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1. 頭條新聞

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     魚油、魚肝油，來源、功效大不同，醫師呼籲：這些人吃魚油要謹慎，先跟醫師討論

     根據統計，台灣人最愛吃的保健品前5名分別是益生菌、綜合維他命（含維他命B群）、葉黃素、維他命C及魚油，其中排名第5位的魚油，是許多民眾用來保養心血管的首選，但也常容易與魚肝油搞混，魚油跟魚肝油雖然只差了一個字 ...

     常春月刊 via Yahoo奇摩新聞

     6 小時前

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     減重更要補充維生素！綜合維生素怎麼挑？醫師教你選購祕訣

     隨著時代進步，科技帶來了許多便利，包括養生的選擇方式。外科醫師陳榮堅表示，適度補充綜合維生素是他個人非常推薦的養生方法。 天然攝取維生素的迷思 很多人篤信天然攝取維生素，但陳榮堅醫師指出，要從

     健康2.0 via Yahoo奇摩新聞

     13 小時前

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2. www.ddm.org.tw › xcevent › cont跟著節氣醬醬好—夏秋節氣的醬料、醬菜製作 - 法鼓山全球資訊網

   www.ddm.org.tw › xcevent › cont

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   健康菌種的發酵物，不但讓食物美味好吃， 更對健康有幫助，是我們熟悉又陌生的好朋友， 順應一年節氣自製發酵醬菜、醬料， 豐富的知識和專業的醃漬技術，等您來學！

3. www.ddm.org.tw › files › file_pool心靈環保兒童生活教育教學設計—食物的味道

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   常吃垃 圾食物也會造成負責能量合成的維生素B群和C缺乏，所以很多人經常覺得無精打采，容易疲倦， 主要是吃了過多「食品」，而沒有吃健康的「食物」。

4. www.ddm.org.tw › files › file_pool心靈環保生活教育教學設計—魚兒魚兒水中游

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   好！欣賞呼吸、享受呼吸。一、引起動機： 1、 請學生發表逛夜市的經驗。2、 你在夜市看過撈金魚或是販售寵物的攤位嗎? 你有什麼想法？二、發展活動： 1、 播放心靈環保兒童生活教育動畫 DVD－「魚 兒魚兒水中游」單元。2、教師提問，請學生發表看法：

5. www.ddm.org.tw › default-ddmtw › 弘化動態【蘭陽精舍】食在安心，劉麗飛教授真誠分享 - 法鼓山全球資訊網

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   「為何如此？因為我們對食物非常陌生！」劉教授認為，要吃得安心健康，第一個守則，便要去認識食物，包括食物的種類、來源、功效，甚至是提供食物的人！「在食物生產鏈中，農夫是重要的關鍵人物，好的農夫，可以說是大地的醫生。

6. www.ddm.org.tw › 弘化動態 › 【吃飯禪】書展：養生【吃飯禪】書展：養生、養心不可不知的飲食觀 - 法鼓山全球資訊網

   www.ddm.org.tw › 弘化動態 › 【吃飯禪】書展：養生

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   法鼓佛教學院校長惠敏法師的吃飯禪則是「以正思擇，食於所食」。. 「吃飯的時候，我會去觀照整個食物和我的身心的生滅關係。. 」惠敏法師分享，每一口飯菜的背後都像一張網，從食物的源頭到嘴巴這一端，連著許多的人、事、物的奉獻與付出，他會藉此 ...

7. www.ddm.org.tw › maze › 356法鼓雜誌-網路版356期 2019.08.01 出刊 - DDM

   www.ddm.org.tw › maze › 356

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   原因是人的短期記憶，三次是最好的，超過三次，就容易混淆。 因此將最後的四聲佛號拆成兩次兩聲，更能夠清楚地知道自己在念佛。 念的時候不必配合呼吸，每一組的第一聲佛號稍微用點力、大聲一點，就好像音樂有加重音那樣，接下來的佛號就可放鬆或 ...

8. www.ddm.org.tw › 弘化動態 › 《禪味點心》無添加《禪味點心》無添加，更健康美味的配方、超簡單的步驟，一試就會 ...

   www.ddm.org.tw › 弘化動態 › 《禪味點心》無添加

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   2014年6月10日 · 在料理的當下，清清楚楚看住自己的念頭，手在哪裡，心就在哪裡；在品嚐的當下，以一顆感恩的心。禪味點心、吃出禪味，覺醒而回歸樸實生活的本質！ 用「禪心」玩味點心世界 香煎、烘烤、蒸煮、釀漬、涼點，一次學會50道中、西式點心及要領！