搜尋結果
2024年1月20日 · 1. 深綠色蔬菜：菠菜、甘藍、綠花椰菜、青椒等。 2. 橘黃色植物：黃櫛瓜、玉米、南瓜、胡蘿蔔等。 3. 水果：番茄、柳橙、奇異果、蘋果等。 曾有研究指出，健康成人每日攝取6毫克葉黃素可以減緩黃斑部退化的風險，而我國衛生福利部建議每日不應超過30毫克，多食無益。 營養師揭葉黃素產品選擇6大要點。
2022年12月5日 · 長期主持健康節目的主持人鄭凱云也表示，民眾若平時常大魚大肉、蔬果吃不足，身體恐會出現發炎反應，加上暴露在有害的生活環境、長期疲勞狀態下，身體機能與腸胃道的確會亮起紅燈，所以對於日常的保養非常重要，選擇一款能夠排除體內囤積物同時能夠避免人體攝取過多不必要之成分非常重要。 諾得清體素官網連結： https://bit.ly/3VI4RGr. （封面圖／諾得清體素提供） 諾得清體素 保護力 碳 清體素 病毒共存. Video unavailable. 新冠疫情影響全球3年，我國迄今也逾700萬人染疫。 不過面對新冠病毒株不斷變異，國外研究也發現，新冠病毒不只對呼吸道很傷，在腸胃道可以存活長達7個月。
2022年7月1日 · 00:00. 分享. 女性每個月都要歷經生理期，不少人要忍受經痛所苦，嚴重的人甚至可能無法下床，導致生活及工作都大受影響。 不過，大家知道經期該怎麼吃嗎？ 有婦產科醫師就分享，6種在經期可以多吃的水果，可以幫助舒緩生理期的不適感。 經痛是不少女性困擾的問題。 （示意圖／Pixabay） 衛福部國民健康署過去曾在官網說明，經痛一般可以分為「原發性經痛」與「續發性經痛」兩大類，青少女經痛原因主要是以前者居多。 一般來說，原發性經痛可透過臥床休息、熱敷、按摩、正確飲食或適量運動來改善疼痛不適感。 賀！ 高躍力獲2024世界品質獎🏆金獎 成長必備好吃又安心.
2024年3月30日 · 女老師因為健檢膽固醇超標，半年前聽了藥局藥師建議，吃了這款諾寶紅麴膠囊，沒想到最近頭暈血壓飆高，到診所抽血檢驗後，發現腎絲球過濾率竟然下降到54，已經有慢性腎臟病。 受害民眾：「我之前買紅麴的藥局，傳了簡訊跟我說，我才知道我之前服用的紅麴，可能有點狀況。 女老師吃了諾寶紅麴膠囊，腎絲球過濾率竟然下降到54。 （圖／東森新聞） 醫師施勝桓：「40幾歲的年輕人她的腎絲球過濾率，應該可以維持在70、80以上，這位輕熟女掉到50幾的話，真的也是滿讓人擔心的，因為這已經進入了，慢性腎病的第一期。 賀！ 高躍力獲2024世界品質獎🏆金獎 成長必備好吃又安心.
2021年11月18日 · 對此江欣樺營養師表示，黃瑪卡對我們的幫助是最基本的，都可以被黑、紅瑪卡取代。但黑、紅瑪卡的其他幫助，卻是黃瑪卡所沒有的。因此，黃瑪卡的比例建議還是挑選越低越好。
2024年1月21日 · 超多好處！ 每天1顆這水果 有效降低壞膽固醇. 2024/01/21 14:58 字級： 字 字. 隨著現代社會食物越發精緻化的情形，不少民眾上了年紀後都有膽固醇過高等問題。 而腎臟科醫師江守山則表示，有研究指出，一天醫科酪梨，半年後有效降低「低密度膽固醇」（壞膽固醇），甚至還可以預防心臟病、糖尿病及癌症。 腎臟科醫師江守山在FB發文表示，酪梨雖然脂肪多，但反而能有效降低低密度脂蛋白，而不會使人變胖。 他引述賓夕法尼亞州立大學、塔夫大學和其他大學的一項研究解釋。 研究人員對一千多名超重或肥胖的參與者進行了為期六個月的實驗；一半的人每天吃一個酪梨，而其餘的人則繼續正常飲食。 m2美度★momo聯品週★下單送專櫃乳霜.
2022年5月31日 · 00:00. 分享. 台灣本土疫情持續延燒，今（31）日確診病例為80705人，營養師阿罐就在粉專透露「確診後該怎麼辦」，與會出現的症狀，他也指出有研究論文發現，喝蜂蜜檸檬水緩解咳嗽的效果與吃成藥效果相當，也舉出重點三大項「攝取水分、補充熱量、補充營養素」都是確診後必備。 阿罐營養師分享確診後若輕症可以這樣來保健。 （圖／翻攝自營養小當家_阿罐營養師臉書） 「阿罐營養師」在粉專分享，新冠肺炎中重症徵狀，如呼吸困難、胸痛、意識改變、嘴唇指甲發紫等，疑似肺炎、感染性休克或急性呼吸道衰竭的症狀，就要立即前往急診就醫。 而輕症者大多只會出現類似感冒的症狀，如發燒、流鼻水、咳嗽、喉嚨痛、頭痛、肌肉痠痛、疲勞等。
