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2015年3月18日 · 2015-03-18 12:00. 玩樂. 國內. #台北市. 文／MOOK景點家旅遊生活網編輯部整理報導. 日前一部討論中國霾害的影片「穹顶之下」引發熱烈討論及關注，讓更多人開始省思環境保護與人類健康的課題。 其中「PM 2.5」懸浮微粒濃度越高，罹患心血管疾病的機率也將大增，根據環保署資料顯示，臺北市山區的PM 2.5濃度僅有世界環境標準的40%，不妨找個假日一起走入「臺北小溪頭」的登山步道，遠離PM 2.5，輕鬆享受親山健康之旅。 梅花平臺。 （圖片來源／台北市大地處）
現代人有許多身心困擾找不出原因，原來問題就出在自律神經與荷爾蒙的作用，作者富永康太針對控制食慾、講究「體內恆定」的概念，分享從自律神經的角度下手，成功減肥而且不復胖的健康概念！. 你也有身心困擾找不到原因嗎？. 老是減肥都不成功？. 本篇 ...
2019年5月10日 · 睡眠不足會導致賀爾蒙失調，而賀爾蒙會 造成食慾增加並降低人的自制力，當人減少一半的睡眠時間時，隔天的熱量攝取會增加約平常的四分之一，進而增加肥胖的機率。 熬夜是造成免疫力下降很大程度的兇手。 (圖／Alora Griffiths on Unsplash ...
2013年9月24日 · 在點餐時，一定聽得到當地人「Kopi-O」、「Kopi-C」地說著。剛剛已經提過Kopi就是咖啡，但如果只說要咖啡，網友們拿到的會是一杯加煉乳的咖啡。假如想要只加糖的咖啡，請告訴店家「Kopi-O」，O是閩南語「黑」的意思；如果糖和煉乳都要，則要說「Kopi-C」，C是海南話「鮮」的意思。
2023年2月7日 · 1.不要泡太久. 身體進入溫度高的溫泉中，會加速血液循環，也會有冒汗的現象，這時要注意身體是否能承受，可以適時站起來再坐回，也要注意泡湯時間長短，一般來說約10分鐘就很有感，千萬不要泡太久。 2.不要單獨去泡湯. 最好不要一個人去泡湯池、泡澡，或是確認泡湯現場仍有其他人，這樣有突發狀況時，至少有人可以第一時間發現、協助呼救。 3.不要飯後立刻去泡湯. 飯後血液流向腸胃主消化工作，立刻去洗澡或泡湯都是不宜的，會引發消化不量或身體不適，最好用餐後間隔至少1小時再洗澡、泡湯為佳。 4.注意水溫.
2012年7月31日 · 國台語夾雜、一頭短捲法的行健村前村長張美，質樸憨厚的外表下，以一股堅毅的有機信念，連哄帶騙地拉著行健村的農民從慣行農法跨入有機耕作，讓同樣為兩公斤的白米，一般只要80元的市場價格，行健村出產的卻能賣到200元以上，更讓以慣行農法為主的行健村，搖身一變，成為知名的有機稻米 ...
2015年8月19日 · 桃園國際機場。. （攝影／MOOK景點家張盈盈）. 出國時遇到颱風而造成行程影響變更除了把握以上四點建議以外，務必在訂購出遊相關交通、行程契約時，好好保存相關證明，並依照契約上頭的說明來進行退費、更改手續，以保證自己的權益。. 另外，有任何預訂 ...
