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  2. news.ltn.com.tw › news › Taipei自製甘藷紅藜粽 適合幼兒好消化 - 臺北市 - 自由時報電子報

    15 小時前 · 每逢端午佳節總是少不了各式各樣的粽子，但台北市衛生局提醒，傳統粽子以糯米製成，食材多高油、高鹽、高熱量，且糯米黏性高對長者或幼兒 ...

  3. news.ltn.com.tw › news › life市售115件豆漿飲品調查 11件蛋白質含量高 - 生活 - 自由時報電子報

    2019年2月12日 · 豆漿富含優質蛋白質、卵磷脂、大豆異黃酮，越來越多人選擇豆漿當主要飲品，不過市售豆漿品牌多，怎麼挑營養CP值最高的產品就很重要。

  4. news.ltn.com.tw › news › life保健》孕媽不胖、寶寶壯壯 營養師交待這樣吃！ - 生活 - 自由時 ...

    2017年11月23日 · 營養師王文宏建議孕婦攝取高蛋白的均衡飲食，多吃蔬菜、紅肉和魚肉。. （記者蔡淑媛攝）. 2017/11/23 23:04. 〔記者蔡淑媛／台中報導〕營養師發現 ...

  5. news.ltn.com.tw › news › life醫病》癌友怎麼吃 營養師：高熱量、高蛋白 - 生活 - 自由時報電子報

    營養師也強調癌友飲食最主要的關鍵就是「高熱量、高蛋白」。

  6. news.ltn.com.tw › news › life愛吃又怕胖？營養師列40家蛋黃酥熱量排名 曝推薦食用時間 - 生活 ...

    2023年9月13日 · 營養師列40家蛋黃酥熱量排名 曝推薦食用時間. 不少民眾愛吃蛋黃酥卻又怕胖，有營養師整理40家知名蛋黃酥的熱量排名，並透露吃蛋黃酥不怕胖的兩 ...

  7. news.ltn.com.tw › news › life「台南人的早餐」逼近700卡 營養師：這樣吃一樣有小確幸 - 生活 ...

    2021年4月23日 · 營養師張麗娟說，如果喜歡鹹粥又怕熱量攝取太高，其實也有相近的小吃可以吃，像是虱目魚粥，或是膠質較多的魚皮湯配白飯與燙青菜，這樣的 ...

  8. news.ltn.com.tw › news › local「食在好幸福」 銀髮族食譜 兩款相送 - 地方 - 自由時報電子報

    衛生局食品藥物管理科科長林冠蓁表示，因為經費有限，糖尿病、高血脂、高血壓、高鈣及高纖這五種食譜，預計在明年才能編印完成，請民眾見諒 ...