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健康網》頭暈頭痛自救 穴位按摩+茶飲遠離緊箍咒 - 自由健康網
沈莉馨/核稿編輯資訊爆炸的時代,頭暈頭痛成為常見的文明病。彰化馬光中醫診所副院長李姿宜指出,嚴重的頭暈及頭痛,中醫會同時以針灸及中藥治療,藉由針灸減輕頭部張力,透過中藥提神醒腦,活血去濕通絡,讓頭部有休息透氣的空間,不再有綁住的感覺。另外,也可透過穴位按摩緩解症狀,同時依體質搭配中藥茶飲來預防。穴位
自由時報電子報
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不過,要注意的是,刮痧不必刮出紫斑,只要刮到出痧點即有效。 3、蔥白湯助排汗:蔥白可促進循環並發汗。感冒初期出現鼻塞、怕冷或肌肉痠痛,熱蔥白湯是不錯選擇!切幾根蔥白放入滾水中煮沸,趁熱飲用,對治療風寒型過敏有效。 4、按摩穴道舒緩:上班忙裡偷閒的時候,可以按摩穴道放鬆身心。比如在辦公室可按壓「合谷穴」促進頭頸血液循環 ...
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
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