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1. rich01.com › pro生產力提高5倍：黃金生理時鐘工作法 - Mr.Market市場先生

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   2018年5月22日 · 第一步：觀察自己每一個小時的「產出狀況」. 注意，衡量的時候不是以自己的精神好壞為指標，. 而是要用客觀的「產出成果」比較實際. 我的狀況大概類似如下：. (生產力分數:1分最差 3分中等 5分最好) ⏰時間 – 生產力. 0:00 ~ 2:00 睡醒3分，熬夜3分. 2:00 ...

2. rich01.com › time-productive-tips-66個提升生產力、實用的時間管理方法 (番茄鐘工作法、Flora APP、 ...

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   2021年2月19日 · 實用的時間管理方法1：制定每天該的計劃，排定順序. 社友們推崇的時間管理方法第1名，就是把每天該做的計劃事先制定好， 應該要前一天就列出明日要做的計劃、寫好待辦清單，並依照優先順序安排好要做的事情， 底下列出幾個社友們提出，不錯的執行方法： 把事情一項一項寫在桌面本子上，做完把它劃掉。 先做完該做的事，再做想做的事。 條列重要且緊急的事情，並規劃不易被打擾的時間來全心處理。 把明天要做的事情分成輕、中、重順序，在睡前整理好順序。 市場先生提示：以前曾經在書上看到一句很震撼的話：「你不可能做完所有的事情。 意思是時間永遠不會夠，尤其是你專注在一些事業上的時候更是如此，永遠都有做不完的事情，而且不是只有自己有這個困擾，而是無論身分職業大家都一樣。

3. rich01.com › blog-post_21-7《最有生產力的一年》讀書筆記: 為什麼你努力做時間管理，卻還是 ...

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   2017年2月21日 · 精力與專注力，跟生理狀態有很直接的關係， 每個人都有自己一天狀態最好的黃金時段， 在那個時段工作1小時，可能相當於其他時段 3小時的效益！ 例如：許多工程師很喜歡在半夜寫程式， 只因為程式需要高度的專注，而白天身旁的干擾太多了。

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4. rich01.com › time-management-6ways如何做好「時間管理」?讓時間發揮十倍價值的6大觀念 – 年 ...

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   2018年3月10日 · 每天早上起床應該都把自己的專注時間， 最大幅度的用在自己的成長上 你必須要抉擇、要放棄，排除各種事情對於專注力的干擾，

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5. rich01.com › blog-post_27-4夏令時間/冬令時間 是什麼？2024 日光節約時間表 - Mr.Market市場先生

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   • 夏令時間/冬令時間 是什麼？
   • 夏令時間是什麼時候？對投資人有什麼影響？
   • 2025年日光節約時間表

   夏令時間(英文：Summer time或daylight saving time, 簡稱DST)又稱日光節約時間、夏至時間，夏令時間通常會在每年3月，將時鐘撥快一個小時，11月初再調回來，所以11月初之後~3月以前又稱冬令時間(英文：Winter time)。 舉例來說，美國2022年的3/13上午2點是夏令時間的開始，所以在當地人們就必須在那天把時間撥快一小時，變成3/13上午3點，所以在那天，睡眠時間會少一小時。 夏令時間的由來，是因為夏季時太陽起落時間都會提早，如果夏令時間撥快一小時，就可以有多一小時的陽光，因此藉由全國性的調整作息時間，鼓勵早睡早起，提早享受陽光，並且可以大幅節約晚間燈光等能源消耗。

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   各國的夏令時間不太一樣，以美國與歐盟來說： 1. 美國：從3月的第二個星期日開始 ~ 11月的第1個星期日結束 2. 歐洲：從3月的最後一個星期日開始 ~ 10月的最後一個星期日結束 由於台灣沒有同步跟進調整時間，因此要注意這段期間，海外市場的交易時間的變動。 在夏令時間，所有人會將手錶、時鐘全都撥快一小時，這也代表著 股票市場 與 商品市場 的開盤時間與收盤時間，將會提早一小時。 以美國來說，夏令跟冬令的美股交易時間如下：

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   額外分享更多投資理財文章： 1. 美股手續費要多少？複委託還是海外券商交易成本比較低？ 2. 投資美股要繳稅嗎？美股配息30%預扣稅及海外所得稅詳解 3. 美股三大指數有哪些？三大指數外還有哪些重要的美股指數 4. 四巫日 是什麼？四巫日 對台股、美股有影響？ 5. 投資美股的匯率風險？對投資報酬的影響有多大 加入市場先生FB社團，充實更多理財好知識 50歲之前想退休一定要懂理財，解決投資的煩惱！ 市場先生開了一堂的「用美股ETF創造穩定現金流」教學課程， 這堂課程會從基礎入門、資料查詢到實際操作， 教你學會建立一個穩定的全球ETF投資組合，目前累積已經有將近2000位同學上課。 線上課程》美股ETF創造穩定現金流線上課程連結 如果覺得這篇文章有幫助， 幫我按個讚，分享給更多人看到，謝謝！

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6. rich01.com › category › self-growth時間管理 - Mr.Market市場先生

   rich01.com › category › self-growth

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   有許多社友們留言分享了自己常用的方法， 市場先生發現其實大家覺得有用的時間管理方法都很相似， 於是把這些方法整理起來，大致可歸納成6個提升生產力的時間管理方法， 大家常聽到的《番茄鐘》、《Flora APP》、《原子習慣》都有上榜。 如果想更有生產力、克服拖延、更有效率，一... READ MORE. 「為什麼你很努力，但成果卻很有限？ 」一個船夫的小故事. 2020.03.17. 市場先生觀點 時間管理 自我成長 學習成長 創業思維. 「為什麼你很努力，但成果卻很有限？ 」 上周市場先生收到朋友送的一本書，叫做《瞬間啟動財富力》， 作者是寫《順流致富GPS》這本書的作者，以前有分享過這本書， 書中有個有趣的故事，我覺得很受用，所以把它記下來。 READ MORE.

7. rich01.com › 1500-8在台北一個月只花1500元吃飯錢？ 8年級理髮師翁逸富：錯誤的省錢 ...

   rich01.com › 1500-8

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   2017年11月19日 · 時間是早上9點在內湖的一間早餐店， 一位年輕人正在和我分享他的省錢經驗： 「我曾經規定自己一個月只能花1500元吃飯。 他叫翁逸富，84年次台北人， 工作是美髮造型師，也開班授課分享理髮技巧給更多年輕的造型師。 稍微成熟外表讓他看不出來今年只有22歲。 在今年年初時，逸富做了一個嘗試： 一個月只花1500元飯錢。 「以前我常常亂花錢，自從看了 富爸爸窮爸爸 還有一些理財書以後，才發現自己以前完全沒有理財的觀念。 從開始接觸理財觀念後，逸富訂下目標， 25歲之前一定要累積到 第一桶金，作為自己未來的創業基金。 一個月只花1500元飯錢，是怎麼辦到的？ 「最一開始那時因為理髮師收入初期比較低，我規定自己每個月控制只能花3000元吃飯，就是每天100元。