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2024年4月23日 · 香港糖尿聯會. 醫護人員專區. (最後更新: 23 April 2024) 活動相簿： 健康飲食 > 飲食建議. 飲食七招抗糖尿. 肥胖及不良的飲食習慣是患上糖尿病的其中兩大風險因素。 其實不少糖尿病徵初現的人，他們早就患病好幾年，但因為病徵未現而疏忽，如果能早在血糖『責界』或糖尿病前期時就好好控制飲食，定能減輕病情，甚至可助你遠離糖尿病。 要控飲食截糖尿，方法十分簡單，每日謹記七大「去糖」秘方，自然能與糖尿絕緣。 秘方一：謹守上限 (另見文章： 自我制定碳水化合物份量) 食物中的碳水化合物消化後會轉成糖份，需要靠胰臟分泌的胰島素來運送及供給身體各器官使用，以穩定血糖水平。 當你血糖『責界』，而飲食中再毫不節制地加入糖份，便會加重胰臟的工作量，胰島素遲早罷工，到時糖尿病就會出現。
2024年4月23日 · 忘記服食口服降血糖藥或注射胰島素。 服用或注射藥量不足、或因儲存胰島素葯物不當而引致失效 。 飲食過量。 嚴重急性疾病如感染、外傷等。 預防方法： 飲食定時定量。 定時監察血糖。 切記定時服藥。 若患病時食慾不振，切勿自行減藥。 應增加測試血糖次數，以準確知道血糖會否因患病而引致過高；或因食慾不振而引致血糖偏低，以對症處理。 同時亦可考慮進食容易消化的食物如牛奶、湯麵等。 低血糖昏迷症. 血糖值低於 4mmol/L 時，即表示血糖過低，如未能及時處理，會導致昏迷. 徵狀包括冒冷汗、手震、心跳加速、抽筋、頭暈、全身無力、疲倦、飢餓、胡言亂語及脾氣暴躁. 處理方法： 若患者在清醒情况下出現低血糖徵狀，可盡快給予患者能快速升高血糖的食物，例如：
2024年4月23日 · 當自己外出用膳時飲食的份量、烹調方法都不像在家中般控制得宜時，你該如何處理呢？ 糖尿病友健康外出用膳六招： 1. 均衡醣質攝取量. 請依據個人糖尿餐的餐單安排（包括飲食份量及時間）進食，運用食物代換表，主要在五穀類食物組別內，以同等醣質份量換算不同五穀的食品。 例如： 麵店中以1中號碗白飯 (5份醣質)可交換1碗中式麵條. 西餐中以1中號碗白飯 (5份醣質)可交換2碗半意大利粉或通心粉. 酒樓中以1中號碗白飯 (5份醣質)可交換1碗白粥、1個蒸包 (如菜肉包)及1條腸粉. 日式餐廳中以1中號碗白飯 (5份醣質)可交換約5件壽司飯. 快餐中以大半碗白飯 (3份醣質)可交換1個漢堡包. 2. 高纖食物多蔬菜. 要多選高纖維素的食物，及多點一些蔬菜菜式，如灼菜、上湯或少油炒的蔬菜，來增加飽足感。
2024年4月23日 · 治療組包括減體重5%以上，降低脂肪攝取（<30%總熱量）及飽和脂肪酸攝取（<10%總熱量）、增加纖維攝取（至少15g/1000Kcal）和每天至少運動30分鐘 (每週多於4小時) 等五項目標。 平均追蹤3.2年，結果發現，糖尿病的發生率，在對照組是23%，治療組 是11%，即可減少糖尿病發生率58%。 平均每年每百人得到糖尿病的機會，在積極運動與生活型態改變的治療組和對照組，分別為3.2%與7.8%。 香港糖尿聯會成立於一九九六年九月，是香港政府註冊慈善組織。 我們的宗旨是為糖尿病患者服務，促進各界人士對糖尿病的認識和關注，以期加強糖尿病的預防和治理。
2024年4月23日 · 香港糖尿聯會. 醫護人員專區. (最後更新: 23 April 2024) 活動相簿： 與糖尿病共處 > 藥到病除. 糖尿病藥物治療. 糖尿病普遍分為一型和二型。 一型糖尿是由於胰島素分泌不足或缺乏而形成；二型糖尿則是因為身體對胰島素出現抗拒，使肝臟、肌肉、和脂肪等組織不能對胰島素產生反應，而造成胰島素供不應求的情况。 二型糖尿患者於後期也會出現胰島素分泌不足或缺乏的情況。 糖尿病一般須要靠藥物控制，一型糖尿患者必須注射胰島素，至於二型糖尿病人，在以下情況亦會需要注射胰島素；如病人出現急性併發症，嚴重感染，急性心臟病，腎功能衰竭，在手術前後，在懷孕期間或當口服降糖藥未能有效控制血糖時。 口服降糖藥則適用於二型糖尿患者。
2024年4月23日 · 29. 30. 31. 香港糖尿聯會成立於一九九六年九月，是香港政府註冊慈善組織。. 我們的宗旨是為糖尿病患者服務，促進各界人士對糖尿病的認識和關注，以期加強糖尿病的預防和治理。. Diabetes Hongkong (DHK) was founded in September 1996 as a charitable voluntary organization. Our Mission ...
2024年4月23日 · 但我不能因我的糖尿病 (我認為大多數人只是看到糖尿病的低血糖事宜) 傷害了我，更有一些職業崗位如警務，海關人員或一些卡車司機也拒絕糖尿病患者的申請，我認為這是歧視！. 如果糖尿病人與其他人得到同樣的機會，我想我們必會有更好的表現。. 香港糖 ...
