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2022年12月24日 · 高敏感人的困難 1：過度揣測他人想法導致自己受傷. 擁抱心理諮商所心理師林聖峯提到，高敏感族群無論在學校或家中都容易被情緒淹沒，陳彥琪證實自己就是如此，在人際相處上尤為敏感。 青春期的陳彥琪面對朋友吵架，總忍不住擔心跟其中一個人好，另一個人會不會因此受傷難過，於是爭執的是他人，被情緒淹沒、憂鬱的卻是自己。 成年後，陳彥琪發現自己在社會化的過程中變得世故圓融，由於許多事都能處理得當，也較少因自責的情緒而受傷。 但她也發現，這段時期影響她的反而是身邊關係親密的伴侶、孩子、家庭成員，他們的一言一行、小小舉動，陳彥琪都忍不住猜測「對方是不是這樣想？ 」、「他的反應是不是代表什麼？ 」即使收到對方的安慰，仍會認為「是不是只是客套而已？
2024年3月13日 · 精神科醫師提出可從 3 細節辨識，也順勢分享自己觀察照顧者的 4 種訣竅，供家長學習。 日前台北有 1 名出養兒剴剴受託於一對劉姓保母姊妹家中，卻在收托 3 個月後身亡。 當時因懷疑剴剴有受虐跡象，因此立即啟動兒少保護通報，直到最近才有諸多證據流出剴剴遭受保母不當對待，且手段殘忍，時間長達 3 個月，也可能更久. 廣告 - 內文未完請往下繼續閱讀. 3 個細節辨識照顧者是否有虐待／暴力特質. 台安醫院心身醫學科暨精神科主治醫師許正典說明，在典型社會案件中，許多有虐待人格的犯人，總結來說，可能小時候也曾有受虐經歷，長大後較容易出現言語、肢體攻擊等行為，對象不限於人或動物；或常常自我感覺良好，認為任何錯誤都是他人的問題等。
- 第一階段：0～12週 確認是否懷孕與著床位置
- 第二階段：13～16週 骨骼、神經系統逐漸發展完成
- 第三階段：17～20週 可看出性別
- 第四階段：21～24週 練習呼吸、吞嚥動作
- 第五階段：25～28週 對外界聲音有反應
- 第六階段：29～32週 呼吸運動為健康指標
- 第七階段：33～36週 確認胎位是否朝下
- 第八階段：37～40週 發育持續進行中
當卵子與精子在輸卵管相遇，結合成為受精卵，被送到子宮的時間是在妊娠第2週以後、4週以前，女性都不太會察覺懷孕，約到了妊娠第5週時，可從尿液或血液中，驗出HCG（人類絨毛膜促性腺激素）指數，多數人也會有懷孕的自覺，進而至婦產科進行檢查。 1. 第5週 確認胚胎著床位置，排除子宮外孕的可能性，確認妊娠囊的存在，大小約6mm左右。 2. 第6週 胎兒腦部、心臟等重要器官發育的關鍵期，其他各器官、骨骼、肌肉等也會在這時開始發展，孕媽咪在用藥上須特別留意。 3. 第7週 從超音波觀察到胎兒正在跳動的小小心臟，速度約成人的兩倍，每分鐘約150次。 4. 第8週 測量胎兒頭部到臀部長度，以判斷更正確的懷孕週數。 5. 第9週 胎兒生殖器官開始形成，但因為還太小，尚無法得知胎兒性別。領取孕媽咪手冊後，開始進...
