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2024年5月17日 · 就有營養師提出，魚油作為保健品已經成為台灣人的日常，大家知識也隨著魚油的興起越來越完整，民眾挑選魚油時可從「原料規格書（COA）」仔細查看rTG型態佔比。 臉書粉絲專頁「Liz營養師飲食日常 」營養師李立慈指出，人體能吸收的好油脂，須含有脂肪酸omega3，體內omega6與omega3維持平衡比例，有助於降低發炎反應的發生。...
2022年9月1日 · 3大禁忌千萬別吃錯. 從維持健康的角度，每天該吃多少量魚油？ 魚油具有抗發炎、抗血栓的特性，根據降血脂相關研究指出，魚油可降低血中25%-50%的三酸甘油酯。 每日攝取1000毫克以下的EPA+DHA可達到輕微降低的效果；每日補充3000-4000毫克高劑量魚油，可幫助三酸甘油酯顯著降低。...
2022年7月17日 · 黃君聖表示，魚油就是一種油脂，吸收路徑會透過體內油脂，所以飯後吃會比較適合，因為吃飯時就會攝取到油脂，這樣可以幫助魚油吸收。 Q：有人說魚油跟保麗龍一起會溶化，是因為魚油含了有機溶劑嗎？...
其他人也問了
如何挑選魚油?
魚油跟保麗龍一起會溶化嗎?
素食者可以補充魚油嗎?
2019年8月17日 · 2019/08/17 17:40:00. 生活中心／綜合報導. 許多人會在美式賣場購買，或是從國外託親友帶回維他命等保健食品，雖然價格便宜將近一半，但通常都是大包裝，放了幾個月上面就出現黑色斑點。 有一名母親在臉書社團上發文，稱在美式賣場購入維他命，有效期限到2021年，但是上面卻有黑點，擔心能不能給孩子吃。...
2023年12月21日 · 人類的健康益處和營養潛力是被許多研究證實的，且消費者可以挑選高濃度、高品質的魚油，才能達到想要的效果，Solutex一段式超臨界CO2流體萃取與淨化技術，可以萃取出最純淨、最高濃度的魚油，不僅可以提供食品原料使用，也能夠做為醫藥 (API)原料使用；此外，生產線符合美國FDA的cGMP製造規範，是Solutex對消費者的品質保證。...
2023年4月25日 · 魚油富含Omega-3，其中營養素以DHA和EPA為主，不僅有助於預防心血管疾病、抗發炎，身心科醫師李旻珊還提到，魚油中的EPA可以穩定情緒，高濃度的EPA還可作為憂鬱症的輔助治療，對於過動、焦慮症也有幫助。 李旻珊醫師表示，要挑選好的魚油主要是看「型態」，如果想找天然、安全又好吸收的魚油，比較推薦選擇TG型的魚油。...
2021年3月7日 · 高劑量魚油似乎有緩解類風溼性關節炎的效果，可作為免疫抑制劑的輔助用藥，不過目前仍在研究階段。 魚油從深海魚攝取 有環境荷爾蒙風險嗎？ 服用魚油的好處這麼多，但會不會有什麼不良影響呢？ 出血傾向是常見的疑慮，不過最新研究證實即使每日攝取4000毫克也不會有問題，惟正在服用抗凝血劑、血友病或手術前患者需與醫師討論。...
