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2022年12月19日 · 現代人工作忙碌、生活壓力大，加上作息不正常，長期累積「肝臟」負擔，尤其是不少上班族常需要熬夜加班、喝酒應酬等，爆肝生活不可忽視的便是食補護肝！到底有哪些食物可以護肝保健呢？ 枸杞有助抑制脂肪肝 紅棗也是護肝救星
2023年7月27日 · 40歲科技新貴參加公司健檢，發現報告顯示「中度脂肪肝、重度肝纖維化」嚇一跳，原來他多年前就檢查出有脂肪肝、慢性B型肝炎，卻未定期追蹤，因肝臟長期發炎，導致肝纖維...
2023年4月30日 · 營養師激推「護肝菜單」吃4食物肝癌風險降. 中天新聞網. 2023年04月30日. 記者黃韵涵／綜合報導. 肝臟可說是體內最大解毒工廠，更負責調節新陳代謝和分泌。. 不過，台灣人的肝病問題層出不窮，包括脂肪肝、肝指數過高等，營養師指出，有4種飲食是 ...
2023年7月27日 · 4 大飲食秘訣 護肝排毒 營養師程涵宇分享，用食物就能輕鬆照顧肝臟健康！ 1、多吃菜，降低肝癌風險 ‧
2023年5月29日 · 研究團隊根據上述12種食物進行「日本飲食評分」（mJDI12），結果顯示，日式飲食中食用更多 大豆、海鮮與海藻類 食物者，對於肝纖維化進程的抑制最為顯著。
2020年12月17日 · 營養師，我最近買了一罐魚油保健食品，妳幫我看一下，每天吃兩、三顆沒問題吧？」營養師接過來看嚇一跳說：「這是魚肝油不是魚油，吃過量了會中毒。」「什麼！魚肝油？魚肝油跟魚油不是一樣嗎？
2023年6月12日 · 30多歲的女工程師自認平時飲食清淡，咖啡也喝不加糖不加奶的黑咖啡，卻接到「脂肪肝、膽固醇過高」的健康報告，營養師李婉萍詢問之下，才發現她的「飲食清淡」卻全是「醣」！
