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2021年7月21日 · 地瓜葉富有豐富的維生素A，可讓淚液正常分泌、保持眼球濕潤，幫助夜間視覺正常運作，預防乾眼症、夜盲症。而地瓜葉的葉黃素則可以保護水晶體和視網膜黃斑，可吸收3C產品的藍光，避免藍光破壞視網膜。圖/shutterstock
2021年6月11日 · 綠花椰菜. 綠色花椰菜含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素、葉黃素、吲哚類、槲皮素等植化素，除了可以幫助抗氧化還能助消化排便，而且咀嚼飽足感，食量自然會減少，減低吃太多變胖的機率。. 建議不要過度烹煮，能保留維生素C不會大量流失，使用汆燙 ...
不能「補過」生日. 有一個說法認為壽星在生日當天歲數已經加一歲了，若再延後慶生的話，則歲數就要再加一，這樣就等於加兩歲，所以避免在生日之後再慶生；另一個說法則是認為，過了生日後，若還要慶生等於是「折返」回去過生日，而有「折壽」的意思 ...
2021年6月17日 · 酪梨富含β-胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素、α-胡蘿蔔素以及維生素E，多吃的話可以降低罹癌機率或是避免眼疾的侵害，維持眼睛的健康。 另外，酪梨也可以幫助人體從其他食物中吸收β-胡蘿蔔素，所以不想要視力越來越爛的話，多吃酪梨就對了！
2021年7月28日 · 番茄富含多種抗氧化物，如：茄紅素、β-胡蘿蔔素、維生素C、葉黃素及酚類，因此可達到抗氧化，減少皺紋，還有一定的美白效果，這款美容養顏聖品，愛美的女性朋友們注意啦！圖／shutterstock
其實，三色豆的營養價值非常高。其中紅蘿蔔含有維生素A、B；青豆仁富含膳食纖維，有助於腸胃排泄順暢；玉米則有能夠保養眼睛的葉黃素和玉米黃素；最初，三色豆是為了提供生活在寒冷地區的人們能方便獲得充足的營養，切成丁狀也是為了方便烹煮。
2024年1月25日 · 改編自藍博洲的《幌馬車之歌》，由侯孝賢執導，伊能靜、高捷和林強主演，獲選為第48屆坎城影展正式競賽片，更奪得金馬獎最佳導演、改編劇本、錄音等三項大獎。. 本片講述白色恐怖受難者鍾浩東與其妻蔣碧玉的故事，是「台灣三部曲」的最後一部電影 ...
