搜尋結果
其他人也問了
術後飲食需要注意什麼?
總蛋白增高是怎麼回事?
什麼是高蛋白飲食?
高蛋白飲食會傷腎嗎?
手術後1-2天的飲食：治療術後應以清流質飲食為主，避免容易產氣、刺激腸胃蠕動的食物。 手術後恢復期的飲食：若術後2天後對清流質飲食適應良好，可開始食用柔軟、不易產氣、不易刺激腸胃的食物，少量多餐幫助術後休養。
術後加速傷口復原的小訣竅 一、足夠熱量攝取 剛手術後的患者如果能盡快恢復均衡飲食補充適當的熱量及營養素很重要，不過手術後很可能有食慾不佳的問題，盡量鼓勵病人進食，如果食慾真的很差，可以考慮補充含有完整營養素的營養品，搭配原型食物攝取。
建議民眾可喝「1飲品」有效補充蛋白質。 晨光健康營養專科諮詢中心院長、營養師趙函穎表示，民眾在把關日常飲食均衡時，多會秉持「多一點蛋白質、少一點澱粉」的原則，原因來自多攝取蛋白質可幫助肌肉生長，維持健康。
- 老年人吃肉補營養。最常被忽略的就是中老年人的蛋白質過量攝取的問題，許多年長者擔心自己營養不良，甚至害怕出現肌少症，因此，透過補充大量肉類、蛋類或是喝牛奶來增加蛋白質的攝取，但在不知道腎功能好壞與否的情況下，攝取了過量的蛋白質，即便補的都是優質蛋白質，也會讓腎臟加班工作，長時間下來，恐怕會增加腎臟的負擔。
- 減肥族吃高蛋白粉取代正餐。坊間有許多販售高蛋白粉的廠商，強調可以把高蛋白粉加水做成奶昔，當成代餐來取代一天當中的1～2餐，不但熱量低，營養素又豐富，不用多久，就可以讓體重降下來，但卻會有營養不均衡的問題，甚至會對腎臟造成傷害。
- 健身族群喝高蛋白養肌肉。近幾年流行慢跑，每週都有路跑活動，許多人習慣在跑步、打籃球，或是在健身房重量訓練等運動之後，為了長肌肉、讓體格更加壯碩，都會喝一杯高蛋白粉或乳清蛋白等優質蛋白來幫助養肌肉。
- 癌患、手術後病人補充高蛋白營養補充品。癌症術後、各種手術的病人，甚至是營養不良的人，都希望可以透過高蛋白營養補充品來讓恢復元氣，但要注意的是，在補充液體罐裝或粉狀沖泡的高蛋白營養補充品時，也要計算好飲食中蛋白質的量，才不會吃了太多的蛋白質，造成腎臟的負擔。
對於手術後的傷口修復、產後飲食保養的需求，熬煮鱸魚湯也建議可再搭配豆腐或雞胸肉，讓蛋白質補充更為加乘，除了運用薑絲去腥提味，再加入適量「紅棗和枸杞」，紅棗幫助脾胃補氣，湯頭能增添甜味更加圓潤，而枸杞則有助維護眼力、保養肝腎，補充五臟
許多人也確實可以透過飲食便獲取足夠的蛋白質，像牛奶、雞肉和鮪魚等食物都是優質的蛋白質來源（除了高蛋白以外，雞蛋、起司、花生醬和豆類等食物也富含蛋白質）；不過，大部分的人總是無法攝取到足夠的蛋白質。
蛋白質是人體組織、器官所需的必要成分，很多手術後的患者，都會多吃蛋白質、促進傷口恢復。. 但全素主該如何補充，透過報導一起了解。. 病人在手術後會出現吃不下、腸胃吸收不佳等情況，當身體缺乏營養素，會影響復原狀況，腸胃科醫師建議補充額外的 ...
