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  1. 這堂人生的「幸福學」,在網路上造成轟動,全球網友瘋狂下載。 因為大學時代個人的不快樂,讓他開始投入研究「如何可以更快樂?」在正向心理學領域中,他整理出許多具體的研究結論,可以幫助自己變得快樂,因此也希望讓更多人知道並練習實踐。 班夏哈受邀到世界各地演講,他觀察到,現在各國人才的最大危機就是:年輕人的憂鬱和專業工作者的崩潰,教育必須「停止製造單面向人才」。 班夏哈離開哈佛大學,二〇 一〇 年在以色列的賀茲利亞學院創立梅堤夫中心(Maytiv Center),以正向心理學的研究和發現為基礎,發展幼兒園到中學老師的師訓課程。 因為班夏哈發現,科技和都會型態的經濟發展環境,讓下一代孩子憂鬱的比率愈來愈高,學習「快樂」必須愈早開始。 六月份,班夏哈接受《天下雜誌》邀請來台灣演講。

  2. 幾次之後,自尊心都受傷害。儘管如此,我還是跟一般人兩樣,大家也都在同樣的班級 裡上課。 國三情況就不一樣。學校把成績特別差、特別皮的學生編到同一班,集中管理,基本 上,把大部分不好的學生都集合到這一班來

  3. 而讀書。我反問他們,書讀好,未來有高的學歷,就一定有好的發展嗎?成績 好的學生,一定比不喜歡讀書的孩子有出路和前途嗎? 他們搖搖頭,大家都知道,高學歷未必未來一定有更好的工作和生活。他 們反問我,為什麼父母、老師還要他們認真讀書呢?

  4. 二重國中棒球隊總教練蕭任汶知名球評袁定文都認為,多數大聯盟頂尖球星皆自律甚嚴,學生上班族的確可以把他們當榜樣。 「王建民到大學才嶄露頭角,所以年輕球員不要心急。 」帶領二重國中棒球隊拿下全國總冠軍的蕭任汶,也曾是台灣職棒的年度防禦率王,現在常以大聯盟選手的經歷、座右銘,激勵、安慰青少棒球員,「當球員受傷時,我就以養傷5年的郭泓志為例,要他們按進度復健。 」 台灣第一位登上大聯盟的陳金鋒,是許多青少棒選手心中的典範。 當這些球員稍微懶散時,蕭任汶只要抬出陳金鋒的名言:「努力、努力,要努力到沒力」,與紅襪隊日籍投手松坂大輔所說:「我的人生沒有夢想,只有目標」,就可讓他們願意繼續苦練。 袁定文最推崇的球員,則是被尊稱為「投手教科書」的名人堂選手萊恩(Nolan Ryan)。

  5. 而讀書。我反問他們,書讀好,未來有高的學歷,就一定有好的發展嗎?成績 好的學生,一定比不喜歡讀書的孩子有出路和前途嗎? 他們搖搖頭,大家都知道,高學歷未必未來一定有更好的工作和生活。他 們反問我,為什麼父母、老師還要他們認真讀書呢?

  6. 小野:就算選錯,人生也不會毀 • 2012-09 親子天下專特刊25期 作者:張瀞文 小野說,他的人生從小就沒有選擇,連去百貨公司買件襯衫都百般困難。但是當他成為父親,他細心呵護孩子的每個選擇,陪伴孩子做生命的大小決定。他相信,選擇沒有好壞,就算失敗、就算走錯路,也都有意義,都使 ...

  7. 聞名於世的約翰霍普金斯學院的創始人牛津大學醫學院的講座教授被英國國王冊封為爵士的威廉。 奧斯勒在年輕時,也曾為自己的前途感到迷茫。 一次,他在讀書時看到了一句話,給了他很大的啟發。 這句話是“最重要的就是不要去看遠方模糊的事,而是做手邊清楚的事。 對此,哈佛提醒學生說“ 我荒廢的今日,正是昨天殞身之人祈求的明日”。 明天再美好,也不如抓住眼下的今天多做點實事。 獲得哈佛大學榮譽學位的發明家、科學家本傑明。 佛蘭克林有一次接到一個年輕人的求教電話,並與他約好了見面的時間和地點。 當年輕人如約而至時,本傑明的房門大敞著,而眼前的房子裏卻亂七八糟、一片狼藉,年輕人很是意外。 沒等他開口,本傑明就招呼道:“你看我這房間,太不整潔了,請你在門外等候一分鐘,我收拾一下,你再進來吧。