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  1. www.msn.com › zh-tw › health想預防記憶力退化？每天1顆綜合維他命 專家：3個前提下有益 - MSN

    想預防記憶力退化？. 每天1顆綜合維他命 專家：3個前提下有益© 由 康健雜誌 提供. 隨著年紀增長，認知和記憶力會慢慢退化，一旦發生便是不可逆 ...

  2. www.msn.com › zh-tw › health綜合維他命功效有哪些？10大維他命功效大解析 - MSN

    2023年12月20日 · 補充綜合維他命的好處1：增進腦部健康，有助減緩認知功能與記憶力的衰退. 綜合維他命包含維他命B群、C、鈣、鎂等營養素，都有助於維持神經系統的正常功能、增進神經系統的健康，幫助大腦維持健康。 去年（2022）一項發表在《阿茲海默和失智症（Alzheimer's &...

  3. www.msn.com › zh-tw › health台灣失智年輕化！疫後壓力大7旬婦竟早期失智「5壞習慣」記憶力大 ...

    2 天前 · 你「文明病」了嗎？現代人頻繁使用3C產品，加上工作壓力大，容易造成記憶力下降。醫師表示，台灣近年失智人口攀升，且有逐漸年輕化趨勢 ...

  4. www.msn.com › zh-tw › health日常輕鬆護腦「增強記憶力」 專家推薦5個好習慣 - MSN

    2024年3月22日 · 神經生物學專家提醒，日常生活只要做到5件事就能刺激腦力、提高記憶力表現，只是大多數人並未落實甚至忽視，錯失了有助於降低失智風險的機會 ...

  5. www.msn.com › zh-tw › news輕鬆抗失智新希望 「每天吃1物」助延緩記憶、認知衰退 - MSN

    除了注重作息運動、積極參與社交活動，美國最新研究顯示，每天服用一枚營養補充劑也能增強記憶力、延緩認知衰退，這種營養補充劑就是國人 ...

  6. www.msn.com › zh-tw › health不只能吃魚！1食材「Omega-3含量是鮭魚33倍」，不僅護腦還能保養 ...

    2024年2月22日 · 不只能吃魚！. 1食材「Omega-3含量是鮭魚33倍」，不僅護腦還能保養血管. 適量補充Omega-3可以護腦、維持血管彈性，減少罹患心血管疾病的機率，除了 ...

  7. www.msn.com › zh-tw › news「腦霧」怎麼辦？中醫師：服用「遠志」提升記憶力、專注力與反應 ...

    營養師黃鈺如表示，現在有一種由腦神經團隊科研以遠志萃取精華的智能皂苷，結合比一般魚油吸收率高三倍的純淨藻油DHA，以中西合併配方來因應腦霧症狀。 吳建東醫師說，腦霧並非長新冠才獨有的症狀，任何人都有機會出現腦霧。 而且腦霧也不會是年長者的專利，在臨床上已發現30歲的年輕人也有腦霧的情況，中醫透過辨證論治，替患者補氣血、補心肺，平時務必要遠離菸酒，並注重運動。...