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  3. zh-tw.facebook.com › ForeverToughTeam › posts魚油6大功效＋3禁忌 （詹鉧斯營養顧問中心整理） @ 吃魚油6大功 ...

    2022年8月31日 · 魚油對心血管疾病、神經功能、眼睛視力已被證實有明顯效益。 而魚油的主要營養價值來自於深海魚類富含的Omega3脂肪酸，其中以EPA、DHA為主；EPA有益於心臟、免疫系統與抑制發炎反應，DHA則是大腦、視網膜和中樞神經系統的重要結構...

  4. zh-tw.facebook.com › MICRO › posts林自強內科診所 - 魚油千百種，什麼是優質又有臨床療效的魚油（ ...

    魚油千百種，什麼是優質又有臨床療效的魚油（Omega -3)？. Omega -3 （ω-3）是一種天然多元不飽和脂肪酸，為很重要的必需脂肪酸，人體無法自己製造，必須全靠外來食物攝取。. Omega-3 並不是單一物質，而是一種脂肪酸結構的名稱，只要符合這種化學結構的脂肪酸 ...

  5. zh-tw.facebook.com › SUClinic › posts蘇外婦產科診所 - 膽固醇過高?到底該不該服用魚油? 最近忽然聽到 ...

    一、降低膽固醇. 二、降低血液中的三酸甘油脂. 三、降低血壓. 最後重點了. 什麼人不能吃魚油？ 有副作用嗎？ 原則上，患有凝血功能不全，如血友病患者，不宜食用深海魚油。 除此之外，一般人並不用擔心服用深海魚油會帶來凝血功能不足的副作用.其實文獻裡,目前我所看到的並沒有針對高膽固醇者不怡使用.而基於保健原則正常適量的服用,都是沒問題的. 深海魚油的攝取量. 一般保健 約 1000mg. 孕婦及授乳期媽媽 約 2000-3000mg. 心血管疾病患者及高危險群,高血脂症,糖尿病患者 約 2000mg. 自體免疫性疾病患者 (紅斑性狼瘡、風濕性腎炎、風濕性關節炎等),過敏性氣喘症 約 3000mg.

  6. zh-tw.facebook.com › 7doctors › videos#高濃度魚油 好處多！ 國內最新研究發現 每天服用高濃度 #魚油 ...

    #高濃度魚油 好處多！ 國內最新研究發現 每天服用高濃度 #魚油 幫助降低三酸甘油脂達3成。 多補充魚油 #抗發炎 #緩解三高 #提升免疫力 #對抗病毒 樂但你們知道嗎? 魚油不是有吃就有用喔! 濃度要高於84%才有用! 80%以上濃度才能幫助降低三酸甘油脂!

  7. zh-tw.facebook.com › health › posts別盲目亂吃！ 醫楊智鈞曝魚油 「6功效3禁忌」 - Facebook

    2022年8月29日 · 別盲目亂吃！ 醫楊智鈞曝魚油 「6功效3禁忌」

  8. zh-tw.facebook.com › funaicare › posts船井生醫 - 破解魚油減肥法的原理 【TVBS新聞】... - Facebook

    2011年10月17日 · 破解魚油減肥法的原理. 【TVBS新聞】 「魚油」也能夠減肥，您相信嗎？ 一名體重驚人的醫師，靠著睡前吃魚油加紅酒，搭配飲食運動，成功在4個月內成功甩掉32公斤，醫師還透露，睡前吃2顆魚油，可以消耗相當於走路20分鐘的熱量。 圓滾滾的臉頰，還挺著42吋的水桶腰，減肥成功之後，這是現在的楊醫師，你相信嗎？ 醫師楊名權：「那時候是110公斤，腰圍是40吋，現在是78公斤，腰圍是32吋。 記者：「你確定這是你嗎？ 」醫師楊名權：「是我，沒錯，如假包換。 減肥前後比一比，楊醫師一口氣減掉32公斤的肥肉，前後判若兩人，大肚子不見了，還露出尖尖的下巴。 靠著飲食運動，而且每天睡前吃「魚油加上紅酒」，才4個月，楊醫師就減重成功。

  9. zh-tw.facebook.com › nulivhealthkitchen › posts專家告訴你，吃魚油可以讓你睡得好！... - 喜悅健康示範廚房 ...

    2014年4月17日 · 專家告訴你，吃魚油可以讓你睡得好！ 有無法一夜好眠的困擾嗎？ 那麼您有可能需要多吃一些魚或補充魚油補充品囉！英國牛津大學一項最新的臨床試驗發現，血中含有較高濃度的ω-3脂肪酸與擁有好的睡眠有關。

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