬原汁（可用新鮮檸檬） 倒入5ml楓糖漿，原味完成！ 早餐或午餐前喝，減醣補氣排壞油. 密封罐常備，打開後一次喝完最保鮮！ （也可以方冰箱常備，喝之前回溫融化即可） 會員獨享. NT$3,300. 30日減醣順暢飲計畫.
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