第13週 胎兒不只會長出手指，手指前端還會有小小的指甲；神經系統漸漸發達，會有手掌揮動動作出現，腳也會踢來踢去，嘴巴肌肉逐漸成熟，胎兒偶爾會出現吸手指的動作，為未來出生後的吸奶做好準備。第14週 骨骼發育完全，透過超音波可看到每個骨骼，胎兒的外觀輪廓越來越明顯。第15週 各項器官已形成，接著會開始長臉上的胎毛及頭髮。第16週 子宮內羊水量增加，胎兒能自由活動在子宮內，體重約介於60～120公克；腦中控制聽覺和記憶的海馬體也會開始發展，爸媽要多跟肚中的胎兒說話，使其提早熟悉家人的聲音。第16～17週 成長快速，根據胎兒不同的生長狀況，體重大約會增加1.5～2倍，皮膚厚度會增加，累積皮下脂肪，能不再依賴孕媽咪，靠自己控制自身體溫。胎兒會做出更多的精細動作，像是打哈欠、吸手指等。第19週 生殖器官發育完成，能準確看到胎兒性別，以女胎兒為例，除了外生殖器，子宮、卵巢、輸卵管等皆已成形。胎兒的五感漸漸發達，包含接受外界光刺激的視覺、聽見爸媽聲音的聽覺、感覺到食物味道的味覺、聞到羊水氣味的嗅覺，還有感覺皮膚被碰觸的觸覺。除了頭髮之外，胎毛、睫毛、眉毛等也會陸續長出來。體重約在500～800公克，身長約16～35公分，越來越能看清楚胎兒長相，手腳、身體都會變長，讓不少爸媽相當期待從超音波看到孩子的模樣！ 胎兒會開始在羊水中練習呼吸，因為吸入羊水比吸空氣還要費力氣，透過在子宮內的練習，能讓胎兒的肌肉變得更發達。 胎兒也會出現吞嚥動作，會喝入羊水讓肺部膨脹，再將羊水製造成尿液排出，促使肺部及腎臟功能發達，嘴巴周圍的肌肉和吞嚥能力也能同時訓練到，更使其提早熟悉出生後立即需要的肺呼吸及排泄。
第25～26週 身長約為小黃瓜長度，開始出現反射動作，臺安醫院婦產部主任林珮瑩提到，胎兒對於肚皮外的世界更有反應，聽到較大的聲音時，孕媽咪會明顯感覺到胎兒在動。第27週 肺部持續變成熟，肺泡會從第一類肺部細胞，轉為第二類肺部細胞，倘若早產，胎兒將會有9成以上的存活率，發育狀況良好。第28週 孕媽咪能從超音波觀察到胎兒的眼睛一開一合，就像是在眨眼，這時的大小約像是白花椰菜，體重約1公斤左右。第29週 骨骼多數已成形，硬度不夠，之後會再更加茁壯。第30週 體重來到1,300公克，會眨眼，眼睛會微微張開，但因為羊水是鹹的，張開的時間不會太久。林珮瑩醫師說明，這是眼皮運動變得更熟練的表現，而胎兒的造血功能增加，可從骨髓中偵測到紅血球的存在。第32週 體重約為1,700～1,800公克，胎兒會從呼吸運動轉為肺呼吸，胎兒會將羊水吸到支氣管附近，使橫膈膜上下移動，這樣的呼吸練習，可讓胎兒在出生時吸入空氣使肺泡膨脹，順利發出第一下哭聲。第31～33週 胎兒能夠偵測到光線，從超音波仔細觀察，能看到瞳孔一開一關、收縮等現象。33週左右的胎兒，身上會有胎毛的生成，主要是讓胎脂留在胎兒的身上，能避免胎兒長時間泡在鹹鹹的羊水中，造成皺皺的皮膚或是脫皮。
