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- VoiceTube。VoiceTube打造出亞洲最大線上教育平台，不僅可用英語和他人討論、分享與學習，更使用多種生活情境影片打造多元的學習方式。VoiceTube特色：
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大學生在人際關係、男女相處、社會角色和自我認同上，總是有一個模糊地帶，今天就整理出10本在大學時代必讀的書單，帶領妳更了解自己，以及 ...
- 如何愛自己？首先要搞清楚「愛自己」真正的定義。「愛自己並不僅僅是洗泡泡浴和做指甲…愛自己可以說是一切生活的核心」心靈大師吉娜·太古（Gina Swire）說。
- 練習愛自己的6個方法之一：正面回覆他人的稱讚。沒錯，「過獎了」是表達我們的謙虛，但迪伊說：「當以尷尬或是笑笑忽略他人的稱讚的同時，我們也正在強化我們不值得的想法。」
- 練習愛自己的6個方法之二：善待自己。迪伊（Dee）建議，無論是吃大餐還是購買喜歡的東西，都別忘了「獎勵自己從來就不需要什麼刻意正當的理由。」廣告 - 內文未完請往下捲動。
- 練習愛自己的6個方法之三：與自己正面的對話。我們跟自己對話會影響我們的感受已經稀鬆平常，但其實有更多和自己對話的方式。迪伊（Dee）建議使用一個“負面的自我交談”的罐子，每當對自己說不好的話，就把錢（或任何喜歡的東西）投入其中。
2024年3月25日 · 7個動作每天十五分鐘，練出激瘦小腹＋細腿. 快點練起來！. 如果妳覺得瑜珈的燃脂力度不夠，那一定就要試試皮拉提斯，不只能練出身體的柔軟度 ...
- ziggy.shih@hearst.com.tw
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2024年2月27日 · 盤點29個首次約會就能上手的完美話題，每題都讓你們更了解彼此絕對不空拍！. 約會不尷尬就靠這篇秘笈吧！. 初次約會之前有總是有許多事情要 ...
2020年4月9日 · 面對這種同事一定要先把這5招學起來！. 快受不了辦公室那位討厭的同事？. 面對這種同事一定要先把這5招學起來！. 連看到臉都會討厭的那種同事 ...
