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2024年3月26日 · 1. 檸檬香茅. 2. 貓薄荷. 3. 薰衣草. 4. 天竺葵. 5. 蜂香薄荷. 6. 菊花. 7. 鼠尾草. 8. 迷迭香. 休閒. 居家植栽. 驅蚊、驅蟲室內植栽推薦！ 這些植物、盆栽會釋放蚊子排斥的香氣或油脂，達到驅散蚊子跳蚤等昆蟲的好處，不管放在家門口或客廳、臥房內都可！ 8種驅蚊植物推薦：
2021年2月5日 · 遠東巨城是桃竹苗首間年營收破百億元的購物中心。很難想像，它的前身風城購物中心，曾是新竹最大蚊子館，10 年前才交由李靜芳改造經營。
2021年9月29日 · 調香師何承涵：新手如何找到命定香氣、精油？. 10種香氣基底圖解｜經理人八分生活. 從千人脫穎而出、記住高達 700 種香味！. 調香師：如何找到你的命定香氣？. 「我很喜歡麝香炸彈，很像太陽曬過的味道；鴉片香水，聞起來很溫暖，很像火爐烤過後的味道 ...
2021年8月26日 · 居家療癒植栽怎麼培養、栽種？在市內放一盆植物有何功效、好處？5 大類植物推薦，有淨化空氣、提高專注力、去除異味、提升睡眠品質等好處！
- 芝麻
- 銀耳
- 無花果
- 水梨
- 核桃
黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、有益氣力的作用，還能安定神經，也可幫助腸胃消化，含有卵磷脂等特殊的營養素，是活化腦細胞和降膽固醇的重要成分；且黑色食物有助於養腎，以黑芝麻、黑木耳、黑糯米、黑豆、黑棗為代表，俗稱「黑五類」。
銀耳營養成分相當豐富，能增強人體免疫力，調動淋巴細胞加強白血球的吞噬能力，刺激骨髓造血功能，銀耳多醣具抗腫瘤作用。銀耳還含有 17 種胺基酸，人體必需的胺基酸大都能提供。此外，銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，有減肥效果。
無花果具有增強機體免疫力、抵抗疾病的特殊功能，可健脾、潤腸通便；其中，成分中的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的作用，可以降血壓、預防冠心病。無花果中也具有抗炎消腫之功，可利咽消腫，而「甲苯酸」，具有防癌抗癌的作用。
秋燥可多吃白色食物潤肺，水梨具潤肺功效，本身有一些果酸，而且膳食纖維含量高，可促進腸胃蠕動、化痰。本草綱目中記載：「梨，潤肺清心，消痰降火，解瘡毒、酒毒。」另外，水梨含鉀量豐富，可幫助人體細胞與組織的正常運作，並調整血壓，達到清熱鎮靜的作用。
核桃與扁桃、腰果、榛果並稱為四大乾果，可以生食、炸油、配製糕點，營養價值高被譽為「萬歲子」、「長壽果」。核桃擁有多種營養成分，所含的微量元素鋅和錳，是腦垂體的重要元素，常食有助於腦的營養補充，有健腦益智作用。維生素B 和E 可防止細胞老化，能增強記憶力，延緩衰老。
2019年12月29日 · 你喜歡吃蜜餞、果乾嗎？ 它吃進嘴裡酸甜鹹的好滋味，讓許多人沒事嘴纏就想來一片。 不過它到底有多少營養價值？ 能代替水果嗎？ 為你解開果乾常見的 3 大迷思：
2019年1月19日 · 大多數的加工食品，特別是零食（又稱「垃圾食物」），都被刻意地設計來取悅味覺，像是甜、鹹或酸。 這類食物的主要成分，包括了糖或鹽，而快速進食會讓這些味道停留在口腔。 食物真正的外觀、味道和口味，被以不同的化學成分所掩飾。 標籤上所寫的「加強」（enhanced）或「模擬」（imitation），通常表示添加了此類的化學成分。 人工色素或許騙得過眼睛，但要騙過鼻子就困難多了；而要騙過味蕾更是難上加難。 我們的味覺習慣主要是受到幾種強烈的味道所制約，而囫圇吞食只會加深我們對這些味道的依賴。 但是，如果你給嗅覺和味覺發揮能力的機會，就很難隱藏或「加強」你放入嘴裡的東西的真正口味和氣味。 有個實驗能讓你發現自己品嚐食物的潛能。 你會需要兩片麵包。
