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序言. 鄭子太極拳 ，又稱 鄭子簡易太極拳 、 鄭氏太極拳 ，由 鄭曼青 所創，為 楊氏太極拳 的一個支派，。 歷史 [ 編輯] 鄭曼青 27歲在 上海 向太極拳大師 楊澄甫 學習楊家老架太極拳，任職 湖南省 政府咨議兼國術館館長期間，推動 國術 為該省全民運動，並規定每兩個月調派全省各縣國術館長及教官40人，傳授 太極拳 課程。 但因學習時間較短，為便於傳授學習，乃刪減老架式中的重覆招式，精簡為37式，名為：「 鄭子簡易太極拳 」。 拳譜 [ 編輯] 相關書籍 [ 編輯] 《鄭子太極拳自修新法》 《鄭子太極拳十三篇》 《鄭子太極拳劍專輯》 《鄭子太極拳示範教材》 相關連結 [ 編輯] 鄭曼青. 太極拳論. 太極十三勢. 楊氏太極拳. 參考文獻 [ 編輯]
鄭子太極拳 ，又稱 鄭子簡易太極拳 、 鄭氏太極拳 ，由 鄭曼青 所創，為 楊氏太極拳 的一個支派，。 歷史. 鄭曼青 27歲在 上海 向太極拳大師 楊澄甫 學習楊家老架太極拳，任職 湖南省 政府咨議兼國術館館長期間，推動 國術 為該省全民運動，並規定每兩個月調派全省各縣國術館長及教官40人，傳授 太極拳 課程。 但因學習時間較短，為便於傳授學習，乃刪減老架式中的重覆招式，精簡為37式，名為：「 鄭子簡易太極拳 」。 拳譜. 相關書籍. 《鄭子太極拳自修新法》 《鄭子太極拳十三篇》 《鄭子太極拳劍專輯》 《鄭子太極拳示範教材》 相關連結. 鄭曼青. 太極拳論. 太極十三勢. 楊氏太極拳. 参考文献. ^ 鄭曼青 ，《鄭子太極拳十三篇》，台北：大展出版社，1992年6月一版八刷.
鄭子太極拳 ，又稱 鄭子簡易太極拳 、 鄭氏太極拳 ，由 鄭曼青 所創，為 楊氏太極拳 的一個支派，。 歷史 [ 编辑] 鄭曼青 27歲在 上海 向太極拳大師 楊澄甫 學習楊家老架太極拳，任職 湖南省 政府咨議兼國術館館長期間，推動 國術 為該省全民運動，並規定每兩個月調派全省各縣國術館長及教官40人，傳授 太極拳 課程。 但因學習時間較短，為便於傳授學習，乃刪減老架式中的重覆招式，精簡為37式，名為：「 鄭子簡易太極拳 」。 拳譜 [ 编辑] 相關書籍 [ 编辑] 《鄭子太極拳自修新法》 《鄭子太極拳十三篇》 《鄭子太極拳劍專輯》 《鄭子太極拳示範教材》 相關連結 [ 编辑] 鄭曼青. 太極拳論. 太極十三勢. 楊氏太極拳. 参考文献 [ 编辑]
2024年2月26日 · 郑子太极拳，又称郑子简易太极拳、郑氏太极拳，由郑曼青所创，为杨氏太极拳的一个支派，。 历史 [ 编辑 ] 郑曼青 27岁在 上海 向太极拳大师 杨澄甫 学习杨家老架太极拳，任职 湖南省 政府咨议兼国术馆馆长期间，推动 国术 为该省全民运动，并规定每两个月调派全省各县国术馆长及教官40人 ...
鄭子太極拳 ，又稱 鄭子簡易太極拳 ，為 楊氏太極拳 的一個支派，由 鄭曼青 所創。 歷史 [ 編輯] 鄭曼青 27歲在 上海 向太極拳大師 楊澄甫 學習楊家老架太極拳，任職 湖南省 政府咨議兼國術館館長期間，推動 國術 為該省全民運動，並規定每兩個月調派全省各縣國術館長及教官40人，傳授 太極拳 課程。 但因學習時間較短，為便於傳授學習，乃刪減老架式中的重覆招式，精簡為37式，名為：「 鄭子簡易太極拳 」。 拳譜 [ 編輯] 相關書籍 [ 編輯] 《鄭子太極拳自修新法》 《鄭子太極拳十三篇》 《鄭子太極拳劍專輯》 《鄭子太極拳示範教材》 相關連結 [ 編輯] 鄭曼青. 太極拳論. 太極十三勢. 楊氏太極拳. 參考文獻 [ 編輯]
太極推手 是 推手 的一種，是訓練學習 太極拳 者，進入「懂勁」階段的一種訓練法。 採用「定步推手」和「活步推手」兩種主要的練習方式，藉由兩人對推的練習形式，來體會如何控制自身平衡，並同破壞對手的平衡。 推時務求身體放鬆，使自己「生根」，並利用鬆沈之力將對手「拔根」，身體切不可僵硬，動作才會靈活，勁才會順而不滯。 以勁推，不以力推，勁起於地，發於腿，主宰於腰，形於手指，節節貫串。 時時留心在腰隙，善用 丹田 ，勿使力陷於肩背，而不自知。 體育運動 小作品. 分類 ： . 太極拳. 中國武術類型.
太极推手 是 推手 的一种，是訓練學習 太極拳 者，進入「懂勁」階段的一種訓練法。 採用「定步推手」和「活步推手」兩種主要的練習方式，藉由兩人對推的練習形式，來體會如何控制自身平衡，並同破壞對手的平衡。 推時務求身體放鬆，使自己「生根」，並利用鬆沈之力將對手「拔根」，身體切不可僵硬，動作才會靈活，勁才會順而不滯。 以勁推，不以力推，勁起於地，發於腿，主宰於腰，形於手指，節節貫串。 時時留心在腰隙，善用 丹田 ，勿使力陷於肩背，而不自知。 体育运动 小作品. 分类 ： . 太極拳. 中國武術類型.
