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根據國內知名健檢診所公布的國人健檢資料顯示,高達50%受檢人有膽固醇過高的問題,由於高膽固醇血症嚴重影響心血管健康,「降膽固醇」、「降血脂」一直是民眾熱搜的關鍵字。由哈佛醫學院認證的11種食物,據說具有良好的降膽固醇作用。醫師指出,哈佛教授推薦的11種
TVBS 新聞
7 天前
早安健康 via Yahoo奇摩新聞
500位營養師票選!最新「10大超級食物」抗癌降血壓,美國心臟協會也推
6 天前
台灣大紀元
白白綠綠的十字花科蔬菜椰菜花和西蘭花被譽為「超級食物」,不僅常出現在減肥健身餐單,也常被用作防癌的健康食物。
5 天前
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
綠豆湯別亂喝!改喝這碗強健脾胃 補氣祛濕效果好
香蕉堪稱「最便宜營養品」 但3類人不宜吃 | 健康新視界 | 減肥 | 快樂食物 | 大紀元
7 小時前
三立新聞網
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《最強時間營養學》:比「168」更有效,也更容易執行的「1212間歇性斷食法」 - TNL The News Lens 關鍵評論網
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞
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