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2024年1月24日 · 醫師提醒，多吃魚油等可降膽固醇是常見迷思，效果跟喝白開水差不多，除用藥控制，維持健康飲食跟體重才是關鍵。 台灣動脈硬化暨血管病醫學會理事長劉言彬今天衛教記者會中指出，三高患者罹患心血管疾病風險，是一般人的1. 43 至1. 78 倍，但相較於高血壓、高血糖可透過儀器自行檢測，高血脂沒有明顯症狀，且難以自我量測，更難預防。 台大醫院心血管中心主任高憲立簡報說明，低密度膽固醇（ LDL-C ）俗稱壞膽固醇，是心血管疾病的主要危險因素，高風險患者最好把低密度膽固醇控制在小於 55 mg / dL ，且越低越好，這有助於預防心血管風險再發生。
2024年1月3日 · 烹調用油可多選用單元不飽和脂肪酸高的橄欖油、芥花油、菜籽油等，少用飽和脂肪酸含量高的豬油、牛油、奶油等。 李浩維提到，常在門診遇到病人不解為何膽固醇數值正常，還被建議吃降膽固醇藥物，這是因為只把血清膽固醇控制在正常範圍內是不夠的，不要因為血脂的抽血數值正常就掉以輕心，當血液低密度脂蛋白膽固醇過高，恐加速膽固醇沉積血管壁，導致動脈硬化。 李浩維進一步提醒，血脂正常不代表低密度脂蛋白膽固醇的數值也正常，即便低密度脂蛋白膽固醇的數值在正常範圍，也不一定達到治療建議標準，需透過醫師綜合評估給予建議。 除了透過藥物控制，降低血液低密度脂蛋白膽固醇，同時應從戒菸、減重、節制飲酒和適度運動做起。 （新聞資料來源 : 中央社） 脂肪酸 心血管疾病 膽固醇 油炸.
2024年4月22日 · 根據報導，在 1925 年的巴黎博覽會，臺灣的商品代表居然是珊瑚、蓪草、蛇皮製品及大甲製品！ 從這則報導透露的資訊，還可以回顧當時臺灣當時出口的物品、世界局勢、政府是否有意欲推廣的產業等等，還有博覽會當時的銷售情況和展出內容等大量生活化的資訊和細節！
2021年10月28日 · 環保團體黑潮海洋文教基金會從 2018 年開始進行台灣沿海塑膠微粒污染現況調查，並於今天召開記者會公布調查結果，綜合海陸數據，發現台灣東北海域塑膠微粒數量最多，最多的季節為夏季。 雲嘉南沿海牡蠣養殖盛行，政府補助使用發泡聚丙烯（EPP）替代浮具盼改善海洋污染，環保團體黑潮海洋文教基金會28日舉行記者會指出，EPP浮具同樣難逃破碎命運，中央應統籌建立浮具標準規範，讓牡蠣產業能永續發展。 圖片來源：中央社. 黑潮海洋文教基金會研究員溫珮珍在會中指出，根據調查結果，從東北與西南海域來看，這兩海域四季都以硬塑膠比例最高，而硬塑膠來源廣泛，包含生活中各式塑膠製品像是包裝外殼、免洗碗盤，破碎後都會成為硬塑膠。 至於在夏季，則是以發泡塑膠數量最多，這很有可能是海面上看到的養殖漁業浮球、浮具破碎產生而來的。
2024年4月10日 · 陳武鎮老師和牽手陳玉珠女士的新書《漁港台灣》講座即將登場！
2024年4月27日 · 再更早幾年之前上述區域可以說逢雨必淹，而古地圖告訴你，這是因為鯽魚(仔)潭回來囉！ 圖為清國時期 1775~1786 左右所繪「臺灣汛塘望寮圖」節錄臺南城一帶，上方為東邊。圖中的鯽仔潭為一狹長型南北約 10 公里的湖泊，大約在永康、大灣永大路周邊區域往南延伸到仁德一帶。
2024年3月1日 · 推薦 海洋首都的一週 推薦 政治 社群觀點 海洋首都的一週 作者 社群觀點 發表時間 2024-03-01 14:33 圖片來源：截自 高雄好過日 臉書 分享 文：Claudius 這兩天，有一則相當令人振奮的新聞，國造潛艦初號機海鯤艦，從台船的潛艦組裝工廠順利經過浮 ...
