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- ON歐恩-選手最愛。來自美國的 ON,相信是所有「健客」們都相當熟悉的乳清品牌,它不僅榮獲美國專業健身網銷售第一美名,更是許多健美、健力或是競賽選手指定的乳清品牌,如果剛入坑的健身小白想挑選乳清,選擇 ON 絕對不會出錯。
- Meiji 日本銷售第一明治SAVAS 大豆蛋白粉。Meiji 明治膠原蛋白粉在愛美的女孩圈中相當受歡迎,但乳清蛋白粉也不遑多讓!採用紐西蘭優質乳源製成還添加多種維生素,被網友評為「最好溶解、最好泡」的高蛋白粉,而且以出產乳製品而世界聞名的 Meiji,口味及口感上絕對不馬虎!
- MYPROTEIN-LABDOOR A級產品。英國品牌 MYPROTEIN 是歐洲最知名的運動營養品牌,旗下販售超多元的高品質運動補劑,其生產的乳清蛋白中添加多種必要氨基酸,而且口味超過 50 種,適合各種運動族群使用,還被保健品實驗評測網 LABDOOR 評為 A 級產品,當然價格也就稍高。
- 美國知名品牌BSN供應長達8小時蛋白質吸收。👉🏻點此購買BSN Syntha-6 頂級綜合乳清蛋白。BSN是美國運動營養品的知名品牌,提供用不同消化速度的胺基酸配方,供應人體一天長達8小時蛋白質吸收,額外添加BCAA、必需脂肪酸等人體所需營養素,幫助肌肉修復成長,是好入口的訓練後必備好夥伴。
2023年7月19日 · 蕭捷健分享,如果實在沒有時間,便利商店450c.c.無糖高纖豆漿,就是很好的選擇,能輕鬆攝取15克蛋白質和9克膳食纖維。 他也分享一個私房小祕訣,他會把Espresso(濃縮咖啡)加進豆漿中,變成豆漿咖啡,超好喝! 蕭捷健分析,除了高品質的蛋白質,豆漿還有以下好處: 1.不含任何膽固醇。 2.豐富的異黃酮,有助於減緩衰老、提升記憶力,還具有抗發炎作用。...
2023年7月9日 · 2023年7月8日. 過去大家的認知都是健身的人才喝乳清蛋白來增肌,但其實一般人日常也很適合飲用高蛋白粉來補足缺乏的營養,比起一般食材,乳清蛋白的成分更加單純、蛋白質量高,若日常蛋白質攝取量少的人就能飲用,且還能取代手搖飲料,瘦身減肥也不用那麼痛苦!...
其他人也問了
每天吃蛋白質好嗎?
戰神蛋白飲好喝嗎?
11品牌必回購好喝口味盤點,高蛋白粉取代手搖飲,減肥不用太痛苦嗎?
全素食高蛋白是什麼?
2023年11月15日 · 2. 雞湯蒸蛋:雞湯裡的水溶性胺基酸好吸收,用來做蒸蛋可以增加蛋白質補給,提升營養攝取,還能增強免疫力。 (圖片來源 / 康健編輯部) 感冒喝什麼加速補水?中醫推薦4飲品 1. 薑湯:適用感冒初期,或是風寒型感冒,能快速有效制伏感冒 2.
2024年2月6日 · 5種乳清蛋白特色公開. C4. 更新時間: 2024年2月6日. 每餐蛋白質攝取有上限? 最新研究讓你放心大口吃! (Getty Images) (anon-tae via Getty Images)...
2020年5月10日 · 一湯匙配上300~400ml的水,搖一搖就可以使用囉. MYPROTEIN透明分離乳清蛋白粉喝起來真的很特別,跟一般的高蛋白飲品那種奶昔口感不同,V個人不太喜歡普通高蛋白飲會有一種腥味,他們家採用了高質量的水解乳清蛋白分離物,有了像蘇打飲料一般清爽的味道! 彩虹糖口味泡起來呈現夢幻的粉色(超少女的! ),喝起來酸酸甜甜真的有彩虹的感覺!...
2019年2月12日 · 事實上運動後吃牛肉大餐或是乳清高蛋白都有優點,乳清高蛋白是目前市面上最常見的蛋白質補充品,從牛奶分離出來內含濃縮高密度的奶類蛋白質與球蛋白,其餘是少量乳糖與脂肪以及增加口感的人工甘味劑等,部分標榜增重高蛋白產品則會額外添加糖或糊精。...