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2020年2月24日 · 鮪魚蛋沙拉 真的是到處常常吃到,但是一直都很好奇怎麼做,後來發現真的很簡單 而且這道 鮪魚蛋沙拉 真的很營養,裡面該有的都有,而且失敗率超低
鮪魚沙拉料理怎麼做? 愛料理精選365篇簡易食譜做法與步驟,有最新的洋蔥鮪魚沙拉、爽口鮪魚沙拉、低脂鮪魚沙拉、咖哩新鮪魚沙拉。 以及洋蔥鮪魚沙拉、酪梨、鮪魚蛋吐司等相關料理做法。 一起來做好吃的鮪魚沙拉料理吧!
2012年4月17日 · 沙拉. 家常菜色. 【深夜食堂】鮪魚沙拉. 蔡阿歆. 94 食譜 1.4 萬 粉絲. 1,059 說讚 5 一起做 8 留言. 好像大家都覺得自己家的鮪魚沙拉比較好吃 (笑),那我就來跟大家分享我家的版本~ 這可是我爸指定帶出門的一家一菜,是省錢又方便、大人小孩都喜愛喜愛的點心,看你是要搭奇福餅乾或法國麵包、吐司都好,單吃也很美味啦。 #家常菜. #沙拉. #宵夜. 食材. 水煮鮪魚罐頭. 1個. 洋蔥. 半個. 黑胡椒粗粒. 1匙. 沙拉醬. 2大匙. 小撇步. 這也是做口袋吐司的好材料喔。 5.5 萬 瀏覽. 2012/04/17 發表. 分享至: 蔡阿歆 94 食譜 1.4 萬 粉絲. 我的食譜都很隨意,因為所愛之人的喜好隨意調整出新花樣~歡迎來討論喔! 繼續閱讀. 共 8 則.
2024年8月21日 · 鮪魚沙拉 料理怎麼做? 必學簡單家常食譜: 酪梨鮪魚沙拉、小黃瓜鮪魚沙拉、涼拌鮪魚沙拉、馬鈴薯鮪魚沙拉、洋蔥鮪魚沙拉
不用美乃滋也能做出健康高蛋白的蛋沙拉和鮪魚沙拉! 🥚🐟 夾在麵包裡超好吃~ 蛋沙拉: 1顆蛋:1/4杯 零脂希臘優格 的比例 自己喜歡的調味料(我用了鹽,胡椒,甜菊糖,羅勒葉) 鮪魚沙拉 1罐 鮪魚罐頭:1/4杯 零脂希臘優格 的比例 自己喜歡的調味料(我用了鹽,胡椒,甜菊糖,羅勒葉,甜椒粉) Healthy and high-protein egg and tuna salad...
2023年12月21日 · 低脂高蛋白很適合搭配減脂飲食,最近我就愛上用它做成「酪梨鮪魚沙拉食譜」,營養豐富、健康而且熱量不高,作法真的很簡單,趕快來看看我怎麼做的!
2022年9月2日 · 鮪魚優格沙拉 口感 少了美乃滋的油潤與甜味,加上無調味的水煮鮪魚,搭配生菜吃來有澀澀的口感,還好搭配了鳳梨、蘋果、芭樂等水果顆粒,用水果香氣與略微的甜味增加入口度。
2016年4月1日 · 新手小編又要推薦一道 零失敗率、保證簡單又好吃的鮪魚系列料理 鮪魚沙拉 食材:鮪魚罐頭1頭、洋蔥半顆、白芝麻少許、香菜少許 調味料:鰹魚 ...
2023年7月21日 · 酪梨鮪魚沙拉 的詳細作法:#金廚23 食物纖維分成非水溶性食物纖維和水溶性食物纖維這二種,而這二種食物纖維都大量存在於酪梨當中,算是改善腸道環境十分有效的食材.
2024年7月9日 · 小黃瓜. 鮪魚罐頭. 今天要跟大家分享的食譜是一道清爽美味的沙拉,由日本媽媽あみん在Nadia網站提供,有3個小孩的あみん喜歡研究各種簡約又好吃的料理,其中一道「鮪魚小黃瓜沙拉」也很受家人的青睞,只需將食材切一切,再跟罐頭鮪魚和醬汁一起拌勻就完成囉! Photo: Nadia. 鮪魚小黃瓜沙拉食譜. 材料. 小黃瓜 1根. 鮪魚罐頭 1罐. 醬汁. 醬油 1小匙. 高湯粉 1小匙. 砂糖 1小匙. 白芝麻 1大匙. 芝麻油 2小匙. 鹽 少許. 料理步驟. 步驟1:把小黃瓜洗淨切片後,加入少許鹽搓揉一下,再放置5分鐘讓小黃瓜片稍微出水即可,接著將小黃瓜一邊從碗裡取出並擠掉多餘的水份、一邊移到另一個大碗中。 Photo: photoAC.