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2022年3月20日 · 廈門之旅--山海健康步道林海線 (一) 北向. 經過四天完成廈門山海健康步道雲海線【廈門山海健康步道 (四)】之後，接著開始走南北向林海線，分成二天完成，第一天從蔡塘地鐵站往北經蓮湖台到五緣灣廣場，再沿著五緣灣濕地公園到五緣灣大橋，第二天從蔡塘地鐵站往南經忠崙花階到東山水庫【山海健康步道林海線 (二) 南向】 廈門五緣灣大橋其實是由五座橋組成，分別為日圓橋、地圓橋、人圓橋、天圓橋、月圓橋，這五個橋的名字分別對應了不同的寓意。 日圓橋，寓意著「日夜盼思歸」，橋為紅色，象徵太陽. 地圓橋，寓意「兩地共嬋娟」，橋為藍色，桁架式鋼管拱橋，欄杆上有閩南特色的影雕。 人圓橋，寓意「祈願人長久」，橋橋為棕色，橋面六折5個橋墩，鋪木板，兩側欄杆上刻有中國古詩詞。
2012年10月31日 · ㄧ起晨起作健康綜合操，帶給ㄧ天好心情. 健康操共有15段分成5個影片檔. 打開第一個檔案後，請自行搜尋其他檔案. 或是在you tube直接搜尋王桂芬即可. 王桂芬是延平里排舞老師喔！. 綜合健康操13-15. 請點選影片左上角連接到you tube. 有更多的健康操影片等 ...
廈門之旅---東山水庫. 來到美麗的廈門鷺島，主要是奔著長達23公里連結八山三水的山海健康空中步道，經過四天完成廈門山海健康步道雲海線【廈門山海健康步道 (四)】後，接著開始走南北向林海線，分成二天完成，第一天【山海健康步道林海線 (一) 北向 ...
2022年5月4日 · 青礁慈濟宮大門. 從山門裡面往外看. 一進山門，迎面就能看到壯觀的800多級階梯的中醫長廊，還有長階盡頭近20米高的保生大帝像，朝聖的心情油然而生。 中軸線為“中醫長廊”，長廊兩側矗立著32尊歷朝名醫石像，由此開始向上攀登. 一路往上走，沿路是各朝代的名醫石像和他們的介紹。 途中設有涼亭可供歇腳休憩. 中醫長廊半山腰有丹井藥泉，昔日吳夲在龍湫坑結廬煉丹，這是他親鑿的井，直徑1米，深3米，井水長年不涸，吳真人就用它來熬藥。 “丹井藥泉”邊的“龍湫庵” 一路氣喘吁吁登上山頂保生大帝雕像處，往下看，可以看到海滄市區景色.
2022年3月30日 · 離開觀景平台往廈大醫院站搭公車，此時夜幕升起，雙子塔燈光亮起 以下更多白城沙灘、演武大橋觀景平台、世茂雙子塔的照片 逛逛演武大橋觀景台周遭及雙子塔
2010年6月14日 · 拍拍功-拍打保健療法. 前幾天聽 May 說，虞美人節目介紹一種所謂的「拍打保健療法」，「拍打保健」強調越痛越好，用自己的手或工具大力拍打，不只手臂內側、膝關節、頭頸和腋下淋巴，只要身體有不舒服的地方都可打。. 我倆就嚐試看看，拍打手壁 ...
2022年3月19日 · 你知道生活在廈門最棒的是什麼嗎？. 就是無論你走到哪都能隨處看到美美的公園，今天要帶大家去的這個公園就是山海健康步道的第7個出入口薛岭山公園，因為這公園有一座最美的雲梯「彩虹登山步道」. 薛嶺山公園近200級彩虹登山梯道這條「炫彩登山步道 ...
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