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1. www.ddm.org.tw › default-hfh2 › xmdoc蔬食食譜 - 法鼓山護法總會站台

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   紅蘿蔔旦糕｜蔬食愛地球｜李湘庭老師. 自製少油少鹽健康小甜點！. 冰心綠豆糕｜蔬食愛地球｜李湘庭老師｜私房點心料理DIY食譜. 點心. 自製少油少鹽健康小甜點！. 冰心綠豆糕. 冰心綠豆糕｜蔬食愛地球｜李湘庭老師. 中秋節吃什麼？. 顛覆你對素月餅想像的 ...

2. www.ddm.org.tw › files › file_pool【 椒鹽豆腐丸】食譜

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   投影片 1. 【 椒鹽豆腐丸】食譜. 食材: 材料:豆腐1 塊、紅蘿蔔20g 、豆薯30g 、新鮮木耳20g、芹菜末20g 、新鮮香菇20g 、麵包粉20g 、麵粉20g 調味:蔭油1 大匙、香油1 大匙、鹽1/4 小匙、糖1/4小匙、白胡椒粉1/2小匙. 作法: . 板豆腐去除水份、擰乾成碎狀。 將紅蘿蔔、豆薯、木耳、芹菜、香菇切末,加入步驟1的豆腐泥中。 放入調味料、麵包粉及麵粉拌勻。 取適量捏成球狀,沾上樹薯粉在手心中滾圓。 油鍋燒熱至170°C,以中小火炸至金黃即可。 【 蔬食紅燒獅子頭】食譜. 食材: 材料:板豆腐(壓乾)、豆薯(切末)、紅蘿蔔(切末)、芹菜(切末)、老薑、八角、大白菜、生香菇3朵 調味: 蔭油、糖、五香粉、白胡椒粉. 香菇素蠔油、麵包粉、低筋麵粉、樹薯粉.

3. www.ddm.org.tw › 弘化動態 › 【人文社會基金會【人文社會基金會】正念覺察為生命減壓 - 法鼓山全球資訊網

   www.ddm.org.tw › 弘化動態 › 【人文社會基金會

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   這種警示系統的啟動是以花費身體健康為代價的，它會影響人體的消化及免疫系統，同時產生膽固醇增厚我們的血管壁，容易造成高血壓及心臟等疾病。

4. www.ddm.org.tw › 弘化動態 › 【吃飯禪】書展：養生【吃飯禪】書展：養生、養心不可不知的飲食觀 - 法鼓山全球資訊網

   www.ddm.org.tw › 弘化動態 › 【吃飯禪】書展：養生

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   聖嚴法師曾分享，吃飯的方法很簡單，掌握「動口不動手，動手不動口」的原則，全身放鬆，以歡喜感恩的心情，清楚挾菜、咀嚼、吞嚥的每一個動作和感覺。 唯有放鬆、清楚、專注地吃，才能吃得健康，也吃出食材的原味。 法鼓佛教學院校長惠敏法師的吃飯禪則是「以正思擇，食於所食」。 「吃飯的時候，我會去觀照整個食物和我的身心的生滅關係。 」惠敏法師分享，每一口飯菜的背後都像一張網，從食物的源頭到嘴巴這一端，連著許多的人、事、物的奉獻與付出，他會藉此提醒自己：「是否恰如其分地用餐？ 吃進來之後，能量要用去哪邊？ 如何報答眾生恩，回饋社會大眾？

5. www.ddm.org.tw › default-hfh › xmnews蔬食食譜- - 法鼓山護法總會

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   蔬食食譜- - 法鼓山護法總會 ... 蔬食食譜-

6. www.ddm.org.tw › default-hfh2 › xmdoc禪修放鬆 - 法鼓山護法總會站台

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7. www.ddm.org.tw › default-hfh2 › book生活 ️練習 - 法鼓山護法總會站台

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