在36週之後，消化系統已經成熟，原先生長好的器官也開始運作，呼吸狀況沒問題，皮下脂肪和肌肉都長得完整，多數胎兒會在這階段誕生，出生後能夠保持自身體溫，排便也不成問題。 多數醫師鼓勵孕婦自然產，但對於部分特殊情況，醫師則會根據不同狀況，提前約好剖腹產時間。林珮瑩醫師表示，如是胎位不正，會選擇在38～39週進行；如是因為雙胞胎、前置胎盤等，會在胎兒足月前，36週就會施行剖腹產。 她補充，「以前置胎盤為例，在子宮頸還沒開始收縮時開刀，對於產婦及胎兒而言是較安全的作法。而倘若是產婦之前已有過兩次以上的剖腹經驗，醫師多會選擇在37週進行，降低子宮破裂的風險」。 文／Tiffany 圖／蘇鈺婷 ※ 本文由mombaby媽媽寶寶授權，原文出自於「胎兒發育到哪？什麼時候會呼吸？孕程40週胎兒成長全紀錄」。
2020年3月25日 · 澳洲心臟基金會（Heart Foundation）就針對這種狀況，設計了一套「心臟年齡計算器」，針對35~75歲的人來做心臟年齡的判斷；而經過簡化後，修改成針對20～75歲，透過8個問題就可以初步了解自己目前心臟的年齡大概落在什麼範圍，提醒自己要注意身體的
2023年1月14日 · 步驟 1：家長需覺察. 事出必有因，如果孩子突然「長時間」的不寫功課，家長一定要察覺孩子出狀況了。 紀盈如提到，以小明為例，他的父母都很驚訝，孩子是受他們夫妻感情影響而不寫功課。 因此家長需要思考孩子行為的背後是什麼原因，而不是只因孩童行為不如預期而生氣。 不過，雖然爸爸媽媽們願意深究孩子行為後的原因，但通常只會思考「孩子是不是遇到挫折？ 」、「在學校被欺負？ 」而較少檢視是否為家庭關係影響孩子。 紀盈如認為，若要讓家長察覺是家庭關係使孩子產生變化，往往需要他人提點。 因此， 一旦發現孩子行為反常，不妨請家長們問問自己，究竟是孩子個人原因，還是家庭關係造成的呢？ 步驟 2：引導孩子說出原因. 紀盈如提醒，當家長覺察後，需要去向孩子確認事實，才能找出緣由並解決。
2019年4月29日 · 血管阻塞程度可以透過測量脈波傳導速度及頸動脈超音波檢查確認. 而要想知道自己的血管年齡，也就是心血管的硬化與阻塞程度，依據現在進步的醫學科技，可以透過測量脈波傳導速度及頸動脈超音波檢查，來確認動脈血管硬化的程度。 一般而言， 建議40到50歲的人可以考慮開始進行這些檢查。 脈波傳導速度可以直接反映動脈心血管硬化的程度，硬度越高，傳導速度越快， 每增加一個標準差，心血管病變的發生率就會增加4成 ，而且在越年輕的族群越明顯。 至於 頸動脈超音波則是測量頸動脈的內中膜厚度（IMT）做為動脈硬化的指標，正常參考值為（年齡/100+0.3）mm，內中膜厚度每增加0.1mm，爆發心血管疾病的風險也就增加15％。 電腦斷層冠狀動脈血管攝影可以更精確診斷動脈阻塞程度.
2023年4月6日 · 「遊戲就是孩子的學習，」林佩蓉特別介紹幾個精彩的幼兒園教學案例；這些內容並非教師一開始設定好的，而是孩子一邊做一邊發現問題，在老師帶領下，慢慢愈玩愈深入，愈學愈多。 案例1 用木頭做出會動的挖土機. 位於宜蘭山上的幼兒園，孩子用木材創作、製作玩具。 有孩子對挖土機很好奇，師生一起上網找影片、了解什麼是液壓原理，而後自己測量、鋸木頭、釘釘子，做出會動的挖土機，不僅挖斗會工作，還能載著2個小朋友前進。 「什麼是創客？ 這些孩子表現出來的就是創客精神，」林佩蓉說，他們不只有獨特的創意，而且能夠熟練地操作鋸子、鎚子、鑽孔機等工具，運用所學的測量、機械等概念，實現自己的創意，表現遠勝許多小學生。 案例2 用KAPLA積木蓋出城市的地標.
