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今年四十二歲的塔爾‧班夏哈(Tal Ben-Shahar)在哈佛大學開設的「正向心理學」名列哈佛史上最受歡迎的課程,選修人數超過一千四百人。 這堂人生的「幸福學」,在網路上造成轟動,全球網友瘋狂下載。 因為大學時代個人的不快樂,讓他開始投入研究「如何可以更快樂?」在正向心理學領域中,他整理出許多具體的研究結論,可以幫助自己變得快樂,因此也希望讓更多人知道並練習實踐。 班夏哈受邀到世界各地演講,他觀察到,現在各國人才的最大危機就是:年輕人的憂鬱和專業工作者的崩潰,教育必須「停止製造單面向人才」。 班夏哈離開哈佛大學,二〇 一〇 年在以色列的賀茲利亞學院創立梅堤夫中心(Maytiv Center),以正向心理學的研究和發現為基礎,發展幼兒園到中學老師的師訓課程。
尊重與放任,一線之隔. 「作業沒寫,嚴重拖欠」是教學現場常見的問題...... 作者:親子天下. 許多家長認為沒寫完就算了,「讓他自己面對、被處罰」,這樣就是「負責任」的展現。. 但「家長如果不在意,孩子就會跟著不在意」! 對孩子來說,所謂的「處罰」不痛不癢 ...
50年代有一位女游泳選手,她發願要成為世界上第一位橫渡英吉利海峽的人。. 為了達成這目標,她不斷地練習,不斷地為這歷史性的一刻作準備。. 這一天終於來臨了。. 女選手充滿自信地昂首闊步,然後在眾多媒體記者的注視下,滿懷信心地躍入大海中,朝對岸英國的 ...
一位朋友的女兒想來台灣自助旅行。. 朋友寫信請我就近照顧一下,因為辛蒂才十七歲,尚未成年,她有些擔心。. 辛蒂抵達後,第二天一早悄悄起床,幫我把廚房和廁所洗得乾乾淨淨,還把外面陽台也掃了。. 我很驚訝,她說:「有時差睡不著,而且做這點小事不花什麼力氣 ...
我們對「性別歧視」一事,有時因為缺乏敏感度而看不見,有時則是被迫妥協。. 近日發生了好幾起的情殺案件,拳擊教練殺害女友、直播主遭前男友奪走性命,以及屏東男子殺害前妻,當我們仔細去觀察網路各大留言板,會發現諸多網友都會習慣性矇著眼地指責女方 ...
談單親子女的教養. 媒體報導「單親應如何教養子女」時,往往偏重女性單親,事實上孩子跟父親生活的比例更高(與目前的法律規定有關),所以談單親子女的教養,父或母所肩負的責任是相等的。. 孩子是無辜的且為獨立個體,父母不可因自己的婚姻而影響或斷送孩子 ...
你曾否會對常常回嘴抗逆的青少年孩子大吼大叫?你曾否為你那個徹夜不眠、上網路聊天、不愛睡覺的孩子失去良好的修養,恨不得用鎖鏈把他們綁上床?你是否曾為過了半夜還不回家的孩子擔心受怕,深恐他們出車禍或交友不慎,到處打電話求助?我們時常以為已經為孩子竭盡心力,孩子還是不了解作父母的苦心,仍與父母視同陌路,父母只要稍對他們表示「關切」之情,都可能會被他們誤會是「不信任」,而使整個家庭籠罩在愁雲慘霧之中。 青少年的父母需要知道,孩子的生命不能速成,成長需要時間,不要以為我們的孩子永遠停在孩提時代聽話的階段,也不要絕望地以為孩子已經無藥可救了,要知道這只不過是個過渡時期,如何掌握這段時期的教養是需要青少年父母努力以赴的。 青少年父母難為.
