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2024年5月2日 · 老是睡不著、半夜易驚醒、很多夢、早上起床無精打采⋯⋯如果你有這些症頭 這篇失眠者必看的總整理應該會有幫助！. By Cathy Hsiao. 2024年5月2日. DMP. 最近有篇研究報告指出，當你處於清醒狀態時，你的大腦神經元會需要攝入足夠營養以產生能量，藉此完成複雜 ...
- Cathy Hsiao
2023年3月2日 · lifestyle. 每天真的需要睡7個小時嗎？ 睡眠專家親自解答7大「睡覺迷思」，加碼推薦超好睡人氣枕頭！ By Jennifer Chang. 2023年3月2日. 對於現代人來說失眠可以說是家常便飯的文明病，雖然沒有一個大絕招能讓各位馬上一夜好眠，但關於睡眠的一些迷思如果瞭解了，或許能非常大幅度地改善睡覺品質。 本篇來自UCLA大學的睡眠醫學系教授Ravi Aysola，就親自為大家解答那些你該知道的睡眠迷思！ 如果睡覺對你來說真的很重要，你也可以逛逛GQ編輯嚴選的房間好物專區，所有你最隱私的臥室所需質感好物、睡眠神器、助眠香氛都在這，保證讓你睡得好又滿意自己私人空間的外型設計！ 點此逛房間好物專區. 1.在REM睡眠期間我們的四肢是癱瘓的？
2024年2月9日 · 根據科學研究睡多（9小時）睡少（6小時）都可能影響大腦健康，想保持腦袋年輕，有哪4件事一定要做到？. 擁有品質良好的睡眠是保持大腦年輕、強健和反應快的必要條件之一，你需要以正確的方式和選擇適切的時間對待睡眠！. 失智絕非老年人的專利 ...
2015年10月29日 · 【入住資訊】 東京膠囊旅館Book and Bed Tokyo，將在11月5日開幕，提供Wifi和衛浴設備，共有兩種尺寸的床位選擇，一晚最低從3500元日圓（約$943元台幣）起跳。 地點：東京都豊島区西池袋1-17-7 官方網站：http://bookandbedtokyo.com/ 看更多東京膠囊旅館Book and Bed Tokyo. 「Caravan Tokyo」的移動式拖車旅館. 巴黎Les Bains的華麗回歸. 冰島超夯旅館Ion Luxury Adventure Hotel 賞極光、泡溫泉雙重享受超過癮. 關鍵字 旅行 旅遊 旅館 文青 膠囊旅館.
2021年7月26日 · 典型的PTSD，發生在經歷或目睹威脅生命的重大事故後，持續時間超過一個月，有三大核心症狀： 一、 再經歷 ：創傷的畫面與情節一再在腦海中或噩夢中重現。 二、 逃避或麻木 ：逃避會引發創傷記憶的場合，或是情緒反而變得遲鈍漠然。 三、 警醒度增加 ：神經過度敏感、自律神經失調、焦慮、失眠等。 過去認為PTSD常出現在地震颱風等天災後、交通事故、戰場、恐怖攻擊、暴力、性侵、目睹者及特殊職務 (如救災人員、醫護人員等)。 但是，近年的深入研究，發現創傷更多是來自於早年經驗，尤其是照顧者的否定、忽略、不當管教甚至言語暴力。 這種「 家庭會傷人 」的現象十分普遍且影響深遠，以後馬醫師會深入介紹。
2022年8月1日 · 科普系列持續更新！. 訂閱GQ準時不錯過 https://smarturl.it/1c37tu Jesse Taylor 醫生和 Gregory Heuer 醫生成功分離了顱骨雙胞胎 Erin 和 Abby Delaney。.
2019年4月16日 · 直到近幾年來，越來越多身障者在日本發光發熱後，以往難以想像的身障喜劇電影再也不是禁忌，導演認為這正是將《三更半夜居然要吃香蕉？ 》搬上大銀幕的好時機。 全片不只皆在北海道取景拍攝，電影中鹿野靖明的家，更是本人曾經居住過的地方。 除此之外，房間內的陳設、眼鏡、輪椅，就連大泉洋的每一個「肌肉」動作，也都在醫療指導的細心盯場下，反覆地討論與確認，只為了讓觀眾能深刻體會肌肉萎縮症的「不自由」。 本片不僅打破過往以身障者為主題的電影類型，就連日本首相安倍晉三與昭恵夫人，也在看完電影後大讚《三更半夜居然要吃香蕉？ 》是一部能讓人打起精神與發人省思的電影，本片也將於 4/26 在台上映。 LINE 好友限定xGQ 挑好片請你看 想看《三更半夜居然要吃香蕉？
