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以前一直很排斥讓孩子吃非原型的食物，但上網找了資料後，發現益生菌好對腸胃不錯。 最近因為小栗子的ㄣㄣ狀況，讓小栗媽我有點煩惱，加上小栗子又很挑食，不太喜歡吃蔬菜。
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2021年4月23日 · 資生堂旗下的dprogram敏感話題，推出全新「美肌益生保養系列」，以2大獨家專利成分「酵母萃取美肌益生元」與「d program穩定複合配方」，深度保水+鎖水，平衡肌膚好菌微生態。 且為了讓敏弱肌也能針對肌膚困擾來解決，還推出了針對粉刺、毛孔、乾荒、初老鬆弛、暗沉等不同配方，讓敏弱肌保養也能更加分。 dprogram 美肌益生系列，以酵母萃取美肌益生元打造，平衡肌膚好菌微生態。 dprogram 美肌益生系列，益生化妝水，NTD1,150/125ml；益生乳液，NTD1,250/100ml。 #Simple 精華水.
2023年11月28日 · 關鍵1：補充高菌數多菌種，幫助維持消化道機能. 補充益生菌，不但可幫助調節消化道機能，還能促進新陳代謝，挑選益生菌產品時，除了考量菌數多寡外，更要注意產品內的益生菌種類，因為不同的菌種有各自的功效，多樣菌種有助於維持菌群的多樣性、維持健康。 關鍵2：不只要新鮮，還要養好菌. 除了注意菌數含量與菌種外，更要挑選具備強力包埋技術的商品，有助保留菌種活性，以免影響益生菌的保健效益。 選擇益生菌時要注意多樣菌種，讓各自發揮功效。 關鍵3：日常補充外，更要留下優質菌叢. 補充益生菌固然重要，但更重要的是要將益生菌「留」下，想要留住益生菌，就必須打造好菌舒適圈，除了補充益生菌與益生質外，還需要添加後生元，三者相輔相成，才能發揮更佳的保健機能。
2020年3月4日 · 但這個名號響亮的成分，真的這麼厲害嗎？皮膚科醫師蔡逸姍破解保養小知識，告訴你益生菌保養的真實秘辛！ 益生菌可以幫肌膚打造「微生態」，也因此大受歡迎。（翻攝自_flower.07 IG） 到底要抗菌還是養菌？
2024年3月15日 · 璞之妍診所副院長&專業皮膚科醫師張佳穎指出，關鍵原因其實不是加了修復成分維生素原B5，而是要維持肌膚微生態平衡！ 醫師表示，當肌膚微生態菌落群多樣性降低，也就是好壞菌失去平衡，就會抑制肌膚防禦力加劇發炎不適反應，也會減弱傷口癒合速度並容易留下疤痕，因此必須建立健康穩定的肌底，修護效果才會更加乘！ 否則產品即使再好卻不管膚質、膚況一昧的厚敷塗用，也是白搭。 皮膚科醫師指出，維持肌膚微生態平衡才是養好肌膚的方法。 張佳穎醫師也建議，修復保養並不限於只在肌膚遇到突發、敏感不適或需緊急護理的問題才需要，建議最好加入每個人日常保養步驟，才能持續強化屏障、讓肌膚長期穩定。 以下針對不同肌膚狀況時，建議四種使用方法： 1、重點薄搽. 肌膚換季乾癢，或是有小擦傷、起疹子時，可以局部重點薄搽，舒緩不適。
2016年10月25日 · 藍莓、黑莓和蔓越莓......等漿果不僅充滿營養，還含有高量的抗氧化劑，有助於傷口癒合，還能進一步防止自由基傷害皮膚結構而失去彈性，減少皺紋產生，是維持青春的好幫手。 2 綠色蔬菜. 常常聽到「多吃綠色蔬菜」這句話，到底是為什麼呢？ 主要是因為芥藍、菠菜......等綠色蔬菜不但有豐富的礦物質和維生素A，可以對抗乾燥、脫皮的肌膚；維生素C還能消除太陽破壞皮膚內膠原蛋白的損傷；維生素E則有助於對抗發炎，此外，葉綠素含有葉酸，是修復DNA所需要的營養素，其中最重要的是，綠色蔬菜是我們隨手可得，營養價值最高的食物，想省錢保養？ 吃它們就對啦。 就是它在刺激皮膚！ 讓你狂長痘痘、粉刺的罪魁禍首是？ 零毛孔光澤肌超誘人！ 打造「素顏美人」的飲食祕訣是？ 3 柑橘類水果.
2018年3月12日 · 紫色食物也有幫助，像是紅莧菜、紅鳳菜、紫菜、葡萄和蔓越莓等，都有助滋陰養血。另外，頭皮容易敏感者，少吃辛辣食物，容易上火而刺激頭皮。
2016年7月7日 · 藍莓能幫助小腹減脂，還你一個平坦的肚子，燕麥則能提供碳水化合物，延長肌餓感，奇亞籽的高纖維還能加快新陳代謝，而優酪乳的益生菌能提供腸道好菌，香蕉含有豐富的鉀，能幫助身體除去多餘水分，鳳梨還能分解蛋白質，這些都對減肥有極大的功效。 研究顯示，杏仁奶中的鈣和健康脂肪可以減少腹部脂肪，灑上的肉桂粉還能加快脂肪燃燒。 食材： 1/2杯燕麥. 一湯匙奇亞籽. 1/4茶匙肉桂. 1/2杯杏仁奶. 1/4杯優酪乳. 1/4根香蕉. 1/4杯切碎鳳梨.
