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    • 吃蔓越莓真的有幫助?喝蔓越莓汁主要是降低感染尿道炎的風險。(圖/PublicDomainPictures@pixabay)蔓越苺含有極高的天然青花素(濃酸單寧酸)成分,可以防止存在尿液及泌尿道中的細菌不易附著在尿道管壁上,使細菌比較容易隨尿液被排出體外,進而降低泌尿道感染的風險。
    • 補充益生菌也行得通?適量補充維生素B群和C能提升免疫力,進而預防陰道炎的感染。(圖/stevepb@pixabay)正常陰道內存在正常乳酸菌叢,它使pH值維持在3.8至4.2的弱酸性環境,形成天然防護屏障,可抑制致病菌過度繁殖,預防感染發炎及老化乾燥的提早出現。
    • 吃維生素B群和C也可以?維生素B群與人體內抗體、白血球和補體的產生有關,維生素B群用以供應細胞進行增殖、氧化和還原作用,尤其是B2、B5(又稱泛酸)、B6及葉酸和維持細胞黏膜健康、製造抗體等免疫功能有關,因此適量補充B群能提升免疫力,進而預防陰道炎的感染。
  4. 2023年12月19日 · 蔓越莓富含多種維生素和礦物質提供類似天然抗生素的保護作用不只養顏美容改善便秘還能幫助排出體內毒素及多餘脂肪對此國際營養期刊一篇研究也指出每日吃100公克的蔓越莓3個月後竟有效加強記憶力因此降低失智風險。 [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知. 不是蘋果、藍莓! 醫師曝1水果防失智「吃3個月就見效」...

  5. 2024年1月17日 · 1. 預防泌尿道感染. 蔓越莓中的原花青素可以降低害菌生長及黏附 ,防止細菌感染。 2. 預防乳癌形成. 蔓越莓中富含植化素, 植化素對抗乳癌細胞形成及避免癌細胞成長。 3. 攝護腺保護. 蔓越莓中的有效成分沒食子酸、檞皮素,能保護攝護腺 ,維持攝護腺機能的正常。 4. 加強抗氧化力. 蔓越莓含豐富植物多酚、類黃酮素、維生素C等抗氧化成分,...

  6. 2023年12月19日 · 蔓越莓富含多種維生素和礦物質提供類似天然抗生素的保護作用不只養顏美容改善便秘還能幫助排出體內毒素及多餘脂肪對此,... 風生活 健康 性治療. 櫃姐私密處狂感染,猛嗑1水果預防! 醫見本人嚇一跳示警:別再亂吃. 風生活綜合報導 2023-09-27 13:33. 泌尿道感染是人類常見的細菌感染之一,其中女性感染機率又高於男性。...

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