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2022年6月29日 · 全家開賣飛機餐！全家這次與長榮航空攜手合作，推出一系列共10款的長榮航空聯名美食，以「異國咖哩」、「經典航線飛機餐」為主題，打造飯、麵、沙拉、漢堡等美食，更有超受歡迎的機上奶油餐包、機上米果等，即日起開賣！還無法說飛就飛的此刻，可以先到全家買飛機餐過過癮！
2024年1月31日 · 「波哥茶飲」必點推薦TOP10！波哥高人氣必點清單，不只綜合新味、炒糖鮮奶茶，蛋沙拉吐司也要吃。來自台南的「波哥」主打複合式茶飲，店內販售各式各樣創意調飲，還有輕食可以選擇，好吃又好喝是當地人的愛店之一，更是不少遊客的必訪清單！其中茶霸、綜合新味、炒糖鮮奶茶、蛋沙拉吐司 ...
- 218.00-0.50 (-0.23%)2024/05/29 23:39 臺灣股市 已收盤 (報價延遲20分鐘)。
- 昨收218.50開盤222.50委買價218.00委賣價218.50
- 今日價格區間217.00 - 227.5052週價格區間89.50 - 229.50成交量52362 張平均成交量50491 張
- 市值461.380 億本益比 (最近12個月)9.84營運報告/法說會日期2024-08-09除權除息日-
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2023年3月20日 · 長榮航空x三麗鷗推「Hello Kitty輕量化餐車」，限量80台即日開賣. 2023-03-20 15:04 於 1年前 更新 編輯團. Hello Kitty輕量化餐車即日起開賣！. 長榮航空這次與三麗鷗聯名，經過歷時一年的規劃與設計，推出高顏值與實用兼具的Hello Kitty輕量化餐車，全台僅限量80 ...
2024年4月16日 · Kitty束口購物袋、吸水餐墊超實用，酷洛米伸縮吊飾必收. 三麗鷗粉絲準備失心瘋！. 7-11全新推出一系列三麗鷗周邊，尤其「魔幻系列」馬上引起討論話題，酷洛米玩偶和伸縮吊飾都可愛必收！. 同時帶來kitty多功能保溫保冷提袋、束口購物袋組、吸水餐墊等 ...
- 「青蛙趴」是什麼？
- 「青蛙趴」有什麼好處？為何可以改善假跨寬？
- 「青蛙趴」正確姿勢解析
- ↓「青蛙趴」影片教學，快速找到正確位置跟練
「青蛙趴」（Frog pose）其實是由芭蕾舞入門動作演變而來，因為撐地的姿勢很像青蛙的腿，因此有了「青蛙趴」的別稱，透過這個動作可以訓練髖關節靈活度，所以備受健身、瑜伽教練喜愛，現在更成了各大女團睡前必練的瑜伽式。 圖片來源：theyogacollective.com
學會「青蛙趴」可以帶來各種好處，其中最顯而易見的優點，就是可以改善因為久坐、姿勢不良，導致大腿根部肉肉凸出，形成超顯腿短的「假胯寬」，還能減緩骨盆前傾和Ｏ型腿問題，告別惱人的梨形身材！ 圖片來源：小紅書＠💓～刘小艳～ 圖片來源：小紅書＠hogungun
青蛙趴動作雖然看似，卻有許多小細節容易忽略！首先讓身體進入俯臥狀態、雙手肘跪地、雙膝跪地，並開胯，維持動作1~2分鐘。 圖片來源：小紅書＠热汗瑜伽 要特別注意的是腰不能向下凹陷、髖部不能超過膝蓋，如果超過膝蓋就要把屁股回推，讓髖與膝蓋平行，另外還有腳趾尖一定向外打開、不能內縮哦～ 圖片來源：小紅書＠热汗瑜伽
第一次挑戰「青蛙趴」建議大家可以看著以下影片跟練，找到「青蛙趴」正確位置後，可以搭配呼吸，將身體向前推，再回到起始位置，循序漸進地練習開髖運動，改善假胯寬、視覺鏟肉的效果會更顯著，尤其也很適合在睡前時練習，開開筋骨、放鬆身心靈，更好入眠！ 延伸閱讀：肩一開就顯瘦！日教練「瘦肩膀運動」每天10分鐘甩肉，雕塑優美天鵝頸、性感鎖骨 延伸閱讀：帕梅拉10分鐘瘦腿運動！深蹲、橋式超燃脂，初學者1個月告別蘿蔔腿 延伸閱讀：一周甩肉5KG！10分鐘居家瘦腰運動，皮拉提斯、捲腹，練出女團同款A4小蠻腰
2021年3月17日 · 淡斑精華推薦：Kiehl's 契爾氏 激光極淨白淡斑精華 30/50ml，NT.2400/3200. 美保版上也超級紅的契爾氏淡斑精華！. 網友大推「除了讓膚色更明亮以外，淡痘印能力也超強！. 」質地有點潤感，所以保濕力也很足夠，持續使用10天，肌膚會有一個透亮感，看起來更有氣色 ...
2021年11月8日 · 說到好用化妝海綿推薦，絕對少不了的正宗MIT「永和三美人」，曾因故暫停出貨長達三年，終於又在2021年底重磅回歸，更推出全新時髦包裝。 各位底妝工具控們，可以準備再重返永和三美人的懷抱啦！ 圖片來源：永和三美人. 永和三美人換新包裝回來了！ 「永和三美人」是臺灣唯一專業化妝海綿製造大廠，過去曾一年賣破一千萬片。 創辦人曾遠赴日本學習製作海綿的技術，學成歸國後致力於研發最接近真實膚觸般的柔軟與彈性配方，過去也專為日本專櫃品牌資生堂、佳麗寶、美商雅詩蘭黛集團等化妝品大廠牌代工設計與製造。 在暫停出貨後，網路上一直出現希望「永和三美人」可以盡快回歸的聲音，睽違三年「永和三美人」終於與大家正式重逢了！ 圖片來源：永和三美人. 全新包裝推出的化妝海綿，不只LOGO簡化、包裝也變得更加時髦。
