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   mamaclub.com › learn › 助減肥、抗發炎的主婦好幫手

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   2023年10月2日 · 助減肥、抗發炎的主婦好幫手「鳳梨酵素」這部位最多！. 3步驟教你自製鳳梨酵素. 圖片來源：《親愛的房客》劇照. 專欄作家 發表於 2023-10-02. 看留言討論. 作者\良醫健康網. 鳳梨現在吃超對時，隨便買隨便好吃又超級經濟實惠。. 那你知道「鳳梨酵素 ...

2. mamaclub.com › learn › 鳳梨可抗發炎！這樣吃讓鳳梨鳳梨可抗發炎！這樣吃讓鳳梨酵素不流失 – 媽媽經｜專屬於 ...

   mamaclub.com › learn › 鳳梨可抗發炎！這樣吃讓鳳梨

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   2021年8月31日 · 新鮮鳳梨還含有一種天然消化「鳳梨酵素」，類似木瓜酵素的作用，能分解蛋白質、幫助消化、促進食慾，還具有降低發炎反應與腫脹。 三大鳳梨酵素（Bromelain）好處

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4. mamaclub.com › learn › 鳳梨酵素-vs-生鮮水果，哪個對鳳梨酵素 vs. 生鮮水果，哪個對人體吸收較好 – 媽媽經｜專 ...

   mamaclub.com › learn › 鳳梨酵素-vs-生鮮水果，哪個對

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   2024年1月26日 · 人體內酵素隨年齡下滑，活性酵素因此長期位居補充品市場熱銷排行。 而以鳳梨而言，食用酵素的效果會比吃生鮮水果較佳。 即使人體對酵素的吸收與功效還有研究空間，民眾在挑選時仍需注意酵素產品是否標明活性單位。

5. mamaclub.com › learn › 慶祝5-6國際不節食日：你瘦夠慶祝5/6國際不節食日：你瘦夠了嗎？今天就該放肆大吃！

   mamaclub.com › learn › 慶祝5-6國際不節食日：你瘦夠

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   2019年5月6日 · 作者\媽媽經編輯 Stephanie. 減肥、瘦身讓你心累了嗎？. 如果有一天可以讓你毫無節制的吃自己喜歡的東西，且不用在意熱量、體重，肯定是一件超幸福的事情！. 就在這一天，每年的5月6日「國際不節食日」，你終於擁有正當的理由放肆大吃，快邀朋友 ...

6. mamaclub.com › learn › 減肥必看：是少吃還是多運動減肥必看：是少吃還是多運動？我應該選擇哪種減肥方式才有效？ ...

   mamaclub.com › learn › 減肥必看：是少吃還是多運動

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   2024年1月1日 · 助減肥、抗發炎的主婦好幫手「鳳梨酵素」這部位最多！3步驟教你自製鳳梨酵素

7. mamaclub.com › learn › 超勵志！胖艾咪半年甩22公斤超勵志！胖艾咪半年甩22公斤，減肥成功經驗分享

   mamaclub.com › learn › 超勵志！胖艾咪半年甩22公斤

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   2021年12月14日 · 助減肥、抗發炎的主婦好幫手「鳳梨酵素」這部位最多！3步驟教你自製鳳梨酵素

8. mamaclub.com › learn › 20個終極瘦肚子絕招，打敗20個終極瘦肚子絕招，打敗難纏腹部脂肪！ – 媽媽經｜專屬 ...

   mamaclub.com › learn › 20個終極瘦肚子絕招，打敗

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   2020年7月2日 · 助減肥、抗發炎的主婦好幫手「鳳梨酵素」這部位最多！3步驟教你自製鳳梨酵素